spodenki

Spodenki patriotyczne %-) Warto się co jakiś czas obcykać, potem jest co wspominać jakim szczypiorem się było, jak ja patrze na fotki sprzed kilku lat to strach %-)

[...] graczem Realu Madryt, który skorzystał z dóbr nowej bazy treningowej. Otwarcie miasteczka dla piłkarzy i sztabu Realu nastąpiło wczesnymi, porannymi godzinami. Koszulki, spodenki, buty - wszystko czekało na właścicieli. Sztab szkoleniowy oraz lekarze zapoznali się ze swoim nowym miejscem ciężkiej pracy i nowiutkim sprzętem. O godz. 17:00 nowa [...]

O 5 cardio na orbitreku 30min, później 13h w pracy. Dzisiaj bardzo słabo się czułem, jeszcze w dodatku założyłem krótkie spodenki, a później było co raz zimniej, ogrzewałem się herbatami owocowymi i zielonymi w pracy xD Jutro nogi ! http://iv.pl/images/94327822790325925803.jpg 1. Whey C-6 i masło orzechowe 2. Omlet z jajek i trochę marchewki [...]

[...] i skomentuję. Ten Shin - na tych zdjęciach widać łapkę? Ja widzę raczej jej brak. Uda urosły na 100% ponieważ już w jeansy nie mogę się wbić dobrze, że sezon na krótkie spodenki...Filmiki będą Russell - witam, brata Niedźwiedzia, wiem , wiem , ż enie można ale co mam zrobić PiterNbr - witam w blogu, dzięki, lekka poprawa jest. Filmiki z [...]

Masti, Luki, odpowiedź związku: Artykuł 6 – Strój startowy na wszystkie rundy 6.1 Strój startowy powinien spełniać następujące wymagania: 1. Zawodnicy startują w jednokolorowych, nieprzezroczystych spodenkach do pozowania, które powinny być czyste i w przyzwoitym stylu. Kolor, tkaninę i jej strukturę oraz krój spodenek pozostawia się zawodnikowi [...]

nawet spodenki ubrałem, żeby nie wyglądać jak wsiur

[...] świetami %-) Zeszło Mi z 5h\-) Kozaczki kupione, kurtka długa klasyczna takie jak na topie teraz \-) Get that London look ;-D i odwiedziłem decathlon - pierdołki, krótkie spodenki, skarpetki, dresiki, piłeczke do masażu i band do rozciągania UPPER siady 4-6x8 https://www.youtube.com/watch?v=2d5HoEV2-Pw mc 5x5 wypychanie na maszynie 5x wykroki [...]

[...] Mariana. Wyglądał przekozacko i zasłużenie wygrał. Generalnie zawody mega się ciągnęły i kolo 16 zawinęlismy, a "wagówki" jeszcze nawet się nie zaczęły.... Spoko wyjazd, spodenki z mordexa kupilem, koszulkę. Dieta czysta, 2 x po połówce batona bialkowego wciągnąłem. Po powrocie weszła 6 sesja cardio x 35min 16.04.18 Barki i triceps -Pull face [...]

Swietnie :) Jest spory zapas mocy jeszcze w przysiadach :) Pewnie 200 kg peknie do konca konkursu co ? Uda jakby chcialy rozerwac spodenki :)

Nie pamiętam czy Ci opowiadałem, ale mi zayebali spodenki i koszulkę po treningu, które rzuciłem na chwilę na kaloryfer i poszedlem się myć... na siłce na której pracuję %-)

jak zaczynalem FBW to wazylem okolo 60kg, tydzien temu wazylem sie na silce i bylo 65kg, lecz nie jestem pewien czy ta waga jest sprawna.. do tego mam na sobie rasha, spodenki i buty, wiec to tez robi swoje Teraz w piatek mam trening, zwaze sie i zobaczymy jak to bedzie - moze zmienili baterie :)

[...] : http://www.sfd.pl/Podziel_si%C4%99_histori%C4%85_treningu__Dzienniki-f419.html Mój temat : http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html Uwaga Uwaga: http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377-s5.html Znowu te same spodenki:)) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-11-10 20:18:08

[...] starszny, do tego góra pleców i barki tak spieczone że lekkie dotkniecie powoduje ból;/ Ale już jest lepiej niż we wtorek Po treningu koszulkę mogłem wykrecach, zresztą spodenki tez całe mokre;d W siadach nie szalałem z ciezarem, ale starałem sie jak najniżej schodzic i fajnie poszło. W wykrokach dałem gąbkę pod koszulke bo inaczej nie [...]

[...] :-D a tą opalenizną to mnie zachęciłaś jeszcze bardziej. Ja się nie znoszę opalać i chodzę blada jak duch w lecie, więc może teraz się to zmieni :-D tylko muszę się przemóc i założyć krótkie spodenki :-P Lis - i kurna zgubiłam ulubiony wiatraczek gdy dyszałam na podjeździe pod górę :-( Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-06-21 23:10:53

Dlatego do jakiejkolwiek analizy korzystam z Movescount. Tam mam dokładne dane. Na świeżo? Pewnie taki sam lub deko gorszy %-)Pewnie pomogły Ci te kolarskie spodenki?

Dlatego do jakiejkolwiek analizy korzystam z Movescount. Tam mam dokładne dane. Na świeżo? Pewnie taki sam lub deko gorszy %-)Pewnie pomogły Ci te kolarskie spodenki? Raczej nie zdobędę się na to by biegać bez spodenek ;-) Przemogłem się i zrobiłem "siłkę". Co prawda nic mi nie urośnie bo nie jadam mięsa i nutelli, no ale co mi szkodzi, tm [...]

Wszystko fajnie się zgrało wypoczęty najedzony gotowy do współpracy z Tadziem. Teraz tylko czekać ba poprawę trawienia i progress sylwetkowy ;) Forma fajna plażowa nawet spodenki miałeś zeby startować !!!

Bazylia88-O Jestem w szoku jakie spadki!!! Gratuluje! Swietna robota ...weż no kawałek pokaż...no pokaż8-) te spodenki na tyłku choć:-D

* powinieneś przybyć w lipcu bo bede w domu * ile pozostaniesz w polce * powinieswziasc ze soba koszulki, spodenki poniewaz w lipcu w polsce jest bardzo cieplo po polskiemu

[...] jak jest cieplo to ok. albo The weather in Polnd is very variable it depands on month so you should take all kind of cloaths from winter jacket to shorts czyli Pogoda w polsce jest bardzo zmienna/ rożna ktora zalezy od miesaca przyjazdu wiec powinna wziasc wszystkie wdzianak od kurtki po krotkie spodenki ale tamto miales dopre jak tam chcesz