191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html
...
Napisał(a)
SOG za wyraźny postęp i to, że przyznałeś się do brania dopingu. Też bym się przyznał jak bym brał.
...
Napisał(a)
dobrze sie prezentuje po 3 latach, oby tak dalej a beda z Ciebie ludzie
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
no teraz jest elegancko wielka przemiana łapaj soga ;)
Nie chce wódki, nikotyny... Potrzebuje Kreatyny!!!
...
Napisał(a)
moze byc ja tam nie bralem i wygladam lepiej dzisiaj tzn wczoraj wsumie dzisiaj to tez... bo 6 godzin spedzilem na parkiecie chodz wole bradziej ciezkie techno niz lady gage ale zapijalem niebotyczne ilsci w miedzy czasie debowego mocnego i dzisiaj jak bylo tak jest 43,2 waga to samo nic mnie nie ruszy po brak snu i alkohol wlacznie
...
Napisał(a)
Waga 88 kg. Wyciskanie 150 . Siady , ciągi 200+. Wyskok dosiężny 90+.
Poszedłem w stronę użyteczności ciała w sporcie. Nie żałuję.
Ostatnia odżywkę zjadłem chyba ze 2 lata temu.
Kto mi poleci jakiś dobry spalacz?
Bóg, Honor, SFD
Poprzedni temat
15 Lat (Po Sparingu)
Następny temat
KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY
Polecane artykuły