solid

Ronda Rousey do niedawna była niekwestionowaną królową mieszanych sztuk walki MMA. Ma za sobą passę 12 zwycięstw z rzędu z czego sześciu dla największej federacji mieszanych sztuk walki na świecie UFC. Pomimo wysokiej pozycji w świecie sportów walki kres jej mistrzostwu podczas gali UFC 193 w 2015 roku położyła Holly Holm nokautując ją [...]

Zuzana Majorova (35 l.) to pochodząca z Czech modelka fitness. Być może niektórzy kojarzą tą panią, bo znana jest również pod pseudonimem "Zuzka Light”. To właśnie ona zanim rozpoczęła karierę w branży fitness, znana była w nieco innym środowisku. Zanim przeprowadziła się do Los Angeles pracowała jako modelka i aktorka w branży pornograficznej [...]

Poznajcie Je-yong Ha, człowieka, który nazywa siebie "Koreańskim Hulkiem". Jest biznesmenem i trójboistą. Zawody, w których brał udział do tej pory, zdają się dotyczyć głównie jego ojczystego kraju. Ponoć kilkakrotnie w nich zwyciężał. Nie wiadomo, jak dorobił się takiego majątku, ale jest na liście najbogatszych Koreańczyków. Zgromadził ponad 300 [...]

Mamy wspaniałą wiadomość! Nasze piękne zawodniczki Bikini Fitness wrócą z Dominikany do Polski z medalami! Anita Szymczak zdobyła brąz w seniorkach, Małgorzata Flis po prawie rocznej przerwie od startów srebro, a Paula Mocior złoto oraz kategorię OPEN, pokonując nawet Timea Trajtelovą! W dodatku Gosia i Paula zdobyły również kartę PRO i [...]

Natalia i Hubert Kulczyńscy, znani również jako “Złota para” spodziewają się potomka! Informację tę trzymali w tajemnicy, chociaż chodziły już pogłoski na ten temat. W końcu publicznie to ogłosili na stronie jednego ze sponsorów Huberta i Natalii. Przypominamy, że Hubert jesienią przeszedł do ligi zawodowej i planuje zakwalifikować się [...]

Miesiąc temu pisaliśmy o znanym i legendarnym zawodniku w trójboju siłowym i kulturystyce, który ma na swoim koncie aż sześć tytułów mistrza świata. CT Fletcher, bo o nim mowa, odziedziczył po swojej matce rodzinną chorobę serca, która mocno wpłynęła na jego życie. Jego matka i dziewięcioro jego rodzeństwa zmarło z powodu problemów z sercem. Teraz [...]

Urodziła i wychowała się w Houston w Teksasie, jako nastolatka prowadziła niezdrowy tryb życia. Niegdyś szalała po imprezach i to one wypełniały jej czas. Często jadła fast foody i słodycze, które nie wpływały jednak znacząco na jej wygląd, ratował ją szybki metabolizm. Dopiero w szkole średniej zaczęła zauważać negatywne zmiany w swoim ciele. [...]

W dniach 1-4 marca odbywają się jubileuszowe zawody Arnold Classic. Jest to już trzydziesta edycja tego prestiżowego konkursu, który w ciągu lat rozwinął się do skali festiwalu sportów sylwetkowych, siłowych, walki i wielu, wielu innych dyscyplin. Zawody rozgrywane są na szczeblu amatorskim oraz zawodowym. Wielu sportowców wierzy, że wychodząc [...]

Wczoraj Piotrek Borecki zajął III miejsce w swoim debiucie w nowej kategorii Classic physique podczas zawodów Arnold Classic. Piotrek wydaje się być zadowolony, jednak dopatrzył się małych błędów, które mogły zaważyć na jego “tylko” trzecie miejsce. Mowa tutaj o muzyce i układzie dowolnym, który Piotrek miał przygotowany podobno [...]

Znani warszawscy trenerzy - Akop i Sylwia Szostak adoptowali kolejnego, trzeciego już pieska. Nie jest to ta suczka, którą pokazywali na Instagramie jakiś czas temu, która była poddana kwarantannie. Okazało się, że piesek ma wirusa Rubartha, co stanowiłoby zagrożenie dla Mateusza i Mimi- psów Sylwii i Akopa. Ponieważ traktują swoich czworonożnych [...]

Gdzie można znaleźć najładniejsze pośladki? Oczywiście, że na Instagramie. To idealne miejsce na znalezienie inspiracji. W końcu fit dziewczyny i ich wierni followersi to doskonała baza na wyszukiwanie zgrabnych i seksownych pośladków. Jeśli jesteście takimi koneserami jak my, to na pewno docenicie czas, który włożyliśmy w wyszukanie dla Was tych [...]

Roberto Casarotto to 51-letni mężczyzna, który jeszcze rok temu ważył prawie 90 kg, a obecnie 77 i wygląda diametralnie różnie. Jak to się stało? Roberto tak mówi o swoich początkach: "Mój syn Stefano zainspirował mnie do wyrzeźbienia mojego ciała. Zdecydował się wziąć udział w zawodach, a ja dołączyłem do niego. Zaczęliśmy bardzo ciężko trenować [...]

Brian Shaw to amerykański siłacz i obecnie jedna z najsilniejszych osób na świecie. Ten 36-letni mężczyzna ma 203 cm wzrostu i waży 210 kg! Robi wrażenie, prawda? Brian początkowo trenował koszykówkę, jednak szybko obrał sobie inny cel, jakim jest podnoszenie ciężarów. Zadebiutował w 2005 roku w zawodach Denver Strongest Man. Trzeba przyznać, że [...]

Cody Harman urodził się jako kobieta. Wyszedł za mąż mając 20 lat za wojskowego. Przemiana nastąpiła w 2014 roku, po rozwodzie z ówczesnym mężem. To wtedy zdecydował zmienić płeć i stać się mężczyzną. Od tego też czasu zdecydował się, ze będzie startował w zawodach kulturystycznych. Cody już z perspektywy czasu stwierdza, że większość ludzi po [...]

Po ciężkiej kontuzji bicepsa, Calum von Moger powrócił na siłownię i chce jak najszybciej wrócić do formy. Zanim doznał urazu podczas próby podniesienia sztangi o wadze 181 kg, Calum był na dobrej drodze do zdobycia karty PRO IFBB w nadziei, że będzie rywalizował na najwyższym poziomie tego sportu. Niestety, to co się stało spowodowało, iż Calum [...]

Sarah Bäckman urodziła się w 1991 roku w Sztokholmie. Ze Szwecji „uciekła”, jak sama pisze na Instagramie, do Stanów Zjednoczonych. Ta była zawodowa zapaśniczka i zapaśniczka na rękę, śmieje się, że obecnie żyje dokładnie tak, jak mogłaby żyć w swoim rodzinnym kraju jako tak zwany Svensson, czyli według schematu: najpierw szkoła, [...]

Gdy wydawało się, że w końcu wszystko idzie zgodnie planem, legenda kulturystyki Ronnie Coleman, ośmiokrotny mistrz Olympii będzie musiał wrócić pod nóż. Zaledwie 4 tygodnie temu przeszedł bardzo poważną operację kręgosłupa. ZOBACZ: Ronnie Coleman trenuje na szpitalnym łóżku! Po tym jak jego ostatnia operacja okazała się sukcesem, Ronnie był w [...]

Yeon Woo Jhi ma 34 lata, pochodzi z Korei Południowej i zdecydowanie wyróżnia się na tle innych azjatek. Prawdopodobnie nie zauważylibyście nic niezwykłego w tej dziewczynie mijając ją na ulicy. Jest bardzo atrakcyjna, ma dziewczęcą, subtelną twarz, ale… nie jest to zwyczajna dziewczyna. Swoją przygodę z siłownią zaczęła jak każda przeciętna [...]

Jeśli przeglądasz magazyny fitnessowe na pewno widziałeś niejednego dużego, umięśnionego z widocznymi żyłami sportowca tuż obok tych normalnych mężczyzn. Jest wśród nich nowy Król Waskularyzacji. To Karl Anderson urodzony 17 maja 1988 roku w Sztokholmie. Ma 165 cm wzrostu i waży 100 kg. To właśnie dzięki jego wielkim mięśniom, mężczyzna zyskał [...]

Za nami kolejny emocjonujący weekend, w którym startowało wiele znanych osób w zawodach krajowych i międzynarodowych z branży FIT. Zaczniemy od wielkiego sukcesu naszych pięknych zawodniczek bikini fitness. Zaledwie 2 tygodnie temu Paula Mocior i Małgorzata Flis, zdobyły kartę PRO, która została im wręczona na zawodach Diamond Cup w Dominikanie. W [...]