dzieki panowie don uda chcę by eksplodowaly i marzy mi się zeby spodnie rwać. poki co na tylku się rwą podczas przysiadów. dlatego w elastyczne spodenki sie wbijam jak nogi robie. to w sklepie bylem ja, zapraszam nastepnym razem do rozmowy, pucujcie sie ze z forum jestescie :D pozdrawiam
Dzieki Tribbiani za odp. Bylbym wdzieczny gdybys ocenil czy ekwipunek, ktory zamierzam zabrac jest optymalny A wiec: 2 pary butow 7 par grubych skarpetek 1 T-shirt 1 krotkie spodenki z siatka (nie potrzebne mi majtki pod spod) poncho od deszczu plastry, zasypka, sciagacz na kolano i kostke spiwor, alumata, folia NRC dlugie spodnie bluza lub polar [...]
Witam.Dzisiaj wieziemy sprzęt orginalny z Tajlandii + olejki tajskie na siniaki i do rozgrzewania ciał,no i na kontuzjie.będą też rękawice tajskie i spodenki ,drogie ale warto mieć takie jak ktoś na poważnie podchodzi do treningów.
U nas też z partnerem Scorpion skąd masz takie spodenki fajne :P Mogła Lady kopać ,a ty kamerować :D:D na temat low kicków: Gdzieś czytałem że low kick w MT to prawie jak kopnięcie piłki nożnej (mocne wychylenie do tyłu) czy takie porównanie jest poprawne? Pochylenie do tyłu to chyba komuś np o front'a chodziło. Low kick bardziej obracasz biodra [...]
[...] 45 min wystarcza? Czyli po 15 na kazdym z urzadzen? Robic je po kolei, czy mozna w trakcje odpoczynku miedzy cwiczeniami silowymi? Pas neprenowy na bebech + ew. klate + spodenki neoprenowe na uda i poslady cos pomoga? Czy to tylko zbedny gadzet? No i czy wogole jest do zrealizowania taka redukcja, bez utraty miesnia (po to trening silowy i [...]
Pierwszy trening zwykle jest za darmo, prawie wszędzie, więc zapytasz przy okazji. Na pierwszy trening weź po prostu jakiś strój ze sobą(tj. spodenki i koszulka) i dużą butelkę wody, ta się bardzo przyda.
Aby te techniki były skuteczne, trzebaby rozebrać zawodników z kimon, ubrać w spodenki i rękawice, a następnie dać komentarz, że są to techniki MMA. ;)
Blomdina - a masz spodenki rowerowe z wkładką? Bardzo pomagają na bóle siedzenia. Warto się wykosztować i kupić jakiś droższy model. Są też dostępne majtki z wkładką, które można założyć pod inne ubranie. A co do żywienia na trasie to polecałbym jeszcze owoce suszone i batoniki musli (dają energię, witaminy, mikroelementy, a nie zamulają tak jak [...]
Klick pedały, spodenki - tak. Rozglądam się jeszcze za dobrymi siodełkami, nie bardzo w tym siedzę (nomeomen), ale są podobno skórzane z żelowymi wkładkami, tylko obawiam się, że będą droższe od mojego roweru.
Większość cen podana;) Co do ciuchów to biała polówka już sprzedana . Z cenami można sie dogadać. Bluza jakieś 230 Spodenki 100 Zielony t-shirt 75 Tee Hollister 60 Ostatni tshirt 80
tez mozna pomysle o zestawie z torba. toba recznik szejker spodenki. jest tyle pomyslow ze braknie nam zycia na ich realizacje. na koniec strzykawki z logiem sfd doping team:))
Koszulki affliction u nas na popularnym serwisie aukcyjnym znajdziesz jakies, ale te za***iste sa w stanach dla mnie najlepsza firma ktora robi koszulki sporo gwiazd mma w nich chodzi, gwarantuje ci ze w xxl bedziesz plywal..., dzinsy, koszule, marynarki, spodenki tez robia ale musial bys kogos ogarnac ze stanow bo u nas jest bida.
magnezja podstawa ja już nie umiem ćwiczyć w rękawiczkach tylko zawsze cała jestem biała,bo wycieram sobie w spodenki i mam białe łapki na tyłku dawać jakieś filmy z ciągów,bo nudno tu
[...] się, że ćwiczenie nóg w samych bokserkach to jest to. Przekonać się o tym musiałem z konieczności, jako że w jednej z pierwszych serii roboczych na suwnicy pękły mi spodenki na tyłku. :)) 1. Suwnica, stopy szeroko na środku platformy rozgrzewka+rampa 10 20x60/15x80/10x90/10x100/10x110/10x120/10x130/10x140 [...]