niechce zaczynać nowego tematu o metce to się tutaj wcisne :) robię pierwszy cykl na D-bolu 5 mg. wyczytałem na forum żeby dawke dzienną sobie rozłożyć na cały dzień a znajomi mi mówią że jeżeli mam szamć 3 tabsy dziennie to zacząć rano i co trzy godziny - tym sposobem bym kończył w połowie dnia. jak w końcu to rozłożyć?? prosze o pomoc będą sogi
ok zrobie tak jak mówi zwisu. zakładając ze będe ćwiczyl 3x w tygodniu a cykl będzie trwal 6 tygodni to akurat zużyje 600 g CP i 120 g mono czyli prawie wszystko. poszłyby sogi ale nie mam abonamentu więc tylko duchowe:d pozdro
Ten muj kolega prosi , zebysci mu jakos diete rozpisali ma 180cm warostu i jak wczesniej 85kg . Pyta sie tez jaki koks bylby dla niego najlepszy ! <<<<<<<<<<ROZDAJE SOGI>>>>>>>>>>>>> JESZCZE SIE MINIEMY ELO !!!
no ok , sogi poleciały dziekować :) Tak myslałem nad tym planem, zapomniałem napisać że cel to MASA, aha i jaki trening polecasz skoro mowisz ze normalny na siłce ? Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2009-05-16 14:07:48
dobra jush wiem jak wyglada bunnyhop nawet jush praktykowałem na zwykłym goralu pare cm było, ale niewiem czy cos bym przeskoczył Jak znacje jeszcze jakies tricki to prosił bym o opisy beda sogi Trening Czyni Mistrza
[...] Pompki w podporze tyłem 3s 10,6,8 Biceps Nad chwytem do klaty 3s 10,6,8 pod chwytem do klaty 5s 10 10 10 8 10 hantelkami w siadzie 3 s 10 6 8 w wolne dni od treningu wt,czw,sob,nied robie abs i aero Oto mój nowy trening prosze pomozcie mi !! bardzo jest mi to potrzebne !!daje sogi jezeli to was przekona do pomocy... moim celem jest rzezba !!
Moze miala zapobiegac jakims utratom ciepla? Wiadomo, kiedys futra to tylko na niedziedziach i mamutach widzieli. Calkiem mozliwe ze toku ewolucji zaniknie, beda jaja jak helmy SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
[...] wyrostka i rozlane ropne zapalenie otrzewnej, naciek zapalny okołowyrostkowy, ropień okołowyrostkowy. Przewlekłe zapalenie wyrostka robaczkowego, szczególnie po przebytym nacieku okołowyrostkowym, charakteryzuje się bliznowatymi zmianami. SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
To chyba samo przychodzi albo nie przychodzi Ale wplyw ma pewnie dieta SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
[...] jeszcze o czyms takim, ze wyrostek moze promieniowac i tym samym np. uniemozliwic komus dokladna lokalizacje miejsca bolu, a takze powodowac zanik tetna na tetnicy udowej. W to ostatnie jakos mi sie nie chce wierzyc... co Wy na to? SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"