sram

Przerzutka Tył : Sram X.0 - 899 zł

Veronko , czyzbyś wyciskała 35 kg? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

"jak wiesz wiecej to i srasz czesciej to chyba normalne..." no nie wiem czy normalne ja wiem wiecej a sram tyle samo

[...] jest wcale takie zle jak przypusczalem, w sumie to wcale nie jest inne niz przed, waga spadla z 96-94 do 85 dzis rano...cm juz nie licze bo widze efekty wizualne w lustrze i sram na cm...napisalem ckd/skd bo robie ladownia, jest to zwiazane ze czesto w weekendy mam ostere libacje i bez wegli po 2 kiliszkach bylbym trupem, z tego tez wzgledu co [...]

z mojego to ja juz nie wiem ile i sram na to a bledow jest tyle ze zrobic totalna apokalipse to nie problem

sram na to

ja sram od 1-3 razy dziennie a jak sie zdenerwuje nawet 4

[...] czy irytować - tak było jest i będzie. Pytanie moim subiektywnym zdaniem poniżej pewnego poziomu, ale i takie się trafiają ;] Skoro boi się ułożyć dietę bo to, bo tamto i sram-to (sorry) skoro nie ma zielonego pojęcia co to dieta to tak czy siak i tak zakupi te białko... Nie trzeba być jasnowidzem ani żadnym psychologiem aby przewidzieć co [...]

co to za postanowienia? '+6kg w 40 dni' dokładnie tak jak mówi Pepe liczy sie to co widzisz w lustrze,a nie to co pokazuje wskaznik na wadze ja wogole nie mam wagi w domu.sram na to ile waze liczy sie to jak wygladasz

Czyli kupuje trzy lancuchy i do tego skuwacz.Mam naped 8 biegowy a nie widzialem kaset deore-8, widzialem natomiast sram pg850.

dlaczego tak twierdzicie korzystal ktos z ich planow treningowych ? :) na modeli to ja sram nie jestem gejem ;d poprostu lubie poczytac jakies meskie gazety :)

WIEK: 21 WAGA: 83 WZROST: 179 WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: ? -talia: 82 STAŻ NA SIŁOWNI: DIETA: masówka -białko: ok 180 jak jest wiecej to strasznie sram na drugi dzien -węglowodany: oporowo ponad 200 -tłuszcz: staram sie do ok. 100 TRENING: 6x w tyg silka CEL CYKLU: masa STAN ZDROWIA: dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

[...] na ok.70% max (max=220- wiek). Na początek 30 minut. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

[...] Rennie ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-02-19 [...]

Diete jest bardzo dobro powiedzialbym. Soli unikam jem duzo nabialu dobrego pochodzenia, dobre weglowodany. To napewno przez ta "bombke", nigdy wczesniej tak nie mialem i troche sram po gaciach :/

powiem tak,bez obrazy , sram na podtrzymanie efektow ;) ja chce do przodu a nie podtrzymywac

dokładnie tomot... a to ci w czymś przeszkadza?? aha wiem do czego pijesz tomot, więc tak dla jasności pisze że: SRAM na ten konkurs czy ki***** co dają nagrody dla aktywnych uzytkowników, tak samo jak na sogi, pasi?? czy dalej zazdrościsz? nie ma najmniejszych szans żebym dostał jakąś nagrode, a gdyby się jakimś cudem to stało to ci je oddam, [...]

i powiem to ostatni raz: w****ia mnie zawiść niektóych osób, chcesz coś zrobić dla innych a tu co drugi się albo czepia albo szuka podtekstów. Sram na to, szkoda nerwów. pozdro.

tsnm ale z ciebie za***isty polonista ciag sie wiesz dobrze ze nie chodzi tu o ortografie tylko o info wiec wsadz se lepiej zbedne uwagi w dupsko!!! sram na takich jak ty bo ja mam scisly umysl i nie zwracam uwagi na jakias ortografie!!! a reszta lapie po sogu Zmieniony przez - _p0nczek_ w dniu 2007-01-02 17:59:43

Da się ;) mam szybko przemianę materii często sram po prostu. Chce nabrać masy wiadomo mięśnia jak najwięcej ale jeśli się zaleje nic się nie stanie :) Zawsze byłem szczupły chce mieć maseee. A nad jakością będę pracował cały czas. Teraz mam w planach hardgain ;p