[...] roku Kali miał zawał serca, mniej więcej w czasie, gdy zmarł były Mr. Olympia Shawn Rhoden. W obliczu tych wydarzeń Muscle postanowił ponownie zmienić swoje życie. Odstawił sterydy i teraz twierdzi, że jest naturalny. Namawia też innych sportowców, by unikali dopingu i zadbali o swoje zdrowie. Niedawno wziął udział w 9-dniowym arbuzowym [...]
Crossfit jest niezmiernie popularną dyscypliną łączącą trening podnoszenia ciężarów, bieganie, pływanie, elementy gimnastyki (ćwiczenia z ciężarem własnego ciała) oraz klasyczny trening oporowy. Crossfit ma przewyższać pod wieloma względami tradycyjny model treningu. Sesje crossfit charakteryzują się wysoką intensywnością i dla niejednej osoby [...]
[...] aktorzy obficie wspomagają się farmakologicznie (Sylwestra Stallone złapano z hormonem wzrostu na lotnisku, Arnold Schwarzenegger otwarcie mówił o sięganiu po sterydy anaboliczno-androgenne). Cyfrowa edycja a rzeczywistość Poza tym w dobie obecnej techniki cyfrowej z każdego człowieka na ekranie można zrobić mini-Schwarzeneggera. [...]
[...] mikrogramów clenbuterolu i jego serce biło 254 razy na minutę, normalne dawkowanie jest wielokrotnie mniejsze. Co jeszcze ma wpływ na bicie serca? Na bicie serca mają wpływ sterydy anaboliczno-androgenne, w mechanizmach bezpośrednim i pośrednim. Wiele z tych środków zaburza stężenie elektrolitów w ustroju, powoduje retencję wody i sodu, co [...]
Nadmierny trening może powodować wyniszczenie fizyczne i wiemy to od wielu dekad. Jeśli obciążeniu fizycznemu towarzyszy niewystarczająca dieta, to pojawia się problem i to nawet w postaci hipogonadyzmu (ogólnie termin oznacza zaburzenia dotyczące gonad, wydzielania hormonalnego). Jeśli ktoś kontynuuje tego rodzaju trening, to może doczekać się [...]
[...] cały rok. „Po prostu trzymam się trochę z dala od Decy. Korzyści płynące ze stosowania tego nie są dla mnie najlepsze. Toleruje tylko Tren. Ja i chłopaki to lubimy, to nasza mała rzecz”. De Asha dodał jeszcze, że kiedy jest na offie czuje, że nie ma mocy, ale kiedy znów zaczyna brać sterydy czuje się silniejszy. https://youtu.be/vt7qC1R37d4
[...] i prawda w końcu wyszła na jaw. Wyciekły e-maile, które zawierały cykl sterydowy Liver Kinga i wyniki jego badań krwi. Wkrótce potem Johnson przyznał się do tego, że zażywał sterydy, a później przeprosił za to wszystkich fanów. Minęły dwa miesiące odkąd afera ze sterydami ujrzała światło dzienne, a Brian Johnson deklaruje, że przez cały ten [...]
[...] wydać oświadczenie i przeprosić za kłamstwa. Powiedział, że jest mu wstyd za wprowadzanie ludzi w błąd. „Nagrywam ten film, aby przeprosić, bo spie***yłem. Tak, brałem sterydy. Mogę winić tylko siebie. Zrobiłem to i to było złe. Poprawię się”. "Król wątroby" stał się bardzo popularny w ciągu ostatniego roku. Wszystko za sprawą spożywania [...]
[...] jak sito. W końcu przyznaje się do dopingu, więc pupa była "kłuta". Możemy zastanawiać się...czy tylko przez igły? W wywiadzie udzielonym dla Onetu powiedział, że przez sterydy rozwalił sobie gospodarkę hormonalną i do dziś ją naprawia. Zwierzył się też, że od dziecka był szykanowany ze względu na niski wzrost (165 cm) i miał z tego powodu [...]
Pestki moreli nie są tak smaczną przekąską jak orzechy. Są dosyć gorzkie. Zresztą nie można jadać ich zbyt dużo; dwie, góra trzy dziennie. Ten limit wyznacza amigdalina – ich substancja aktywna biologicznie, która w większych dawkach może być toksyczna. Skąd więc tak wielka popularność pestek moreli? Nie zawsze „więcej” znaczy „lepiej” Na koniec [...]
Agregacja płytek krwi jest mechanizmem obronnym ustroju, w momencie pojawienia się uszkodzenia otaczają one uszkodzony obszar, przylegają i poprzez kaskadę reakcji powodują przyciągnięcie kolejnych płytek krwi do kluczowego rejonu. Obniżona liczba lub zaburzenie funkcji płytek krwi mogą być powodem przedłużonego krwawienia. Referencje: Kathleen [...]
Większość stosujących restrykcyjne diety kobiet jest narażonych na pojawienie się nieregularnych cykli lub wręcz brak miesiączki. Według badań naukowych nawet umiarkowana redukcja u zawodniczek fitness wiązała się z silną supresją hormonalną np. stężeń estradiolu, testosteronu, hormonów tarczycy. Referencje: Melanie H. Jacobson i in. Thyroid [...]
Kiepska jakość snu, jego ograniczona objętość lub inne zaburzenia (np. oddychania w trakcie snu) mogą mieć wpływ na powstawanie cukrzycy, a nawet nowotworów. W 2020 r. sklasyfikowano pracę zmianową w grupie 2A czynników rakotwórczych. To znaczy, że dla pracy zmianowej istnieje ograniczony dowód działania rakotwórczego. Podsumowanie Przewlekła [...]
[...] uszkodzenie wątroby, migotanie przedsionków, ostre cholestatyczne uszkodzenie wątroby i toksyczne zapalenie wątroby? Wyjaśnienie jest bardzo proste Często osoby biorące sterydy anaboliczno-androgenne lub środki z grupy SARM, nie chcą się przyznać, iż doznały uszkodzeń wątroby (lub innych problemów zdrowotnych) z powodu sięgania po „złe”, [...]
Do tej pory wiedzieliśmy, iż do spadku jakości nasienia mogą prowadzić egzogenne środki o działaniu hormonalnym np. popularne sterydy anaboliczno-androgenne (działają głównie poprzez receptory androgenowe, estrogenowe, progesteronowe). Negatywny wpływ na ustrój mężczyzny przypisuje się też środkom o działaniu estrogennym obecnym w środowisku [...]
[...] stężenia wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, co „blokuje” pozbywanie się tłuszczu, zaburza oddziaływanie na ustrój insuliny i wywołuje stan zapalny. Tak to prawda, sterydy anaboliczno-androgenne mogą pomagać w pozbywaniu się tłuszczu, ale tylko pod warunkiem, iż zapewnisz odpowiedni, ujemny bilans energetyczny, w ramach przemyślanej [...]
[...] inny kulturysta, nie jest i nie był tak konsekwentny i systematyczny, jak Mike. Dodał jeszcze, że waga Mike'a prawie nie zmienia się w ciągu roku, a kiedy ktoś bierze sterydy, to wygląda to inaczej. Kevin powiedział, że widać, jeśli ktoś jest na tzw. offie, a Mike jest w doskonałej formie 365 dni w roku. Niestety mało kto wierzy w [...]
L-Teanina jest aminokwasem występującym głównie w herbacie. I chociaż L-teanina nie jest aminokwasem niezbędnym, jak wiele innych aminokwasów, niemniej pozostaje składnikiem pokarmowym niezwykle pożytecznym dla zdrowia, a szczególnie dla zdrowia psychicznego. Eksperymentalny tucz zwierząt zakończono oczywiście tradycyjnie ich ubojem. Działanie [...]
Jeśli jakiś kulturysta ma problemy ze zdrowiem, to zaraz słyszy się, że „nerki wysiadły mu, bo jadł za dużo białka” lub „ma zniszczoną wątrobę przez sterydy”. W rzeczywistości nie znalazłem ani jednego dobrze udokumentowanego przypadku uszkodzenia nerek przez nadmiarową podaż protein w diecie, ani wątroby po umiarkowanym nadużywaniu farmakologii. [...]
Nandrolone czyli legendarna „deka” jest jednym z najlepiej przebadanych SAA na rynku. Jest to w istocie 19-nortestosterone. Zsyntetyzowany w 1950 roku, pierwszy raz opisany został w 1960 roku. Na receptę, przepisywany od 1962 roku. Zakazany w sporcie np. olimpijskim od ok. 1975 roku (tak samo jak wszystkie pozostałe SAA). Nandrolone jest od [...]