Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak jak sugerują marketingowe hasła oraz spróbować odpowiedzieć na pytanie dotyczące tego, czy stanowią one dobre rozwiązanie w przypadku osób bardzo młodych. Czym są spalacze tłuszczu? Spalaczami tłuszczu nazywamy suplementy diety zawierające składniki, które mają za zadanie przyspieszać spalanie tłuszczu poprzez nasilenie procesu [...]
[...] masę żeby lepiej wyglądać w miare dobrych i co by bardzo organizmu nie niszczyły ( wątroba ,nerki) zapewne sa lepsze i gorsze odżywki druga sprawa to potrzebował bym jakieś spalacze tłuszczu tylko odnośnie nich nie mam zupełnie żadnej wiedzy czy są one nieszkodliwe dla organizmu czy można je stosować bez obaw Z góry dziękuję za pomoc i [...]
Ogólnie za wczesnie wziąłeś sie za spalacze, zapędzisz sie w kozi róg takim czymś. Inna sprawa, że skoro TSE działało to po co zmieniałeś na clenburexin? Dawkowanie możesz zacząć standardowo 2x2, a potem w miare potrzeby zwiększać porcję przedtreningową. Możesz też stosować tylko przed aktywnością, wybór należy do Ciebie
[...] to po prostu będę sobie brał wodę mineralną z odrobiną cytrynki lub mięty. Czy polecacie jakąś konkretną firmę co do tych tabletek czy... kofeina to po prostu kofeina? 1. Niektóre spalacze "coś" dają, ale takiego napoju z takim skladem nie należy traktować w kategorii spalacza 2 http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html
[...] Trenuje zawsze od 20-20:30. dzieki z góry za odpowiedzi Zmieniony przez - Kryspin123 w dniu 2015-07-19 21:58:08 1. IMO nie potrzebnie zabierasz sie tak odrazu za spalacze, mija to sie z celem na takim etapie i z tak duzy BF jak zgaduje. 2. BCAA można dołożyć na redukcji, jak najbardziej. Ale "kopa" aminy Ci nie dadzą ;-) 3. Może [...]
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
jak Tomq, odpuść narazie spalacze skoro duży BF, wszystko z czasem, na spokojnie i mądrze, bo wystrzelasz sie teraz na spalaczach i potem będziesz pod scianą a fatu jeszcze bedzie do dopalenia
Lubie ład i porządek stąd każdy inny temat powinien mieć swoje miejsce ale spoko. Uwazam sie za sredniodoswiadczonego bo znam tehcnike itd, miesnie mam duzo jedynie nie wiem tak jakby kościec mam chudy stad ciezko zebym wizualnie był szeroki... bicka mam duzego konkretnie mowiac ale co z teog jak kości ramion mam chude w porównaniu do nóg... [...]
[...] , udało mi się zrzucić wagę do 94 kg, mimo stosowania kreatyny, teraz chciałbym spalić trochę tego tłuszczu (tak z 20%) / już jakiś czas temu, stosowałem takie spalacze jak : ts extreme, clen burex, clen burexin II, fa thyro coś tam, ts hardcore. Powiem tak, wtedy nie miałem pojęcia jak ważna jest dieta, i extreme był najlepszy mimo [...]
[...] 2. Zgodnie z tym, co pisze MaGor - zakładam, że mój organizm jest rozregulowany i skołowany. Nie dość, że niska podaż kalorii, to jeszcze w trakcie redukcji były trzy spalacze - w tym ostatni z joszką. Miałem w planie zarzucić jeszcze jeden - z joszką i htp5 w składzie, jednak rezygnuję z tego, żeby nie siać dalej "zniszczenia" w [...]
Dodam że spalacze blackbomb oraz jack 3d pobudzenia nie dały lecz lekkie kołatanie serca, raz czy 2 razy były mocniejsze lecz nadal bez efektu pobudzenia czy energii.
rób jak chcesz, ja Ci napisałem. Myslisz że ludzie ktorzy siegają po rozne legalne spalacze , doliczają sobie wiecej kcal do diety bo rozkminiają ze ich organizm wyprodukuje wiecej ciepla? Raczej wszyscy ktorych znam cieszą się że mogą spalić wiecej kcal i szybciej chudnąć.Poza tym uwazam ze az tak wielkiego znaczenia nie mają te produkty ,w [...]
A więc tak, co do treningu nie doradzę bo od tego jest inny dział ja jestem z ODŻYWIANIA jak na razie :) Jak się doedukuje to będzie i Trening...ale do rzeczy. Za spalacze się nie bierz, takie rzeczy trzeba zaplanować i najlepiej takie suplementy włącza się w celu "docięcia na maksa" czyli mając już poniżej np.8-10% BF. Za zrzucanie niechcianej [...]
[...] 2) wiek - 28 3) waga/wzrost- 85/178 4) staż treningowy- 1,5 roku 5) cel cyklu - redukcja/rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,bcaa,wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - brak. Obecnie stosuje MMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 miechy 10) informacje na temat diety [...]