[...] chciałbym dodać spalacz tylko nie wiem jaki. 2. myślę nad Omega 3, czym się rózni np. Olimpa od Treca bo cena znacznie mniejsza 3. Chcę BCAA miałem Hi Teca ale strasznie mi smak nie podszedł, chciałbym takie co w miare dobrze wypada i smakuje 4. białko mi się polowi kończy mam aktualnie trec whey 100 zostac przy tym czy jakieś inne wziąć? ( to [...]
[...] kreatyny i mass-gainera. Jednym słowem jak należy je stosować, jak się je przyrządza. Zależy mi na tym by po pierwsze zdrowie kolegi nie uległo uszczerbkowi, a po drugie aby smak tych preparatów był względnie dobry Z góry dzięki za pomoc Http://www.meblar.republika.pl --> strona mojego zespołu, dla niego walczę co sił, jemu poświęcam wiele [...]
Myśle zakupić mix kreatyny i zastanawiam sie ktory wybrać bo w ostrovit jest podana wartosc kazdego skladnika a hi tec prawie nic i nie wiem czy warto w inwestowac w jakas makę :) Bylbym wdzieczny za opinie i porade osob ktore to braly, nie patrze na smak tylko na dzialanie :)
[...] z kolegami z działu "odżywianie" :) Wcześniej miałem WPC raz dziennie ale efekty były średnie :) Teraz do diety chciałbym dorzucić jakiegoś dobrego(chodzi mi o efekty nie o smak) gainera ale nie wiem z jakiej firmy wybrać. Kumpel ma Mass XXL treca ale czytałem, że zalewa tłuszczem a efekty średnie. Jakie gainery są godne polecenia? [...]
[...] w nietreningowe w porze treningu. no i po niecałych 3tyg sie skończyła. kupiłem następne opakowanie, otworzyłem i tym razem pełne. jednak zupełnie sie różni zapachem oraz smakiem od porpzedniego. co może być tego przyczyną? kreatyna z peirwszego opakowania miała zapach podobny do białego gruzu na budowieta co mam obecne zupełnie inny smak i [...]
Witam mam 18 lat przy wzroście 176cm i 65kg wagi. Uważam że jestem szczupły nawet chudy jak na mój gust i przyznam że ten stan mnie lekko denerwuje. Nie naleze też do siłaczy rzecz jasna. Na dodatek musze zaznaczyc że nie chodze i nie chce chodzic na siłke bo nie mam czasu na to ani ochoty zbytniej. Na moją przypadłość rozważałem zakup kreatyny - [...]
[...] a chcę się trzymać założeń diety. Co o tym sądzicie? po treningu : białko dla uzupełnienia braków 5g kreatyny Mam do was pytanie co do wyboru białka. Bardzo zależy mi na smaku. Powiedzcie mi czy białko Trec Whey 100 (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html) jest dobrym białkiem jeśli chodzi o stosunek cena/jakość/smak ? może macie [...]
[...] w nietreningowe w porze treningu. no i po niecałych 3tyg sie skończyła. kupiłem następne opakowanie, otworzyłem i tym razem pełne. jednak zupełnie sie różni zapachem oraz smakiem od porpzedniego. co może być tego przyczyną? kreatyna z peirwszego opakowania miała zapach podobny do białego gruzu na budowieta co mam obecne zupełnie inny smak i [...]
[...] już plan treningowy i dietę, ćwiczę od jakiegoś czasu, ale nie mam zbyt dużych przyrostów masy. Szukam jakiegoś gainera, nie za drogiego ale dobrze działającego i żeby miał smak do przeżycia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak [...]
[...] forsy, tym bardziej, że ostatnio dużo mi go schodzi. - skład białko 20g, lub minimalne różnice i tak dużo węgla jak się da. Drobna zawartość tłuszczu mnie nie przeraża. - smak Dobrze by było by dało się to pić bez popitki. Jeśli chcecie mieć jakieś odniesienie, to Olimp nawet mi smakował. Co do składu to chcę wybrać gainera bez zawartości [...]
[...] jak kiedyś chodziłem na siłownie i tam , był można powiedzieć bar na siłowni i można było sobie zamówić odżywke. Gościu miksował ją na miejscu i po chwili miałem Mega Mass o smaku czekoladowym, to było pycha, smak podobny do szejka z Mcdonalds'a. A tak przy okazji, jakie odżywki na mase i mięśnie, jakie gainery i odżywki białkowe i może coś [...]
[...] ona niczym od zwykłej tzn. mam na myśli, że tak samo słabo rozpuszcza się w wodzie a na ściankach i dnie szklamki zawsze coś zostaje a tak poza tym to ma ten sam piaszczysty smak.No więc o co chodzi ? Czy kreatyna mikro nie powinna się całkiem rozpuszczać ? To w takim razie czym one się różnią od siebie(oprócz nazwy)? Czy może ja czegoś nie wiem [...]
[...] 300 zł uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 3,5 roku Witam, proszę Was o pomoc w wybraniu jakiejś "krety" na siódmy cykl. Najważniejsze aby była w miarę dobra w smaku (nigdy więcej nie tknę Horse Powera ;)). Bardziej zależy mi na dobrej "pompie" niż pobudzeniu (pije dużo kawy i raczej "uodporniłem się" na działanie kofeiny). W sumie [...]
[...] brac 20,20,40,40g i mam pytanie zwiazku z tym ,pierwszy dzien byl ok ale drugiego juz mialem biegunke rano,a trzeciego i czwartego wymiotowalem tylko ze chyba to nie przez smak bo po 40min po łyknieciu,nudzi mnie i wogole zle sie czuje zamiast mnie pobudzic podejrzewam ze poprostu mi sie nie przyjal :( i moje jest pytanie co dalej czy sprzedac [...]
[...] teraz,wsumie juz kiedys chodzilem i to prawie rok a kupilem!! Vextrago-2000g Carbo-1500g ostrowi narazie mam 1800g w malych paczkach nie za duzo, pozniej dokupie zeby smak sie nie zbrzydl -Creatyna vitalmaxa 500g ta zielona -zma aminostar-190 capsulek 2 puchhy -omega3-120 caps -i witaminy vigor 60 tabletek wsumie mniej wiecej wiem jak to [...]
Witam, które carbo według was jest lepsze? Głównie chodzi mi o skład, smak, przyswajalność i wasze odczucia. 1)http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel [...]
[...] Opis Idealne połączenie kilku suplementów Doskonały smak i rozpuszczalność Bez stymulantów Produkt 3-w-1 wspomagający regenerację: 3g kreatyny, 5g glutaminy oraz 4g BCAA w porcji. BSN Rebuild Edge zwiększa siłę, przyczynia [...]
[...] Które białko? 1.Whey Protein Complex 100% 2.System Protein 80 3.Prolongatum Białko do uzupełnienia diety- po treningowe... Wolno wchłanialne i szybko. Które wybrać? Który smak lepszy? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy [...]