sog

podwieście topik! sog! jołki połki

Gdzieś takie coś już widziałem, ale za wykonaną pracę SOG sie należy jak wejdzie :)

[...] mun - mniam - a wieczorkiemna szybko rybka i sałatka z brokuły i szparagi. Teraz już ściśle zalecany posiłek, czyli serek twarogowy, jajko i trochę ryżu. os_girl bardzo fajny poddała pomysł, wręcz świetny z tymi mrożonkami. Aż się sog domaga by go kliknąć :) jutro ostatnie pomiarki maxów i od poniedziałku jedziemy z tym koksem <jupi>

Rafal sog za sylwetke duzy jestes

Pepo Dzikie za Foty .:)pozdro.:) i Sog Jak wejdzie:D

Super relacja, szkoda że i ode mnie sog już nie wchodzi

Mi sie zdaje czy Paweł Słowiński ma limo pod okiem? Sog za wstawienie zdjec. Dawajcie tam na treninach z siebie wszystko. Pzdr

[...] AD 5- co rozumiesz przez aktywny wypoczynek na siłowni? Wodyn mówił o resetowaniu układu hormonalnego, to znaczy odzwyczajenia organizmu od bodźcy w seriach- stąd basen. Oczywiście sog. Jakbyś zajrzał i skomentował ostatnią stronę mojego dziennika byłbym jeszcze bardziej wdzięczny ;) Na razie muszę lecieć, pewnie wpadnę jeszcze późnym wieczorem.

Rzucam tymi "sog'ami" ale nie wiem czy to działa wg dzisiaj robię areoby i sobie shake'iem* rzucam i mi się lekko nie złapało i się otworzył jak o ścianę uderzył a mam białe ściany a w shake'u były suple czekolodowe i woda i jak to bryzgło na ścianę.....

oo0pS, sog jeszcze wszedł

Jestem wlasnie na treningu nog i barkow skoncze inzabieram sie za czytanie. Odezwe sie za godzinke jak bede mial pytania i bedziesz. Sog dla Ciebie i Tomasza oczywiscie

[...] jest wystartować z dawką 250-300mg/tydz. Dla długich estrów i 100mg dla propa" (tu nie mam pojęcia o co chodzi autorowi ) 2."...Metanabol sprzedawany jest w tabletkach po 5,10mg wiec zapis 15mg oznacza 30tabletki po 5mg "(autorowi chodzi o to, iż zapis 15 mg oznaczacza 3 tabl po 5 mg ) Ale ogólnie sog dla pipes-a

wow Olo dzięki za te wyjaśnienia Sog obowiązkowo Wykorzystam Cię zatem i zapytam o to: > Stopniowo zwiekszac rozkrok, napinac miesnie i pozwalac sie im zregenerowac. >Napinanie mięśni przy rozciąganiu to coś innego niż to co opisywałeś na górze. Jak chcesz, to mogę wyjaśnić jak to robić Ja chcę wiedzieć jak i po co [...]

a mam takie pytanie: bo u mnie z robieniem teraz szpagatu jest średnio nie 180 stopni ale może 90 i to ledwo :P!! czy jak jusz będę umiał to przy kopnięcu noga może wyrzej powędrować??? bo jak narazie chciałbym chociaż dotknąć stopą do futryny w drzwiach (wys. futryny ok. 2m)!! Poseidon sog 4 U!!! POZDRO!!! ...siła nie uchroni od głupoty...

THX Olo sog 4 U!! kopać to chyba kopie nie najgorzej bo chodziłem na karata w sumie niewiem niekture żeczy się zapomnina! :D!!! Dzięki!! POZDRO!! ...siła nie uchroni od głupoty...

NO powiem Ci że Nawet ciekawe! SOG Leci z mojej strony! ,,Młode ziemniaki zawierają solaninę dla nas trującą'' - To ciekawe zawsze uwazałem ze młode są lepsze :) Co do ptk 2 to tez dobrym rozwiazaniem jest garnek na pare (tani ok 40 zł, i skuteczny)

sog JAK WEJDZIE ;P Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-29 21:50:02

Spełniają się marzenia. Sog już nie wchodzi.

sachem: dlaczego tylko w tych z niskim ig? mam nadzieję,że mi nie napiszesz, o insulinoodporności... bo jakby nie patrzeć, tłuszcz obniża ig nofatuk: a jak niby olej lniany spowalnia metabolizm? wytłumacz mi ten proces... Sog za własną pracę.

Dzięki za cenne rady %-) SOG leci. Od nowego roku zacznę cisnąć ten zestaw 3x w tygodniu, dam znać za jakieś 6-8 tyg :D