[...] Wzrost: 180 Cel cyklu: Sucha Masa i Siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, itp. Uprawiane inne sporty: Każdy Sport Rekreacyjnie. stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane finanse na cykl: 1000+ uwagi i sugestie: Brak Staż [...]
[...] Wzrost: 180 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : jabłczan/mono kreatyny, białko ostrowi Uprawiane inne sporty: krav maga, kickbox stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: 150zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: [...]
[...] nie widać tego zbyt po mnie ale ogreniczenie było by wskazane. Co możecie powiedziec o tym produkcie? Są jesczez jakieś produkty które chamuje łaknie? wiem,że niektóre spalacze posiadają jakieś takie substancje, ale nietstey nic dokladnie. eh... a jak znacie coś jeszcze godnego polecenia to tez piszcie. Wiem, że poruszałam kiedys taki watek [...]
[...] Wzrost: 178 Cel cyklu: RZEBA, SPALANIE TKANKI stosowane już wcześniej suplementy : XPANDA, BCCA GANBOLIC 6400 Uprawiane inne sporty: BIEGANIE stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK ilość dni wolnych od kreatyny: OKOLO ROK przewidziane finanse na cykl: 200-300ZŁ uwagi i sugestie: [...]
[...] na 96 na początek cyklu Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja, siła stosowane już wcześniej suplementy : NB,Mono, jabłczan Uprawiane inne sporty: MT stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: conajmniej 120 przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń uwagi i [...]
[...] tył): - Wiek: wszystko Waga: jest Wzrost: dokładnie Cel cyklu: w stosowane już wcześniej suplementy : moim Uprawiane inne sporty: profilu stosowane wcześniej spalacze : więc suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: będę przewidziane finanse na cykl: się uwagi i sugestie: powtarzał [...]
[...] 24 Waga: 85 Wzrost: 191 Cel cyklu: Masa potem redukcja stosowane już wcześniej suplementy : HMB, TCM, Uprawiane inne sporty: Latem plywanie stosowane wcześniej spalacze : Trec ClenBuxerin z 2-3 miesiące temu ostatni... suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: TCM 1250 Trec + HMB Vip Trec Teraz : Mono Mega Caps Olimp + HMB Trec [...]
[...] lub tył): . Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : gainer Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gain bolic 6000 biore dopiero 7 dzień ilość dni wolnych od kreatyny: nie biore kreatyny przewidziane finanse [...]
[...] ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : zma Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ZMA ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200 zł uwagi i sugestie: - Staż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] łączone, czyli np. klatka + biceps - po jednej serii ćwiczenia i dopiero 30 sek przerwy. Serie 4x 15 mniejszym obciążeniem, ale przejdęą do 4x 20 lub 2x25. Stosowałem już spalacze (Animal Cuts + LipoBurn). Moja aktualna waga to 77kg - przy wzroście około 175?. Chciałbym się poradzić co można by zastosować jako dodatkowy suplement. [...]
[...] 4) staż treningowy 1,5r. przerwa ok. 6mc i teraz 1mc 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: rok temu kreatyna, białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ok 360 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] 181 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : białko gainery kreatyna hmb tribulusy Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko gainer ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 500 uwagi i sugestie: -- [...]
[...] na lato jakoś sensownie wyglądać). Wiem jedno z drugim się pewnie nie zgadza, tu stracić na wadze a tu znowu zyskać na masie, ale może cos doradzicie. Myślałem nad jakimś spalaczem tłuszczu, może białko ? hmb? bcaa? Jestem troche zagubiony w tym wszystkim. Dieta jaką stosuje to głównie dieta białkowa w ktorych staram się ograniczać węglowodany [...]
[...] Redukcja i poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Therma Pro , Różne kreatyny , białka , witaminy.. Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : therma Pro suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 365 przewidziane finanse na cykl: Już kupiłem - 450zł uwagi i [...]
[...] lub tył): 00 Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : dużo Uprawiane inne sporty: tak (SW) stosowane wcześniej spalacze : tak Muscletech HYDROXYCUT Hardcore suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Universal Storm i Shock ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse [...]
[...] bralam L-karnityne 300 mg i chrom ale to nic mi nie daje.Na mase mięśniową raz dziennie pije białko sojowe. Ostatnio kupiłam carnitargin gold.Jak powinnam zażywać te spalacze i w jakich dawkach?A musze zaznaczyc,ze mam 178 cm wzrostu i 67 kg.Biore Cilest(pigułki antykoncepcyjne). Nie jestem uczulona na żadne leki.Przez 3 dni probowałam [...]
[...] tluszczu stosowane już wcześniej suplementy : Wszelkie odzywki białkowe, kreatyna Uprawiane inne sporty: Siłka, jogging, raz po raz pong-pong stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 60 przewidziane finanse na cykl: tak do 100zł uwagi i sugestie: - Staż [...]
[...] przez kolegę z sekcji kulturystycznej a w zasadzie trójboistę ) połączony z aerobami . I tutaj kilka pytań.... 1. Mam Cell pumpa , co dokupić na spalanie sadła ( jakieś spalacze , hmb czy co bo sie na tym kompletnie nie znam) 2. Mam zamiar biegać , czy robić to tylko w nietreningowe , czy również po treningu , oraz czy stosować HIT czy [...]
[...] przerwami 5) cel cyklu - zgubienie tłuszczu, poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko, bcaa, kreatyna, pre i post workout 7) stosowane wcześniej spalacze - nie pamiętam, ostatni 4-ry lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic przez ostatnie 8mcy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]
[...] przybranie masy i sły stosowane już wcześniej suplementy : nie stosowałem Uprawiane inne sporty: kyokushin, strzelnica, treningi ogólno rozwojowe stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowałem ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowałem przewidziane finanse na cykl: 80 - 120 [...]