rok temu te 250k zgarnęli właśnie Polacy... e-sport powinien być sportem narodowym, czasem tak mi sie wydaje :-D no albo siatkówka / piłka ręczna, a nie te drewna nożne
[...] udało się pozbyć 14 kilogramów, wrócić do siebie, do lepszej kondycji fizycznej i co dla mnie najważniejsze do większej radości i takiego wewnętrznego spełnienia na polu sportowym. To nie koniec się rozumie :-D, do lata nie do końca zdążyłam to może choć na kryty basen będzie forma ;-) a tak serio sport jest potrzebny przede wszystkim dla [...]
Super jedzonko ;) Sport jest bardzo ważny.... Ponieważ... Większa aktywność = więcej jedzenia! ;D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-01 15:51:32
[...] do wygranych na Arnold Classic nieposzlo mu na Olimpii w 2010 i zrezygnowal z niego.zreszta co to duzo gadac mozesz za***iscie wygladac 2-3tyg przed nie pojdzie cos na 1-2dni przed i wychodzisz nalany albo plaski . Taki c***owy sport. Pozatym jezeli chodzi o scene to niechodzi tyle o to jak dobrze ty sie przygotujesz ale jak sie przygotuja inni.
darek staram sie jak moge ale sam wiesz jaki to dziwny sport a ja jeszcze nie jestem na tyle doswiadczonym zawodnikiem zeby wszystko ogarniac..napewno nic nie bede zmienial i lece do konca zgodnie z planem.pzdr
panowie chyba to jest jasne ze dla kasy tego nie robie jedynie dla wlasnej satysfakcji i dlatego ze lubie ten sport..a ze idzie na to sporo kasy jak kazde hobby moze kosztowac malo i duzo..znam ludzi co maja o wiele bardziej kosztowne hobby i wygrywaja pucharki po 30pln ..
[...] proste. Jak podliczysz wszystkie koszta zwiazane z suplementacja koksem i zarciem to wychodza takie sumy ze szkoda nawet to liczyc. Nie od dzis wiadomo ze bb to nie jest sport do zarabiania kasy ( chyba ze jestes top pro bb i mieszkasz w usa to bedziesz sie bujal Bentleyem jak Heath) Pozatym mowisz ze to tylko dream , life is about the [...]
procesor i o takie opinie mi chodzi . to jest sport subiektywny komus sie podoba moja sylwetka tobie bardziej pasuje forma kraca i ja to szanuje bo po to wlasnie jest tchp ale zakonczmy juz dywagacje o pieniadzach i usciskach.. oceniajmy sylwetki.pzdr
no teraz jest niezle zupelnie co innego jak bylo(cycek).a co do Seby to pewnie nikt nie ma do niego zawisci tylko chodzi o nagrody ze takie slabe ale nic jak ktos wybral taki sport to dlaniego jest najwazniejsze wyroznienie niz kasa i zdrowie co zostawil.poprostu obral sobie cel i tego sie trzyma i tylko trzeba mu kibicowac ze dzieli sie z tym [...]
Seb28 wielkie gratulacje bo kulturystyka to sport który wymaga ogromnych poświęceń i wielki szacun właśnie za to że nie robisz tego dla pieniędzy tylko z czystej pasji i ambicji, a poza tym jak ktoś ma łeb na karku to też może mieć dobre profity z bycia doj*banym
B-50 usuń to zdjęcie z deską tu pokazujemy sylwetki a nie kto jaka deskę ma chcesz żeby się forum zbuntowało Marcin_Olb ty zawsze słabo wychodzisz fajny sport Wakeboarding u mnie nad morzem sporo ludzi na tym śmiga może za rok bo w tym już na bananie pływałem
Co sądzicie o masowaniu z mono na J/NJ? Kiedy brać? Ktoś próbował i dobre wyniki? Mogę brać rano (w czasie postu) vitamin multiple sport Olimp? Na pudełku napisane jest, żeby brać po głównym posiłku z dużą ilością wody. 1. kilka osob to robi/robilo o ile pamietam nikt nie narzekal na nadmiar tluszczu ALE ale okno jedzenia moze byc za male ... [...]
[...] dietki parę paczek %-) BCAA XPLODA i jak to dawkować 10g(prochu) przed treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość Trans-resveratrolu ;-) ) - i jak to przyjmować do posiłku najwiekszego czy na noc może? Dieta to [...]
[...] dietki parę paczek %-) BCAA XPLODA i jak to dawkować 10g(prochu) przed treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość Trans-resveratrolu ;-) ) - i jak to przyjmować do posiłku najwiekszego czy na noc może? Dieta to [...]
no dupa jednym slowem ciezko jest - zma +melatonina 10mg przed snem,okolo treningowo witc 2x1000mg w DT ,wit i min sport a w nocy tylko zielona herbata karmienie mam stale o tych samych godzinach bez wzgledu na zmiane w pracy a treningi 3x w te same dni jeden tylko kiedy pracuje. Mozna tu cos dodac zmienic na plus??? Zmieniony przez - tao822 w [...]
Biniu Jakie witaminy oraz minerały polecasz dla kobiety która pracuje po 12-13h. Szuka również czegos na poprawe/pobudzenie w czasie pracy.. Moze mogłbnys cos polecic? jesli jeszcze cwiczy to stawialbym na VITA-MIN MULTIPLE SPORT™ na pobudzenie przed treningiem stosuje Thermo Speed Extreme
Trenowałeś jakiś sport? Bo IMO to będzie dużo, nawet wydaje mi się, skoro miałeś nieprzyjemności z poprzednim treningiem, to teraz też takie będą, będzie większe zapotrzebowanie kaloryczne na przestrzeni tygodnia, jeden z treningów masz i tak mocny, raptem 5 interwałów, z czego wnioskuje, że kondycja jest bardzo średnia, no i nogi słabo ruszone w [...]
[...] upodobań, śradnia dawka to 150g jak to Biniu wspominał kiedyś, więc mogą zostać. Zwiększ kcal w nietreningowe o 10% i wal aeroby, lepsze to niż cięcie. A te kilkaset kcal na pewno spalisz. To tak wg. mnie. Fitness sport, aż dupę zgubiłem. %-) Mistrzu Biniu, można brać apap w czasie postu? Zmieniony przez - Rayhyou w dniu 2013-02-28 09:52:46
3. jesli chodzi o EPA i DHA (i ogolnie omega 3) - Gold Omega 3 Sport Edition i dla zdecydowanej wiekszosci nic wiecej :-) O jakiej ilości kapsułek na dzień rozmawiamy? :) jesli chodzi o reszte tluszczow min 25% z ustalonego poziomu tluszcze nasycone Tak będzie. powodzenia ! Dzięki, przy czym J/NJ planuję rozpocząć na początku kwietnia. ;)