Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy początkujący nawet po 6 [...]
nie obawiaj sie, ze masz tam sterydy najczesciej tak mowia osoby, co nie maja pojecia o odzywkach. a co do przydatnosci jedz smialo nie zmienilo swoich wlasciwosci organoleptycznych, to smialo mozesz pic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-11 22:01:15
Jak to jego pierwszy cykl to niech wezmie male ilosci np. paczke tescia i 100 mety. Jak na pierwszy raz to sa fajne efekty. A wogole to te glosowanie to lipa. Sa to dwa calkiem inne sterydy, juz lepiej by brzmialo np. "tesc kontra oma" co cialo mialo nie zapomnialo
[...] m.in. jakimis przemowieniami, skeczami, do ktorych sie pewnie przygotowuje czasami po wiele godzin, a zawodowi zawodnicy w tym czasie trenuja, biegają, pakuja i wpyerdalaja sterydy. Jesli Rogan mialby wygrac z jakimkolwiek zawodowcem, musialby prowadzic taki sam tryb zycia jak oni. Facet trenuje, ale nie tak duzo i intensywnie jak zawodowi [...]
[...] wystapieniami w programach tv, do ktorych sie dodatkowo przygotowuje czasami pewnie po wiele godzin, a zawodowi zawodnicy w tym czasie trenuja, biegają, pakuja i wpyerdalaja sterydy. Jesli Rogan mialby wygrac z jakimkolwiek zawodowcem, musialby prowadzic taki sam tryb zycia jak oni. Facet trenuje, ale amatorsko, nie tak duzo i intensywnie jak [...]
Nikt się nie boi, tylko pytanie jest tak sformułowane że można je albo zbyć jakimś stereotypowym bzdetem albo rozpisywać się na parę stron. Co to na przykład znaczy zły wpływ? Sterydy często powodują wzrost agresji ale skutek tego może być różny - jeden z człowieka nieśmiałego i zahamowanego stanie się bardziej pewny siebie i zrównoważony a drugi [...]
[...] kreatyny - cale zycie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - jest dobra dieta 11)przewidziane finanse na cykl - ok 200 zl jak bedzie trzeba bedzie wiecej 12) uwagi i sugestie - prosze o pomoc bo niechce sam kupowac glupot a cos napewno wezme! niechce jeszcze siegac po sterydy!!!
[...] ciała i mniej-wiecej jak łapiesz czy nie łapiesz tłuszcz Co To Ostrowi to Ok mozna wymieszac Z Gain Bolicem No nie oszukujmy sie w pół roku to nie zrobisz za dużo z tym że na poczatku wszsytko szybko idze do przodu siła , masa itp. Tu nawet sterydy nie zrobia z ciebei arnolda w rok czy 2 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-18 15:04:21
Najniebezpieczniejszą substancją wg. naukowców jest heroina i kokaina, alkohol 5 miejsce a papierosy 9 natomiast sterydy anaboliczne zajmują 16 miejsce dodatkowo takie substancje jak heroina, alkohol czy papierosy powodują śmierć lub uszkodzenie zdrowia innych ludzi, w przypadku saa tylko ty ponosisz konsekwencje. Nie wrzucaj wszystkich środków do [...]
sprostowanie- cytuje sam siebie (patrz wyzej) Odzywki - sterydy nie mozna wogule tego porywnywac!!! napisalem bo odczulem ze niektorzy to robia (np cyt zamiast mietka ... wez sobie mocniejsze odzywki) mozna rozmawiac na temat jednego produktu np ktora jest lepsza kreatyna Megabolu czy Olimpa ktora ma lepsze wchlanianie stosunek jakosci do ceny [...]
Po prostu sterydy, wysiłek, brak czasu na regeneracje a także mieszanie alkoholu z silnymi lekami przeciwbólowymi i tragedia jak sie patrzy ;) serducho nie wyrabia. Orton brał, wpadł na testach antydopingowych pare dobrych lat temu ;]
hooyow nie posyłaj do niego, bo jak matka drzwi otworzy, jak do synalka przyjdą, to zawału dostanie. on bierze tylko te "dobre" sterydy i jak zapie.rdoli na cykl 2g testa tygodniowo to mu hooy stoi jak przed, bo jego naturalny test nie spada i mu jajca buzuje cały czas tak samo. tylko deka jest zła. a kysz!!!
[...] tez nie za wiele jak na doping ale twoja decyzja trzymał bym się jednak testo samego nie omki jak na razie na omke będziesz miał czas a masy ile ci pójdzie zależy od ciebie sterydy są tylko dodatkiem głównym budulcem jest jedzenie poza tym te 40 mg metki zrobił bym delikatne zejście z niej w 5 tyg 20-25 mg i w 6 15 mg potem wskoczył na vinko [...]
Zrobiono kiedyś badania na szczurach z wykorzystaniem testosteronu, nandrolonu, metanabolu i anapolonu. Sterydy zostały podane sześciokrotnie, z tygodniową przerwą. Pod koniec eksperymentu stwierdzono, synteza dopaminy wzrósła u szczura, którego traktowano metanabolem, a w pozostałych nie. Także teraz wiecie skąd bierze się głupawa na mecie
Ja wzielem Olimpa po 5 miechach ciwczenia i to byl muj blad. Tylko ze ja wtedy nie wiedzialem co to jest dieta. Wtedy to bym se gainera zapodal a nie kreatyne. LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
"ale ja nie chcee sterydow brac" rozwaliłeś mnie tym textem popraw: -technike www.kulturystyka.pl/atlas -diete- jeśli wogóle masz -trening- zastosuj klasyczny split (klata tric, plecy bic, nogi barki) -regeneracje- zrób sobie tydzień przerwy nie bierz się za "sterydy" jeszcze, potrenuj normalnie a zobaczysz efekty
[...] sukcesów w tym sporcie, . Obecnie do siłowni staram sie podchodzić czysto rekreacyjnie, a skoro będę robił to wyłącznie dla lepszego samopoczucia oraz utrzymania proporcji, sterydy raczej nie będą mi do niczego potrzebne To tak w skrócie.... Gamon, czemu tak uważasz ? widzisz duzo lepiej mi wychodzą plany z wyprzedzeniem czasowy, bede miał czas [...]
[...] i odcial podczas operacji niewlasciwa noge pacjentowi to tez byc powiedzial "jezeli sie pomylilem ... moj blad... " koorwa ludzie tutaj nie rozumieja chyba ze sterydy to nie zabawki, a pierdoola, jakby mieli na sobie ze 20 lat stazu SAA, choc sami nawet tyle lat nie maja. Prosta zasada. Nie wiesz czegos na 100%, nie odzywaj sie w [...]