[...] mi się oczy i widzę jak skalałem swą pokraczną techniką MC . Będe próbował szlifować technikę w sumo w takim razie a do tego kupię magnezję. Kojot Ciężar ładny jak na moje stare kości ale sam widzisz że technika zresztą co tu gadać tam nie ma techniki Senegroth Też wielkie dzięki Wasze wypowiedzi tz. Twoja i Wychty najbardziej sobie cenię bo [...]
scantel wlasnie jestem obecnie na nim i jest git jak stare dobre winkobiore 40mg cd i czuje moc.wreszcie zamulka odeszla Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-20 08:20:14
hm ciezko powiedziec bo one stare jak świat ;)nic nie pisze na nich kurcze. chyba wlasnie sa na srednie dystanse. z tego co ogladam inne i ich budowe. wiec czy jak sa na md ? to moge w nich biec 50 m? Zmieniony przez - Dofik w dniu 2009-06-18 22:34:14
Ja miałem na miesiąc ale nie pamietam za co , ostatnio na meilu czytalem stare wiadomosci , to 2 lata temu bylo ze witamy na forum sfd.pl Ale to jak zakladałem 2 konto A wiadomosci o banie nie znalazłem.
graty a teraz stawiaj flache Stare buddyjskie przysłowie głosi "Chcesz być szczęśliwy jeden dzień ??? upij się, chcesz być szczęśliwy całe życie ???załóż ogród". "Aby mieć gdzie pić". Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-06-17 19:31:39
[...] mnie 20 % z 2840 będzie 568 . A więc całkowita kaloryczność mojej diety powinna wynosić 2840 kcal + 568 kcal, co daje 3408 kcal. Wynik ten zaokrąglamy do 3400 kcal. To moje stare obliczenie kiedy treniowałem 3x w tygodniu po 90 minut. Ale prawie nic się nie zmieniło bo teraz trenuję 4x ale treningi mam krótsze . Generalnie jestem pewien że teraz [...]
seewy autro pisze ze bedzie konczył wycinke czyms co do tego dzialu sie nie zalicza warto by wiedziec czym zakonczy bo robiac mixa 3 spalaczy do tego na koniec SAA to ładnie obciazenie i wy***ka dla organizmu co do venoma to szamalem swego czasu (stare wersje) i wiem jak dziala, nowego nie mialem okazji
moje fotki kilka miesiecy stare http://images50.fotosik.pl/145/4f301f5eb228c19am.jpg http://images40.fotosik.pl/141/b8f67eeb9660b31dmed.jpg http://images40.fotosik.pl/141/33a304a162f293edmed.jpg daje tak bo edytowac nie idzie ;/ zabronione pokazuje ze jest edycja
witam mam na imie mariusz :) cwicze relaxacyjnie od czasu do czasu :) moje fotki kilka miesiecy stare a to stare filmiki hehe http://www.youtube.com/watch?v=I1CPqKh_6R8 http://www.youtube.com/watch?v=UQfx6xXquIQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=uU31Kkv2QEQ&feature=related moj cel to redukcja hehe bo brzuch mi nie pasuje :)
[...] mnie tak jakbys sie probowal dowartosciowac tym, ze sobie radzisz lepiej na ulicy. Ja takze bym nie zaryzykowal swoich 4 liter za kogos kogo poznalem na imprezie. Zreszta stare powiedzenie jest, ze sie omija gowno z daleka, bo smierdzi. Nie znasz sytuacji, nie wtracaj sie, bo mozesz wyjsc na tym najgorzej. Nauczylo mnie tego zycie. Ze swojego [...]
W sumie przejżałem stare diety i dziwnym trafem dieta na której miałem najlepsze przyrosty w życiu (jednak jednocześnie był to 1 cykl kreatyny i było tam dużo kcal) miała takie oto proporcje: 131b 154t 558ww 4039kcal co dawało dokładnie 33% z tłuszczu 13% z białka 54% z węgli Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2009-06-15 16:52:54