spadki

spadki też zaleza od ciebie

spadki to spawa indywidualna , może Ci spaść dużo albo mało . genetyka , dieta :)

spadki będą zawsze - utrata wody której retencja nastąpiła w czasie cyklu niesie za sobą tez spadek siły - natomiast osobna kwestia jest minimalizowanie skutków tego zjawiska - np poprzez suplementacje produktami anty-katabolicznymi

Dokładnie o ten cykl mi chodzi - tylko faza nasycenia. A wiesz moze jakie spadki są po tym cyklu bo to 1-2cm to raczej nie same miesnie. Ale będe musiał wypróbować to... -=Ziomal=-

[...] go z diety jest fatalnym pomysłem. dalej jest prozdrowotny, w zasadzie pozbywając się go z diety albo ograniczając do minimum możesz uniemożliwić sobie dobre odchudzanie, spadki mięsnia będą o wiele większe niż jak go będziesz dostarczał. (spadek mięśnia to gorsza sylwetka, gorszy metabolizm, gorsza redukcja). Paradoksalnie trzeba jeść [...]

sorki chodziło mi o Creatin Mochydrate 200mesz ale te fotki są robione teraz we wakacje to juz spadki były cwiczyłem Marzec,Kwiecein i Maj i wtedy juz zrobiłem sobie przerwe na wakacje ehehe a fotki robione pare dni temu w sumie tak cwiczyłęm 6 miechow ciogle na sucho posniej poł roku przerwy noi Marzec,Kwiecien i MAj to 3 miechyale jesli chodiz o [...]

[...] Będzie progres? Potem redukcja sam test. Potem na samym tescie po takim cyklu (tren) to nie bedziesz mial ochoty na nic a tym bardziej na redukcje... No to na redu beda mega spadki Ale sam masowy okres w takim kształcie jest ok? "Baza test cypio i po 6 tygodni kolejno na mecie, npp i trenie. Będzie progres?" Czy to bezsens w takich okresach, w [...]

[...] W polsce nie ma zarejestrowanych preparatów we flakonach, które można podawać regularnie, a walenie 250mg (omka), lub 100mg (prolo) co tydzień będzie powodowało wzloty i spadki, dzięki czemu będziesz czuł się jeszcze bardziej ch**owo. "Żele/pianki z testosteronem" to też nic fajnego. Chyba że ma się dość igieł i naprawdę chce się mieć uczciwe [...]

To taki sam przypadek jak wiele anorektyczek - kiedy to spadki miesniowe byly spore ale tluszcz sie broni Niesttey tutaj zawiodla dieta Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

[...] potem zmienic plan. Bo na jednym planie daleko nie zajdziesz. Miesnie sie przyzwyczaja do jednego typu cwiczen i nie beda sie odpowiednio rozwijac. A przerwa na wakacje to niezbyt dobry pomysl, bo mozesz miec duze spadki. Polecam po przerwie krotszej czy duzszej ulozyc sobie inny plan lub najpierw ACT. To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

czemu mialby szkodzic na miesnie? bo prednizol jest analogiem kortyzolu. A imo w ciagu 80 dni stosowania moze sie to odbic, doyebie mnie stagnacja na ten okres lub spadki.

[...] i wybierz plan dla swojego zaawansowania treningowego. Tu nie ma co poprawiac. Zkaldam rowniez ze nie wiesz co to cykleregeneracyjne i ze takiego nie robiles w obawie o spadki. Wg mnie musisz sie sporo nauczyc, mimo ze cwiczysz juz 4 lata. Atlas Cwiczeń i akcja Cyklicznosci Michaila to Twoja lektura obowiazkowa. Zweryfikuj plan treningowy i [...]

[...] po odstawieniu kreatynki, temu ostatnio robie tylko cykle min 6 tyg. po 6 g dziennie, co pozwala spokojnie i efektywniej budowac forme, rowniez po odstawieniu sa mniejsze spadki, ogolnie polecam! Jeszcze jedno patrzac na kazdy cykl zarowno ten 10 g dziennie jak i 6 g dziennie, efekty praktycznie sa te same, ale to tylko moja subiektywna opinia [...]

[...] po mecie solo organizm szybko wraca do homeostazy, sermy po mecie mają tylko nieco przzyśpieszyć ten proces natomiast na samej mecie, czy leci kreta, czy sermy to spadki są takie że większość ludzi wraca do punktu wyjścia , a odblokowuje czas, a serm tylko przyśpiesza nieco ten proces lepiej lecieć 12 tyg na 15mg mety niż 4-6 tyg na [...]

do tego full białka i inne duperele Nie ma zwiazku z odblokiem wiem ze wielu z was uwarza ze to zbyteczne jednak wole uniknac spadkow Po odbloku wieksze spadki beda,wez krete na podtrzymanie. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-04-22 17:24:56

nie ma sensu, bedziesz mial tylko spadki, organizm nie odbuduje uszkodzen miesni, lepiej odpocznij sobie od siłowni

napewno jakies tam spadki beda ale nie ogromne wystarczy dalej cwiczyc,odpowiednio sie odzywiac i spać ile trzeba

podstawowo po krecie trzymaj dalej diete z dodatnim bilansem....odp.regeneracja itpi beda minimalne spadki

[...] czuc niezla i ogolnie intensywnosc treningow duzy + Rezultaty silowe Raczej srednio na + / wagowe ok 2+ w miesiac (przy niezmiennej diecie moze minimalnie wiecej bialka) spadki zerowe Wydaje mi sie jednak ze rzeczywiscie Dawki napisane na opakowaniu sa dla kogos kto wazy ok 70 kg Zrobilem bowiem pewien experyment i wzielem przed treningiem [...]

apokalipsa a jak bylo w twoim przyadku brales mono 25 dni a potem CP jak skonczyles mono i brales CP to miales spadki sily??(jak to po mono)