SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • ok fedorr, rozpiszemy sobie cykl na tym węglu i będzie git dream mówiłem, że woli starszych, była wczoraj u mnie i mi mówiła to

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - podstawowe sprawy.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od 14 roku życia, do zawodowej koszykówki jest jakieś pewnie 6-8 lat, wyobrażasz sobie że on w wieku 15 lat po ćwiczeniach plyo robi pake na kosz? Wiesz jaki to szpan, ilu starszych kolegów tego nie potrafi? Chyba nie powiesz mi że przez te 6-8 lat nie będzie robił wsadów czy wysokich bloków... Szczególnie że będzie to jego jedyny atut. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2013-07-23 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "jak się masz?" świadczy o... Sam sobie odpowiedz. Nikt Cię tu nie chciał hejtować, ale nawet nie raczyłeś zajrzeć do działu trening, skopiować jakiś przyklepany przez starszych split. Sterydy anaboliczne to nie odżywka na półce w markecie, to lekarstwa które nie bez powodu są na recki. Zawiedziesz się na tej metce, wkurvisz się na siebie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2013-08-09 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może organizator zdecyduje się dorzucić kategorie junior do 21 lat i weteran 40+? Myślę, że turniej w Szczecinku to dobra okazja do tego, aby zachęcić młodzież do uprawiania tak mało popularnego i ciężkiego sportu. A "starszych " bywalców siłowni wynagrodzić za czas i trud włożony w trening i dać możliwość sprawdzenia się w rywalizacji.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2013-08-30 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły i wytrzymałości, żeby w pełni pokazać repertuar technik, więc wygląda w walce na najwyżej przeciętnego HW). Ja wiem ile daje koks więc w tym temacie się nie dogadamy, Widzę też po kolegach z salki, więc naprawdę nie rozumiem, jak ktoś taki jak Steven może te brednie wypisywać nie zasięgając porad starszych kolegów, wiele lat ćwiczących MMA.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 01:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który notabene był czynny od 7.00 do 11.00 i od 18.00 do 20.00 :-D były krzywe, popękane ale jakie smaczne, jaki one miały zapach... pachniały ziemią i ogródkiem :-) Wino kupowałam w winiarni u starszych Państwa, nalewali mi do plastikowych butelek, wspaniałe :-) Pomiary po wakacjach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b92cd8ae192048e3b8dc5b9cf5397d34.gif

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 18:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad uwidocznieniem mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tymi "którzy od lat ćwiczą" a obecnymi początkującymi jest pewna, zasadnicza różnica. Mianowicie, ci pierwsi w czasach swoich początków siedzili cicho i uczyli się od swoich starszych i doświadczonych kolegów. Cóż... Kiedyś osoba 'nowa', która uczestniczyła w życiu forum zaledwie kilka miesięcy miała na tyle znajomości zasad bon-ton, że nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2013-09-07 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] otępienie towarzyszące AIDS, zmiany chorobowe mózgu i zaburzenia neuroendokrynologiczne. Toksyny pobudzające stanowią wielkie zagrożenie dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz ludzi z przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Nawet Federacja Amerykańskich Towarzystw Biologii Eksperymentalnej (FA-SEB), zazwyczaj naśladująca Urząd ds. Leków [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    Witaj kolego w dziale tych starszych panów.Najważniejsze, że jesteś zdeterminowany do zmian.Kolejna sprawa to odżywianie regularne i w odpowiednich proporcjach (cała tajemnica sukcesu znajduje się w kuchni).Chociaż nie jestem fachowcem ale podobnie jak RafałRRR zauważyłem za dużo węglowodanów..Ja bym ten chleb spożywał co najwyżej raz dziennie 95g [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 08:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o klatke piersiową wpływa na narządy wewnetrzne,szczególnie serce-jest to jakby forma masażu serca ale niezgodna fazowo-może to prowadzić do arytmii i zasłabnięcia. Zaś u starszych zawodników takie bodźce moga dodatkowo spowodować oderwanie się blaszek miażdżycowych-skutki sa natychmiastowe-zawał. Były notowane takie przypadki ze skutkami [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo cały czas trenuje ;-) waga ponad 109kg na czczo, po toalecie :-P Poza tym zjeżdża wieczorem do mnie Sylwek, którego szykuje od wiosny na MPJ ;-) Tak wyglądało to na 8dni przed sceną ;-) http://www.youtube.com/watch?v=ps1qDWp6KLc ma 18lat, ale musi wyjść z chłopakami do rocznika 90-tego, więc stanie obok nawet 5lat starszych chłopaków :-P

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry1208 - dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    Kolega ma 33/33/33 i twierdzisz, że to jest ok? FBW przez większość instruktorów których spotkałem jest traktowane jako "mile spędzona chwila w siłowni dla starszych panów i pań" - uczciwie to pisze, jest to dobre tylko na początek jak ktoś zupełnie nic nie robił a po koledze widać ze ma: a) dobre BMI b) w miarę ogarnięta sylwetlę Sam robiłem FBW [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2013-10-01 18:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry1208 - dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żeby zacząć redukcję. Procenty nigdy do mnie nie przemawiały. FBW przez większość instruktorów których spotkałem jest traktowane jako "mile spędzona chwila w siłowni dla starszych panów i pań" - uczciwie to pisze, jest to dobre tylko na początek jak ktoś zupełnie nic nie robił a po koledze widać ze ma: a) dobre BMI b) w miarę ogarnięta [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6178 Data: 2013-10-01 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podsumowanie redu No.3 %-) :)) Spadło jakieś 0.3kg i pas nie drgnął %-) Odpowiedź Huberta przeważyła szalę i doszedłem do wniosku, że przestanę byc uparty i posłucham się starszych i bardziej doświadczonych ode mnie. Od jutra zaczynam masowanko. Wstępnie to tyle, jestem jeszcze trochę w rozsypce, ale jakiś zalążek już jest ;-) Jutro powinno [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko tylko dla 30-40% starszych ludzi jest niestrawne, mi ono nadal smakuje i nie rozumiem czemu coś co definiuje nasz gatunek ma być wywalane z jadłospisu. w ciul publikacji jest ze sobą sprzecznych w tej dziedzinie to fakt. jestem prosty chłopka ze wsi gdzie miałem świeżynkę od mućki codziennie i nadal je lubię. proszę napisz z czym np. płatki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma tam pań starszych ode mnie, najstarsza jest 2 lata młodsza, ale one nałykały sie syfów odwadniających więc ich ciało twarze bardzo źle wyglądają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Zapraszamy do obejrzenia materiału ze srebrnym medalistą P.P. 2013 w kategorii juniorów starszych do 75 kg, Przemysławem Naczkiem i jego trenerem Markiem "Marasem" Bołtrukanisem. materiał

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout Gdynia

    Post
    FITMAX

    te silownie na powietrzu przeważnie urzywane są albo przez dzieci albo emerytów ;-) chociaż nie powiem, moim zdaniem bardzo fajny pomysł, bo nie raz widać tam młodszych czy starszych którzy chociaż chwile podźwigają siebie lub trochę się porozciągają

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12059 Data: 2013-10-15 12:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najbardziej tak.ale poodcinać "fanatycznych katoli" i referaciarzy i całkiem nieźle by to wygladało.osobiscie nikogo nieznam ze swastami z onru.a hailowanie to pozostałosc starszych czasów i to wogóle nie niemieckich%-)a Polskich.co do patriotyzmu jako narodowy szowinista mówie stanowcze nie%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-10-21 [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej obserwowac uzytkownikow i od poczatku gnoic nawet nie wstawił ZDJECIA SYLWETKI, tak naprawde nawetnie wiadomo czy on wogole je te odzywki czy czasem jak niektorzy w starszych czasach je poprostu opchnał komus za pieniazki ;) Do tego był niby w Bochnii na ALMIE i brak jakielkolwiek relacji czy zdjec ;) Do Lady m. niestety nie zagladam, [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19391 Data: 2013-10-22 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)