sport

[...] Obwód uda: 62 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19.6x :D Aktywność w ciągu dnia: obecnie tylko studia wstaje o 5;30 powroty kolo 15-18. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raczej brak, duzo czasu na kompie w wolnym czasie. Odżywianie: wczesniej wszystko w tym duzo pieczywa, od 3 tyg staram sie zjadac 5 kromek [...]

[...] daleko i ni trafisz w haczyki:D a wtedy to juz tylko na zębach sie zatrzyma:D Najlepiej ogarnij sobie jakiegos kolege, jak nie ma gdzie ćwiczyc to wtłumacz mu jaki to piękny sport, pokaz mu fotki jakiegos kulturysty i zaraz mu sie zachce;P Bo szczerze mówiąc przy cięzrze ponad 100 kg to i te taborety mogą zawiesc, a niech Ci na szyje spadnie to [...]

[...] kochane smiac to sie mozesz ale z wlasnej glupoty wtedy gowno wiedziales i teraz gowno wiesz. Uwazasz ze jak przeczytales kilka wypowiedzi to cos wiesz an ten temat? ten sport nie jest do wyrycia sie na pamiec to ejst cos co trzeba przezyc i gowno mnie obchodzi tutaj twoje zdanie powiedz mi co ty w kilka mc sie naucyzles nawet nie porpawnej [...]

zeby rozwinac ten sport trzeba takze przychylnosci srodowiska a polacy caly czas kojarza ten sport tylko iw ylacznie z huliganstwem i chamstwem..w polsce przynajmniej na razie nie ma szans..;/chyba ze wreszcie ludzie wezma sie w garsc..ale do tego potrzebne sa pieniadze ktorych brakuje..sponsorzy sie nie pchaja do klubow bo stereotypy sa [...]

[...] ramienia: 29 cm Obwód talii: 91 Obwód uda: 62 cm Obwód łydki: 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 40% dużo Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: środa i piątek tenis stołowy, i poniedziałek, wtorek, czwartek aerobik 30min Odżywianie: Jem od 3 do 4 posiłków w ciągu dnia, lubie bardzo [...]

[...] 4 .... te redbulle i tak nic nie dały ale to coś jak placebo za gówniarza myślałem że power mam.... w liceum nawet nie biegałem ani 60 ani na tysiaca nie musiałem i tak zawsze 6 miałem za inne ćwiczenia i za zawody....dziś pewnie przez fajki bym nawet tysia nie przebiegł no ale cóż..... to sport nie dla mnie... kondycja mi siada... ehhhhh :(

[...] Nauczycie sie z ksiazki, ze nie potrzebujecie zadnych szczególnych genów, zadnych skomplikowanych planów odzywania i nie bedziecie musieli od tej pory byc bardziej czynni sportowo. Kazdy, kto przez cale zycie nie trenowal fitness, moze z latwoscia wraz z tym programem w ciagu trzech miesiecy posiasc zgrabne, wytrenowane cialo. Zobaczycie, ze [...]

[...] przedstawił mu swoje osiągnięcia, nie pisząc jednak o swej niepełnosprawności. W ten sposób został członkiem teamu zapaśniczego. Byłem tak szczęśliwy, gdy znalazłem sport, który mógłbym normalnie ćwiczyć, gdzie moje kalectwo nie było dla mnie problemem - powiedział. - Właśnie dlatego tylko kocham zapasy. To jest jedyna część dnia kiedy [...]

[...] sie dziecmi (dwójka) o 12 wychodze do pracy (biurowa) o 19 jestem w domu o 20.30 klade dzieci spac i o 21 mogę zacząc cwiczyc około 2 godz ; spac ide ok 12 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 godz w domu - stepper i ławeczka Odżywianie: 3 posilki dziennie, umiarkowanie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie [...]

[...] 30 Obwód talii: 79 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: spacer do pracy 1h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacer do pracy 1h dziennie Odżywianie: wcześnie masa słodyczy, tylko na nich żyje, teraz powoli ograniczam, ale jem tlusto i slodko Cel: [...]

witam wszystkich. ja ćwicze bo w podstawówce byłem praktycznie najsłabszy w klasie. W zawodówce byłem juz prawie najsilniejszy w klasie,w końcu ten sport mi tak sie spodobał że postanowiłem go trenowac tak długo jak tylko bede w stanie. A teraz chce być duży i silniejszy niz przecietny człowiek. Można powiedziec ze ten sport stał sie dla mnie [...]

Chyba nie złapałeś: dieta i trening to podstawa. Nie jesteś w stanie zmienić swoich nawyków żywieniowych to zmień sport, po co Ci stres, rozczarowania...?

[...] czasem sie cos dzieje (i aktywność jest bardzo duża) a czasem nic (bardzo niska aktywność ) Studia są zaoczne co drugi tydzień 2 dni więc nie będzie to problem. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dostosuje sie Odżywianie: jeść w sumei moge wszystko (jakieś tam pojęcie o odżywianiu mam więc z doborem odpowiednich produktów raczej nei [...]

Osobiście nie grałem w rugby, tylko wersję "light" (flagowy). Widziałem jak grają inni i podobało mi się, ale że mam kontuzję ostatnio to pograć nie mogłem . Według mnie sport przydałoby się rozwinąć równie dobrze na całą Polskę jak np. siatkówkę. Pozdrawiam.

[...] instruktor, korzystam. - Ile jestescie w stanie poswiecic by dojsc do wyznaczonego przez siebie celu?? Najtrudniejsze pytanie. Nie wiem, nigdy nie musiałam nic poświęcać, co najwyżej zajęcia na uczelni. Wiem tylko, że jestem w stanie poświęcić sporo kasy, bo od dłuższego czasu wydaję na sport i to co z nim związane prawie wszystko, co zarobię.

[...] uda: 65 cm Obwód łydki: 40 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okolo 25% tak mi sie zdaje.. Aktywność w ciągu dnia: szkola potem podworko lub trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raczej tylko na WF Odżywianie: Zenada. Lubie bardzo slodycze i wszystko co slodkie.. kasze ryze kuraki tez lubie - moze sie przyda to [...]

To samo byo mówione o każdym poprzednim przeciwniku Pawła (chyba tylko za wyjątkiem Drago). To jest sport i wszystko może się wydarzyć, aczkolwiek na papierze szanse Nastka byłyby bardzo małe. Niemniej, patrząc na politykę Pride oraz wypowiedzi samego Pawła, to kogo mogą mu dać następnego? Fiodora?

[...] ze interesuje cie tylko ilosc serii, a o reszcie nawet nie wspomnisz. Powiedz cos na obrone ... zupelnie pomijajac cwiczenia i plwtorzenia, techniki i inne pauperyzujesz sport. Poki co oszczedzam atykul "ku przestrodze", ale moglbys cos powiedziec wiecej o swoim Colemanskim niby-treningu skoro zakladasz post! Odrob prace domowa! [...]

[...] talii: 94 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: po 40pompek rano i wieczorem studia od 8 do 16 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -judo przez 3lata od kwietnia2006 przerwany trening -pilka halowa raz w tygodniu(soboty) Odżywianie: -lubie owoce:jablka, banany, makarony, [...]

W Polsce jest to sport jeszcze mało popularny, ale jeśli chcesz zacząć grać to skrzyknij jakąś ekipe która by chciała z toba grać, przedstaw zasady i zacznijcie. Jeśli w waszej okolicy nie ma klubu to to jedyne wyjście.