stabilizacja

[...] Jacy mezczyzni kojazyli sie kobietom ze: statecznoscia (oparcie dla kobiety), silnym charakterem (glowa rodziny, zaradnosc w zyciu) i niezaleznoscia finansowa (pewnosc, stabilizacja)? Tak, mezczyzni z raczej silnie zbudowanymi nogami - nie przerosnietymi tylko nie za chudymi, cherlawymi w stosunku do calej sylwetki. Jaki z tego wniosek? [...]

Co do rehabilitacji PCL po rekonstrukcji - sposobem postępowania nie różni się wiele od ACL. Ale diabeł tkwi w szczegółach. Tutaj BARDZO WAŻNA JEST ZNAJOMOŚĆ BIOMECHANIKI STAWU KOLANOWEGO - to znaczy, że podobnie jak w przypadku ACL, też w PCL są ruchy, ułożenia kolana, których należy całkowicie unikać, a robienie ich w późniejszym czasie powinno [...]

Trochę czytałem i wziąłem parę rad do serca. M in. to żeby zjeść trochę więcej węgli przed treningiem albo to żeby brać dnp po treningu. ;) A dzisiaj poszedł 1 trening po tyg przerwy. Myślalem że będzie gorzej a było całkiem spoko siłowo, obejtosc trochę mniejsza. Pewnie sporo tu dal podklad z trenu i mastera. Po godzinie siłowego 40 minut cardio. [...]

U mnie problem z trądzikiem nasila się głównie przy zmianach stężeń i/lub zmianach środków ale z reguły jest krótkotrwały i znika wraz ze stabilizacją poziomu hormonów. Potem od czasu do czasu coś tam wyskoczy. Natomiast przy tej diecie zaobserwowałem wyraźny spadek, zarówno tego sypania przy zmianach stężenia, jak i przy stałym poziomie znacznie [...]

Poprzednie badanie robione 26.04.2016 (110 str) W miedzy czasie była majówka (pite i jedzone bez ograniczen) a tak to węgle cały czas trzymane 70g na dzien. Jak widać tarczyca nic się nie poprawiła, na razie wchodzę na t3. A stabilizacją hormonów i nie doczynnością zajme się po wakacjach. /SFD/Images/2016/5/13/839fcb49710f4ce49e3eba704378cfad.jpg

Sam nie wiem czy dobrze używam, ale od czasu rozpoczęcia treningów mój brzuch wygląda naprawdę dużo lepiej a nie trenowalem go przez ten cały czas więc odpuszczę sobie oddzielny trening, tylko tak jak mowiles może czasem zrobię jakieś planki. Stabilizacja centralna jest ważnym elementem budowania sylwetki i bezpieczeństwa więc warto na ten element [...]

[...] czy Justyna na fotografiach w prasie? Ze wzgledu na kat Q, od strony zewnetrznej uklad miesniowa szkieletowy bedzie budowal miesien ktory zajmie sie czesciowa chodzby stabilizacja postawy i srodka ciezkosci. Konkretnie bedzie budowal z uporem miesnie takie jak: -Tensor Fasciae Latae -Przednie wlokna miesnia posladkowego bocznego -mnoga [...]

[...] mi jakichkolwiek konkretow, tak przelezalem od soboty do poniedzialku z reka na temblaku. W poniedzialek mialem przeprowadzone operacyjne nastawienie zlamania z wewnetrzna stabilizacja drutem Kirschnera i na nastepny dzien zostalem wypisany do domu. Dodam ze lezalem na oddziale chirurgi i ortopedii urazowej w lubaniu sl i do lekarzy nie mam [...]

[...] obudzilem sie w szpitalu niewiedzac co sie stalo i z reka w takim specjalnym temblaku, potem sie dowiedzialem o wszystkim i musialem poczekac na operacyjne nastawienie ze stabilizacja drutem, potem zalozyli mi gips, ale to bardziej taka szyna byla otaczajaca cala reke od barku po koniec przedramienia od zewnetrznej strony reki, po 6 tygodniach [...]

mój przypadek: 21 lat, pierwsze zwichnięcie, uszkodzenie obrąbka w przedniej części (reszta w porządku), 6 tyg stabilizacja i po rezonansie sprawdzenie czy "naprawiło się" samo lub od razu artroskopia... dyscyplina: piłka ręczna (lewy bark, a rzucam prawą)... jakieś sugestie?? nie wyobrażam sobie końca z tym sportem, ktoś może miał [...]

Ja juz po drugiej operacji. leczenie - artroskopowa stabilizacja stawu ramiennego -reinsercja oderwanego aparatu obrabkowo - wiezadlowego przy uzyciu 4 kotwic 2 Fastak i 2 Twinfix. Mial ktos podobie?

Witam. Nie wiem czy coś pomogę ale bark miałem pierwszy raz zwichniety 4 lata temu od tej pory bark wypadal mi regularnie w nocy przy pływaniu raz w bójce ogólnie ok. 20 razy miałeś zwichnięty bark średnio co 2,5 miesiąca ? samo wzamacnianie i stabilizacja będzie wręcz konieczna

tola ja miałem to była artroskop-owa rekonstrukcja więzadła z użyciem autogennego przeszczepu ze ścięgien mięśni polsciegnistego i smukłego, stabilizacja przeszczepu sposobem EzLoc-WashrLoc tak mam na wypisie może ktoś coś będzie wiedział więcej

[...] to nie są tylko te po których są zakwasy. Najdurniejsze i najnudniejsze ćwiczenia, te co się robi na początku - one mnie wyciągnęły z tego dołka. Najpierw mobilizacja, potem stabilizacja, dopiero na końcu ćwiczenia siłowe (zakwasy). U mnie pominięto całkiem mobilizację (bo miałam duży zakres ruchu) i od razu wprowadzono stabilizację i ćwiczenia [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=fppditaxSsQ#t=868 https://www.youtube.com/watch?v=rYnKmUNLyTI mobilizacja bioder, łydek i ud https://www.youtube.com/watch?v=eVYhiUJ-rx4 stabilizacja odcinka lędźwiowego https://www.youtube.com/watch?v=GYF-AckgCjs https://www.youtube.com/watch?v=UaRoopPv3g8#t=42 no i do kompletu aby zwiekszyć stabilność [...]

Przy pompkach wazna tez jest stabilizacja lopatek i dobre ustawienie dloni na podlodze i nie wiszenie nie stawach (a poleganie na miesniach) co ludzie notorycznie robia.

@tholie, "coś jest nie tak" - znaczy co? Możesz mieć jakieś (oby przejściowe) zaburzunia czucia w operowanym kawałku skóry, poza tym drut Kirschnera nie jest stabilizacją na "mur-beton", a i sam obojczyk potrzebuje tak z pół roku, żeby w pełni się zrosnąć, a potem jeszcze drugie tyle, żeby się "przebudować". Dopytaj [...]

[...] 09.10.2008 r w rozpoznaniu napiali mi "nawykowe zwichnięcie prawego stawu ramiennego, leczenie operacyjne, szew obrąbka stawowego prawego stawu ramienno - łopatkowego, stabilizacja 3 kotwicami MINI - REVO LINVATEC, zdwojenie torebki stawowej w części przedniej"... ktoś może mi powiedziec gdzie moge się czegoś dowiedziec o tych [...]

corum - ja słyszałam tylko o tym, że jak się robi ciężkie ciągi, to rozwala talię, bo rozbudowują się mięśnie skośne brzucha (stabilizacja itd), dlatego powerlifterki i crossfitterki często mają trochę klockowatą sylwetkę. Czyli, że raczej bardzo ciężkie martwe nie są polecane, niezależnie od ułożenia nóg.

A zaloz sie, ze dzialaja. Stabilizacja w wypadku bicepsa. I nei jest to fajne. Generalnie bardzo ostroznie. Co do specjalisty- nie zapisuj sie tylko idz prywatnie- zaplacisz 40 zl i Cie pomasuje ktos.