Wielkie dzięki za rozpiskę sog poleciał.Mam jezcze pytanie co do supli. 1.Ten spalacz to Thermo speed extreme z olimpu? Jest bezpieczny, słyszałem ze zawiera termogeniki działające źle na ciśnienie tętnicze? 2.Arginina jedynie przed treningiem?czy po też, czyt. AAKG Hardcore gdzie zalecaja po tr. także dawke. 3. BCAA np. xtra z activlabu bedzie [...]
[...] dają też dobre efekty. Na początku staraj się unikać biegania, żeby nie obciążać kolan. Jak spadnie z 10-15kg można zacząć biegać. Do tej pory lepszy będzie np rowerek. A spalacz faktycznie, lepiej wziąć, jak już sam spalisz nieco fatu. Teraz i tak będzie spadał sam z siebie i to znacznie, bo jest go dużo. :) Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu [...]
[...] tego po treningu 30 minut aerobów i byłoby według mnie gites .Jeżeli chcesz spalić tłuszcz i wyrzeźbić się (a chyba oto ci chodzi), to na twoim miejscu kupiłbym jakiś spalacz tłuszczu na przykład thermo speed.Aeroby możesz robić tez w dni nietreningowe ,nie rób ich w dniu treningu nóg ,ale już dzień po nich jak najbardziej zapobiegnie to [...]
Do tego co powiedziałem wyżej- można dorzucić lekki spalacz. Jeśli chcesz kontynuować rozmowę- weź sobie do serca mojego poprzedniego posta. Jeśli nie- szerokości.
[...] ćwiczyć. Po treningu ciężko było ciuchy włożyć. Tak się fajnie człowiek po tym czuł. Lepsze ukrwienie, niesamowita pompa Też będę w Zabrzu na PP. Wychaczę jakieś promocje Jakiś spalacz np. Mitotropin za 100 zł, na zachętę, żeby spalić smalec Molderdist A jak Ty oceniasz właśnie Mitotropin ? Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-08-19 19:11:53
Green Fusion Imperial Nutrition to żaden spalacz tłuszczu. To całkiem fajny supel prozdrowotny. Tzw. uboższy superfood. Zawiera ekstrakty z nasion, roślin, owoców. Uzupełnia dietą z mikroelementy itp. Osobiście jestem zwolennikiem tego rodzaju suplementów w uzupełnieniu diety w składniki własnie z warzyw. Często kulturyści zapominają o warzywach [...]
Waga ponad 1kg w dół. Masz racje,spalacz motywuje,a zarazem daje więcej siły do biegania...Teraz mogę biegać 30 min bez przerwy i nic się nawet nie męcze,tylko pot się leje ;) Pozdro