skutkiem

Witam, Próbowałam ćwiczyć w domu ale płyty były dla mnie nudne. Nie miały one żadnego sensu. Szukam czegoś, gdzie piękne ciało będzie skutkiem ubocznym. Tak jak na przykład taniec. Tańczy się nie dla ciała ale do zawodów, albo dla zabawy. Przepraszam, jeśli kogoś urażę ale machanie rękami przed telewizorem już mi nie wystarcza. Nie mogę iść na [...]

Cześć, chciałbym zasięgnąć po poradę. Ćwiczę prawie dwa lata, normalnym treningiem na każda partie, takimi ćwiczeniami które robią wszyscy inni, oprócz siadów, martwego ciągu i wiosłowania (moze uszkodzić kręgosłup). Mianowicie mam 14 lat, 170 cm wzrostu i od jakiegoś czasu (moze 3/4 miesiące) zauważyłem braku postępów w wzroście, rodzice się [...]

Witam, mam taki oto problem , otóż po ostatnim siłowaniu na rękę zaczął doskwierać mi ból barku.Po tym wydarzeniu byłem już na siłowni i zrobiłem nawet wyciskania sztangi zza barku z dosc dużym ciężarem. (bólu nie czułem). Niestety ból z czasem wrócił. Przy cwiczeniu z poniższego filmiku dosc mocno boli i ciezko ręke tak "zaciagnac" za głowę ( od [...]

Cze mam 10 strzalow Omki doradzcie mi co stosowac z tym sterydem aby miec jak najmniejszy skutek uboczny. Rok temu bralem 100metki polskiej , omka jest moim pierwszym sterydemw zastrzykach licze na wasza pomoc pozdrawiam narka Grzecho

Cześć! Otóż moje pytanie wiąże się z tematem. Od marca chodzę do dietetyka i zacząłem trenować boks. Mój wzrost to 1,86m. Ważyłem 90,5 kg i miałem 22,9% BFa. trenuje piec/cztery razy w tygodniu po 1,5h. Mam treningi zarówno kondycyjne, wytrzymałościowe jak i siłowe o dużej intensywności. Otóż w pierwszym miesiacy w okresie od marca do kwietnia [...]

Czesc, Jestem swiezo upieczona uzytkowniczka forum i na sam poczatek GORACO WITAM!!! Temat mojego postu doskonale opisuje to co sie dzialo i dalej dzieje w mej dziedzinie zycia zwanej:'jak uzyskac zgrabna sylwetke' Nie bede tu opisywac calej historii stosowania idiotycznych ogolnodostepnych i zero-efektyenych diet bo to nie ma sensu...aczkolwiek [...]

[...] wzrost hormonu stresu. Jedno z badań na Uniwersytecie w Belgradzie pokazało, że fruktoza posiada tuczący wpływ na organizm człowieka utożsamiając tego typu działanie z samym skutkiem wysokiego poziomu kortyzolu. Dzięki odkryciu tego zjawiska badacze pracują nad uzyskaniem leku, który będzie inhibitorem kortyzolu w komórkach tłuszczowych. Inne [...]

[...] W rezultacie pozbawiono ich 43 medali. To najostrzejsza kara, jaką kiedykolwiek wydała WADA.   Rosyjski premier Dmitrij Miedwiediew bardzo szybko zareagował na zakaz, nazywając go skutkiem „przewlekłej antyrosyjskiej histerii”. Teraz Rosja ma 21 dni na odwołanie się od decyzji do sądu wyższej instancji i już zapowiedziała, że to zrobi.

[...] paznokcie i włosy. Umożliwia m.in. prawidłowe wykorzystanie białek, węglowodanów, czy tłuszczy. Zbyt niska jej podaż w diecie może być przyczyną osłabienia paznokci, czego skutkiem jest wzmożona łamliwość, czy rozdwajanie. Problem z odpowiednim poziomem biotyny w organizmie mogą mieć m.in. osoby nadużywające alkoholu, z zaburzeniami [...]

[...] funkcji poznawczych. Nadciśnienie jest jednym z głównych sprawców śmierci i niepełnosprawności z jakiejkolwiek przyczyny na całym świecie. Wywołuje miażdżycę, której skutkiem są udary niedokrwienne mózgu, zmiany w sercu: chorobę wieńcową, przerost lewej komory i niewydolność, zmiany nerek: niewydolność. Czy cytrulina może mieć wpływ na [...]

[...] i satysfakcję z kulturystyki. Obecnie, mający 46 lat zawodnik nadal jest mocno popularny, a jego metody treningowe kopiowane są przez wielu zawodników i to z pozytywnym skutkiem. W artykule przedstawimy Wam trening grzbietu, jaki który Jay wykonywał w swojej treningowej rutynie.  Rozgrzewka Przyciąganie z góry wąsko na maszynie typu Hammer 2 [...]

Alkohol, palenie papierosów, stosowanie dopalaczy, narkotyki, to nie są z pewnością rzeczy, z których możemy być dumni. Wywierają one wielokierunkowy, negatywny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Burzą lub uniemożliwiają zawiązanie poprawnych związków społecznych. Stanowią również przyczynę wielu dramatów ludzkich. Okazuje [...]

[...] sercowym. Trzeba pamiętać, iż zawodowi sportowcy są wyjątkową grupą, więc „zwykli” ludzie mogą przechodzić COVID o wiele gorzej, a choroby zapalne i uszkodzenia serca będące skutkiem infekcji koronawirusem-2 mogą być bardziej powszechne. Referencje, badania, literatura: https://wonder.cdc.gov/ Matthew W. Martinez Prevalence of Inflammatory Heart [...]

[...] stosowanie diuretyków może zniszczyć nerki (wymagają stałego, określonego przepływu krwi) i spowodować zaburzenia pracy serca („wypłukanie” sodu, potasu itd.), nawet ze skutkiem śmiertelnym. A czy kawa może powodować choroby nerek? Naukowcy dokonali przeszukania baz danych MEDLINE, EMBASE i Cochrane Database of Systematic Reviews. [...]

[...] wywołuje rozmaite choroby (nerek, wątroby, układu nerwowego, kancerogenezę) i wydatnie skraca nie tylko długość, ale też pogarsza jakość życia jednostki. Najsłynniejszym skutkiem ubocznym jest kac, związany z metabolizmem aldehydu octowego. Wykorzystano tę właściwość, projektując lek, disulfiram, o działaniu awersyjnym. Hamuje aktywność [...]

Treningi sportowe, zwłaszcza długotrwałe, podobnie jak wyczerpująca praca fizyczna mogą prowadzić do przemęczenia organizmu i występowania pewnych uciążliwych skutków ubocznych. W pewnych specyficznych warunkach pojawić się mogą między innymi bóle brzucha. Kiedy dochodzi do takich objawów, warto zorientować się, czy wystarczy odpocząć trochę [...]

Przyjmowanie antybiotyków, choć bywa niekiedy koniecznie, to najczęściej negatywnie wpływa na stan jelitowego mikrobiomu. Skutkiem stosowania tych farmaceutyków jest zmniejszenie liczby bakterii będących sprzymierzeńcami naszego zdrowia. W efekcie dochodzić może do rozmaitych zaburzeń i zwiększonego ryzyka rozwoju niektórych chorób, w tym również [...]

[...] Syntezowany jest przez wątrobę i jest jednym z pierwszych sygnałów świadczących o tym, że dochodzi do pewnych zjawisk patofizjologicznych. Jego podwyższone wyniki mogą być skutkiem m.in. stanu zapalnego w obrębie naczyń krwionośnych, co bezpośrednio związane jest z zaburzeniami krążenia. Kiedy stany te utrzymują się dłużej, a dana osoba nie [...]

[...] które znacząco ułatwić mogą zaspokajanie codziennego zapotrzebowania na kwas askorbinowy, czyli właśnie witaminę C. Co ważne, popularność omawianej witaminy nie jest skutkiem jedynie obserwacji dotyczących odporności. Otóż dowiedziono również, że kwas askorbinowy jest istotnym elementem uczestniczącym w procesie wytwarzania kolagenu. [...]

[...] pęcherza moczowego. Jakie są objawy zapalenia pęcherza? Zapalenie pęcherza moczowego daje utrudniające codzienne funkcjonowanie objawy. Najbardziej charakterystycznym skutkiem ubocznym jest uczucie napierania na pęcherz i ciągłe uczucie potrzeby wydalenia moczu. Wydalanie może być utrudnione i bolesne, najczęściej powoduje wrażenie [...]