SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • trening na rzezbe a tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego dałeś do tego oczywiście spalacz i dieta ? Dieta to podstawa a spalacz juz nie taki oczywisty :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-06-21 13:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe a tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn dieta napewno, a spalacz to jeszcze zobacze;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-06-21 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 14:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanie który obecnie spalacz najlepiej pobudza zastanawiam sie nad Jet fuel pyro lub HYDROXYCUT HARDCORE chyba ze macie innego typa , tak jak wspominałem wczesniej chodzi mi bardziej o pobudzenie a nie redukcje dlatego nei daje ankiety Pozdro

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    l karnityna, beta alanina, spalacz, kreatyna. ale na poczatek: ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2010-06-21 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki polecicie spalacz taki ostatecznie hardcorowy? W obecnej redukcji korzystałem ze Scorcha, teraz kończy mi się już Tight Xtreme. Po nim zamierzam zrobić sobie trochę przerwy, i zrobić sobie 2 cykle z jakimś hardcorowym spalaczem żeby mocno kopały. Co możecie polecić? Dodam że nie ograniczają mnie finanse, ale nie będę chciał szastać kasą żeby [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłusczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! jaki doradzacie spalacz tłuszczu ktory waszym zdaniem jest dobry?:)Moim celem jest systematyczne zrzucenie troche fatu z mała pomoca poniewaz od prawie roku stoje w miejscu z tluszczem. jesli moge prosic to jeszcze chciałbym taki zeby nie podnosił za bardzo cisnienia krwi. Z gory dzieki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-06-21 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! jaki doradzacie spalacz tłuszczu ktory waszym zdaniem jest dobry?:)Moim celem jest systematyczne zrzucenie troche fatu z mała pomoca poniewaz od prawie roku stoje w miejscu z tluszczem. jesli moge prosic to jeszcze chciałbym taki zeby nie podnosił za bardzo cisnienia krwi. Z gory dzieki za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-06-21 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałbym powiedzieć że chciałbym schudnąć dość sporo oraz pozbyć się cycuszków jak i oponki wygląda to strasznie, wstyd założyć koszulkę. Więc proszę was o pomoc do tego może polecicie mi jakiś tani a skuteczny spalacz co do ćwiczeń to w grę może wchodzić bieganie skakanie na skakance niestety na siłownie nie mogę sobie pozwolić proszę o radę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-06-21 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego siłownia nie wchodzi w grę? Najpierw ułóż sobie dietę (linki podwieszone ci pomogą) Spalacz bierz tak od 3tyg redukcji.. nawet dłużej bez niego jedź. Zaczynasz od lekkiego by skończyć na mocniejszym. Ćwiczenia - jak na siłkę nie chcesz to aeroby zostają i trening domatora.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-06-21 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC TRENIG REDUKCJI CZY MASY MAM DYLEMAT

    Post
    Trening dla początkujących

    spalacz spalaczem ale dobra dietka by się przydała z kreatyna poczekaj może ( to akurat tylko moje zdanie ) sprubuj moze biegać rano generalnie zadbaj o DIETE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-06-21 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja - HK

    Post
    Galeria Zdjęć

    Waga 88 kg. Wyciskanie 150 . Siady , ciągi 200+. Wyskok dosiężny 90+. Poszedłem w stronę użyteczności ciała w sporcie. Nie żałuję. Ostatnia odżywkę zjadłem chyba ze 2 lata temu. Kto mi poleci jakiś dobry spalacz?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19172 Data: 2010-06-22 01:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 w pasie, od tego bym zaczął, bo w tej chwili masowanie nie ma sensu. Bialka daj na cyklu conajmniej 3g. Aeroby krec najlepiej rano ale conajmniej po 30-40min. Wgl przełożyłbym narazie ten cyll a teraz dal propa z winem i jakis dobry spalacz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2010-06-22 08:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja idę do sklepu;P! pisałem Ci wczoraj pw z pytaniem o spalacz;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meczy mnie jedna sprawa... co bedzie lepsze do clena na ostatni miesiac systemem 2dni on/ 2 dni off 20-30 efki+200 koffy na porcje czy spalacz o takim skladzie na porcje? - Caffeine - 250 MG - Theobromine - 100 MG - Coleus Forskohlii (20% forskolin) - 75 MG - 1,3 - Dimethylamylamine (Geranium) - 50 MG - Evodiamine - 30 MG - Synephrine HCl - 20 MG [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania od początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sosem, czasem zupy. Kolacja - sporadycznie jadam, jak już to ok 18 - 19 podobnie jak śniadanie. Dzienny bilans kaloryczny ok. 1600 kcal - 2000 kcal. Wspomagam się spalaczem Olimp Therm Line S - zwiększona termogeneza w moim przypadku. Pytania: 1. Co zmienić w treningu by pozbyć się tłuszczu z całego ciała? 2. Jaki spalacz dodać by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-06-22 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sporo sporo ale sporo zeszło start był od ok 106-107 low carb ~30-40g dziennie białko ok 3-4g jeszcze tydzień i dorzucam spalacz Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-22 17:41:21

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważaj na nerki i wątrobę, bo ilość białka cholernie duża Jaki spalacz czeka w pogotowiu?

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam w planie tylko owoce i tylko 2-3x dzien jajca/miecho + oliwa/orzechy + warzywa wracam i bede jechal dalej - o ile sie nic nie zmieni tylko zastanawiem sie co dokupic - spalacz moze jakiegos wymiatacza kupie - moze lipo 6 black - ale cena troche za wysoka a moze cos z FA - 60pln by mnie wyszlo wiec spox dokupie spalacz + aminki i polece juz [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocny) 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: scorch ostatnie 3 dni zotaly + amino universal 2700 + bialko + mineraly + omega3 11. STAZ TRENINGOWY: rok 12. BUDŻET: 200 zl ? na spalacze ofc 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Nie wiem jaki teraz spalacz powinienem wziasc , scorch wydaje mi sie za slaby, w ogole nie pomaga mi w spaleniu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)