snickers

czemu darował ? snickers + szejk bialkowy i do przodu

[...] tutaj to nie o to mi chodzi. Jak dla mnie to trochę maniactwem by było zważenie tych prażynek przed zjedzeniem. A takie desery to nie powinny mieć więcej wg mnie niż jakiś snickers. Ale to ja się nie znam Popatrzę jeszcze na ten dziennik posiłków. Jeśli chodzi o jedzenie przez resztę dni, to nie widzę raczej czegoś takiego, co by mogło [...]

[...] jest też zbyt rozsądnym czerpanie wiedzy z reklamowych przechwalek producenta (vide: link ktory mi podałes). też mogę Ci powiedzieć: dosia wypierze wszystko prócz kieszeni, snickers wygra z twoim głodem, a sunlicht zmyje nawet przypalony tłuszcz z żaroodpornego naczynia... * - (Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and [...]

kupię batony snickers duże po 2 zł za sztukę :D hahah:d sory za spam :D Ale tak to brzmi :D

Po pierwsze nie układaj diety tylko JEDZ ile wlezie!!!! Nie patrz czy Snickers czy hotdog szamaj wszystko - liczy sie ilosc. Ew mozesz zakupic gainera ile masz kasy? Jakis trening posiadasz?

[...] pracuję z również takimi ludźmi, wierz mi że nie koniecznie musi tak być. Spozycie porcji owoców pomiedzy posilkami - raz ze stanowi zazwyczaj alternatywę dla przekąsek typu snickers (czest zalecam nawet suszone owoce i migdały), dwa - zmniejsza łaknienie na długi okres czasu - przez co przy kolejnym planowym posiłku spozywana zostaje mniejsza [...]

ok :) jakościowo lepiej by było zamiast : crunchy - płatki owsiane Tne snickers też nie zbyt, ale powiedzmy że to tylko dwie takie rzucające się posiłki, reszta jest w miarę ok bo i tak to masa

[...] np. jajecznica z pomidorem, lub platki owsiane. Potem kąpiel itp. 2 posilek o 9;30 ryż z jabłkiem smietana cukrem i cynamonem (: potem do szkoly, 3 posilek w szkole 12;20-kanapki z chleba wielozbozowego z serem bialym + jakis owoc, jabłko/pomarańcza. następnie godzine przed treningie czyli o 15;00 jakies orzechy ? np. wloskie lub snickers.

[...] kanapki) + jabłko/banan/pomarancza czy też garść orzechow np. włoskich. Następnie godzine przed treningiem czyli 15;15 (koncze lekcje) zjadam kolejne 2 kanapki z tym samym + snickers+banan. Po treningu uzupelniam weglowodany marchewką lub jakims lodem smietankowym. Idę na silownie, tam przed i w czasie cwiczen pijam napoj domowej roboty, (1.5l [...]

1 posiłek (śniadanie) 2 kromki chleba + masło/ płatki śniadaniowe 2 plasterki szynki/ mleko 2 jajka/ bułka z dżemem lub nutellą 2 posiłek(jedzenie w szkole) 2 bułki 2 plasterki szynki 2 plasterki sera żółtego jabłko wafel w czekoladzie 3 posiłek(również szkoła) 2 bułki 2 plasterki szynki 2 plasterki sera żółtego banan 4 posiłek(obiad) Makaron z [...]

carbo zaspokoi głód (tak, jak np. snickers, mars, twix etc.), ale na krótki czas i nie posiada tych właściwości co normalny posiłek,

Środa: Judo Śniadanie :1 bułka grahamka z szynką, 2 jajka na twardo. Rozdziabdziana cytryna z miodem zalana ciepłą wodą zrobiona bo z rana była chrypa Posiłek przedtreningowy: Rosołem tego nie można nazwać ;D, raczej wielka porcja makaronu z marchewką i mięsem, zalaną rosołem.. Najadłem się do syta. Posiłek potreningowy:Snickers, Zupa jakaś, dużo [...]

Batony typu snickers są dobra wlasnie na maraton , gdzie jedziesz przez 2-3h ma max i potrzebujesz duzo mocy .Oczywiscie jak masz dużo kasy to oczywiscie jakies kofeinowe batoniki/tubki są nawet lepsze . A na zawody XC to wlasnie raczej żele są lepsze , bo jest szybki przyrost energi i to nie zawiera tłuszczu . Co do wody z miodem to wiadomo , [...]

chyba że się redukujesz ale wtedy Snickers ? hmm

[...] 200g twarogu, 4 kropki pieczywa, 1-2 jabłka, szklanka mleka za pieczywo daj platki owsiane,lepsze od twarogu byly by jajka,dodaj oliwe 2 posiłek : 30 g rodzynek, 100 g ryżu, snickers gdzie tu bialko??snicker,rodzyny wywal,dodaj mieso/rybe/jaja/twarog,oliwe/orzechy/pestki,warzywa 3 posiłek(obiad ) : pierś z kurczaka, 300 g ziemniaków, 100g [...]

hehe snickers sam wypelnij profil ;) z tego co widze mieszkam bliziutko ciebie :P

W takim razie w codzienną dietę wpiszesz sobie snickersa bo ma np 50g węglowodanów? Zapewne też nie wiesz o tym że naogół produkty mają różny czas jak i stopień przyswajania. Czy wpływa na przyrosty? Oczywiście że tak, w jaki sposób? Czytaj wyżej. Do czego my dochodzimy? To jest forum SPORTOWE, tutaj liczy się zdrowie, trening i dieta, a nie [...]

20% dłuższy Snickers - taka promocja !

willex Megabol 3000g 54 PLN, jedna porcja ok. 70g, wychodzi circa 43 porcje, jedna porcja 1,25 PLN. A Snickers 1,60 PLN .

snickers: bialko 9,77% węglowodany 53,93% tłuszcz 28,23% rzeczywiscie, sklad bardzo podobny do mammoth'a moim zdaniem za taka cena swietne wyjscie