spalacz

jeszcze jedno pytanko, a co myslicie zeby dorzucic do xpand recovery jakis spalacz? i czy jakis zwiekszajacy temp. ciala? Jesli mozecie polecic jakis to poprosze bo jest ich mnostwo;)Kiedys bralem thermo speed(w ogole go nie odczuwalem), pozniej thyro therm(jakos tak z efedryna to nawet dzialalo, ale ta efka...;/)

[...] a ostrowia jest jaka jest ale pewna.do tego w pracy jakies znikome ilosci gainera w okresach tylko gdy zjesc nie moge.kreatyna mona jablczan jak najbardziej.czasami jakis spalacz lykne z ciekawosci cos na stawy typu flexit animal flex.profilaktyka magnez cynk witaminy mineraly omega czosnek na oralach jakas lecytyne dodaje.ogolnie sprawdzone i [...]

"czy poprostu utrzymywac je na wysokim poziomie, a obnizyc nieco fat." ja bym trzymał dodatni bilans ale daj więcej aero i spalacz jakiś włącz do suplementacji.

Na jakie podstawowe składniki należy zwrócić uwagę wybierając spalacz? Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* *Kluczowy składnik w przypadku spalaczy przeznaczonych dla osób z niskim poziomem bf. inne składniki warte uwagi: Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan [...]

spalacz to dawka rano i przed treningiem , bcaa przed i po treningu , glutamina rano ,przed treningiem i przed snem .

bcaa bierze sie zeby zachowac mase palac tluszcz, czy na tym Ci wlasnie zalezy? bo moze lepiej typowy spalacz?

Chodzi mi głównie o spalenie zbędnych kilogramów, i chciałbym zachować dotychczasową masę mięśniową ale stracić tłuszcz. Ale typowy spalacz też by mi odpowiadał. Powiem wam szczeże że narazie to zależy mi tylko na jednem: SPALIĆ TŁUSZCZ !!!

Ok dzięki. Będzie SOG Tranieng na redkcje + aeroby już mam i ten spalacz sobie zamówie. Teraz tylko diete ułożyć Pozdrawiam. Zmieniony przez - PiotrasJ w dniu 2009-03-29 21:12:48

[...] wiec chce rozwiac swoje watpliwosci. To tak mam zamiar kupic glutamine, bcaa oraz thermo speada. Mam juz fat burnera universala. pytania bd takie. 1) Jak mam spozywac te spalacze, a inaczej jak mam je łaczyc w dni treningowe i nie treningowe? o ktorej porze i w jakiej ilosci? 2) Jak polaczyc glutamine i bcaa? I ile tego szamac? 3) Na ile [...]

[...] redukcji/rzezby - lekko ujemny bilans, niska glikemia, odpowiednie proporcje wegli/bialek/tluszczy. Udoskonalic odzywka diete mozesz wtedy gdy wiesz ile czgo spozywasz i czego Ci brakuje. z supli: omega-3, lecytyna, spalacz, bcaa - zaleznie od funduszy ktorych nie podales... na przyszlosc - bardziej lakonicznie i bardziej konkretnie pisz OCB

Sam aktualnie sobie redukuje co nieco więc dodam coś od siebie. Podstawa to dieta z ujemnym bilansem. Co do supli to koniecznie BCAA jako antykatabolik, jakiś spalacz dla wspomagania - ja stosuje TSE ale średnio jestem z niego zadowolony. Opcjonalnie jakiś stack dla poprawy jakości treningu - ja używam CP jedna porcja ~5g kreatyny tylko przed [...]

BCAA kupie napewno + dobry spalacz zastanawiałem sie nad Scorchem ponoc jeden z lepszych tyle tylko że drogi :/. Do tego ja pisał faftaq lecytyna i omege3. Jesli chodzi o diete pisałem w 2 postach wyżej. moge ją jedynie udoskonalić, dokupie produktów odżywczych np płatki na śniadanie itd ;).

[...] - ale faktycznie - specjlaista w tej dziedzinie nie jestem. O sposob wypowiadania - na marginesie wspomniale - bo tresci duzo, a konkretow malo... Jesli masz braki w diecie - kupujesz bialko/olej mct/olej laniany itp... Jak ta kwestie zalatwisz i zostanie Ci kasy - spalacz + ew bcaa. Tyle. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-30 13:57:29

spalacz zbędny! fat będzie leciał bez niego! spalcze są dobre na ostatnie kilogramy kiedy schodzimy nisko z bf a tak to nie są imo warte swojej ceny bcaa też zbędne, trening siłowy i odpowiednia ilość białka to najlepsze antykataboliki dieta: zadbaj o to żeby w każdym posiłku było pełnowartościowe białko!! to konieczność dodaj do posiłków zdrowych [...]

no wlasnie 5 ???? ja sie boje wziasc 3 kap , bo przeciez nie moge zwiekszac dawki bo nie pobudza , spalacz ma dzialac a nie pobudzac. ale czy działa tez nie wiem bo za krotko.

Wszytskim sogi . mam jeszcze takie pytanie. Czy jak bd jadł spalacz to odrazu po posilku moge ladowac? na ile minut przed treningiem?

OCB ? Ladowac ? Co ladowac ? Spalacz mozesz dac z posilkiem, a trening po ok 60-90 min.

[...] numer w sprzedaży od 27 marca, a w nim m.in. : ROZMOWY RELACJE Festiwal siły i sylwetek RYNEK SUPLEMENTÓW NUTREND Polska DIETA/SUPLEMENTY GPA i aztecki futbol Nie tylko spalacz Saponiny i sterole Od zera do... Trening, praca, stres MEDYCYNA W SPORCIE Nawadnianie organizmu EKSPERCI Góral CPZ HR Roszkiewicz TRENING Ćwiczenie miesiąca Ostre [...]

Otóż Krotka piłka :P chce zrobić redukcje i mam zamiar się czymś wesprzeć , nie chodzi tu o spalacz a o stack kreatynowy :) Mam bcaa 1000ml tak na podkładke do redukcji sęk w tym ze nie wiem co wybrać ? No xplode , Xpand , shcok ? Jak masz TU nic nie wnieść to proszę nie pisz :) z Góry dzięki za Konkrety. !

czekam na propozycje