[...] dla mnie osobiście złą ale nie potępiam bo taki teraz mamy czas. Kulturysta ma wyglądać a sprawność nigdy nie będzie jego domeną. To też nigdy nie mają prawa nazywać się sportowcami. Przepraszam, ale jak widzę tych chłopaków z siłowni, którzy mówią, że ciężko trenują, wbijają towar i ani nie wyglądaja ani nawet nie liznęli tematyki ciężkiego, [...]
[...] ostatnia, jeśli jest już naprawdę źle. Nikt też Ci nigdy nie da gwarancji. Nie musisz mi tłumaczyć mój ojciec ma bodajże L4, nie ćwiczy na siłowni, grał wyczynowo w tenisa, sport od dziecka do teraz. Bardzo mu się udało to zniwelować robiąć dużo stabilizacji, planków, itd. Do tego roller, ćwiczenia rozciągające. U mnie z kolei przy wioslach na [...]
[...] ostatnia, jeśli jest już naprawdę źle. Nikt też Ci nigdy nie da gwarancji. Nie musisz mi tłumaczyć mój ojciec ma bodajże L4, nie ćwiczy na siłowni, grał wyczynowo w tenisa, sport od dziecka do teraz. Bardzo mu się udało to zniwelować robiąć dużo stabilizacji, planków, itd. Do tego roller, ćwiczenia rozciągające. U mnie z kolei przy wioslach na [...]
Niestety tak się dzieje teraz i chyba nikt z tym nic nie zrobi nie twierdzę, że to nie pomaga ale teraz młodzi są głodni szybkich efektów a jednak to sport dla cierpliwych.
Nie wiem jak wy ale gdy widzę w walce Robbiego Lawlera który atakuje z niesamowitą zaciekłością z zamiarem dania niesamowitego show, znokautowania gościa z którym walczy a przy tym na jego twarzy rysuje się szczery uśmiech którym jakby komunikował "świetnie się bawię" to w głowie mam jeden głos który mówi mi : k***a jak ja kocham ten sport!
[...] Couture, Tito, Młody Robbie Lawler który był straszny, wchodził do klatki i "Do or Die". Jako dzieciak oglądając Fear Factor nie wiedziałem, że prowadzący to komentator sportu który zawładnie mną całym. Na początku była piłka nożna potem boks a na końcu odnalazłem MMA. To ostatnie pochłonęło moje całe zainteresowania jeżeli chodzi o sport. [...]
Rory bedzie dominował w tej kategori, jest mlodszy wyzsze i jest glodny, znokautuje robiego, swoja droga robie ma agresywny styl, jest wariatem i lubi ten sport, sercem za nim Zmieniony przez - Madcat w dniu 2015-07-11 23:59:21 może i jest głodny, bo zachowuje się jak anemik %-)
[...] nie pokonał nikogo kto równałby się temu najwyższemu poziomowi. Porównać to można do chociażby Lesnara, który też zasłużył, bo pokazał innemu światu że istnieje taki sport jak MMA, przez co wielu ludzi zostało fanami MMA na dłużej, takich ludzi wbrew pozorom potrzeba MMA, aby fame i pieniądze się zgadzały a za tym idzie wiele innych [...]
Rory bedzie dominował w tej kategori, jest mlodszy wyzsze i jest glodny, znokautuje robiego, swoja droga robie ma agresywny styl, jest wariatem i lubi ten sport, sercem za nim Zmieniony przez - Madcat w dniu 2015-07-11 23:59:21
Zarzut to jest mega trudny ruch. Dwubój siłowy, gdzie zarzut jest elementem i boju i teningów to sport wczesnego przyuczenia. Zarzutu dzieci uczą się z kijem od miotły ;-) Tu na forum jest jeden taki specjalista od dwuboju ale on się głównie w spamie udziela i to rzadko ;-) Typowy zarzut siłowy jest z ziemi. Zarzut siłowy ze zwisu zaczynasz też [...]
[...] Jest mi przykro ale nie jestem załamana, pierwsze wrażenia już opadły i w sumie nie zatańczyłyśmy zle. Ocena była zależna wręcz od gustu sędziów bo to bardzo niewymierny sport . Miska czysta choć nie dojedzona , chyba jeszcze trawię emocje i jestem przytkana.Nawet jej nie wpisuję. Za to dzisiejszy trening wszedł całkiem zacnie. Mała awaria [...]
Ja osobiście pokochałam jogę :-D kiedys myślałam, że to sport dla leszczy :-P, a teraz to ugla na mojej szyi, mega poprawa elastyczności kręgosłupa, dłuuuugie i mocne mięśnie, rozluźniona miednica i lekkość oddechu - no piękna sprawa :-D i też można się fajnie zmęczyć :-) Już rozumiem Paatik i jej fikanie :-P Joguje z Małgorzatą Mostowską z [...]
[...] DT 04/10/2018 Czwartek Taki mój wywód, nie chcesz nie czytaj }:-( Za dzieciaka nie znosiłam żadnego sportu. Potem za czasów studenckich lubiłam rower, ale to bez pasji, po prostu jeździłam nim zawsze i wszędzie, najpierw ze swoim dziadem, potem już z przyzwyczajenia sama. [...]
[...] da się uzyskać przy użyciu innych dostępnych środków, dlatego sok buraczany już wkrótce może zapoczątkować prawdziwą rewolucję, stając się powszechnie stosowanym napojem w sportach wytrzymałościowych. Na pewno warto przetestować jego właściwości na własnej skórze i wpleść szklankę soku do codziennego jadłospisu. Tym bardziej, że oprócz poprawy [...]
[...] i zrobic gptowe 3 pary hantli. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-10-06 11:25:29 Dzięki za podpowiedzi. Właściwie miałem na myśli ławeczkę typu: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28654-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-2-0-Marbo-Sport.html oraz stojaki faktycznie wolnostojące ale z miejscem na obciążenie, żeby czymś je tam [...]
[...] zorganizuję sobie kawałek siłowni w domu. Póki co mam jedynie hantle i jakieś 25 kg obciążenia. W planach jest więc kupno ławeczki, stojaków pod sztangę, samej sztangi i nieco więcej żeliwa. Mam też duży wolnostojący drążek do podciągania i dipsów, coś jak ten: https://allegro.pl/oferta/drazek-stacjonarny-do-podciagania-280kg-k-sport-6635641804
08.10.2020 Dziś urodziny taty więc małe odwiedziny, kawałek torcika bezowego - akurat nic sztucznego bo torcik własnej (taty) produkcji - i piwko sztuk jeden. Wrzuciłem więc trochę cukru i jakieś białko do bilansu, tak samo jak i rzeczony browar. Ogólnie nieźle. Lekko przekroczony bilans, ale makro nie najgorzej. No i wpadł dziś dobry trening [...]
[...] z panem ) a Lechowicz z marszu ,to szołmen lubi blask świateł ,teraz na PP też wystartował i ładnie mu poszło zrobił rekord Polski do 84kg Weteran4 -- 120,5kg ,przed 70-tką nie startował bo nie miał szans ,teraz mając 70-siąt startuje wszędzie :-)) Taki pozytywnie zfiksowany na sport :-)) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-10-23 21:20:24
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211
