SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • boli boli strasznie boli %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o to ze mi gire utna to sie nie boje, chodzi o to ze to skutecznie eleminuje mnie z rozgrywek i musze temu szybko zaradzic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2009-08-27 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na kontrolowanej fazie negatywnej, bez odkładania ciężaru (w przeciwieństwie do klasyka, gdzie odkładamy ciężar na podest po każdym powtórzeniu) Moim zdaniem bardzo ciężko skutecznie połączyć przysiad tylny i ciąg klasyk na jednym treningu. Prostowniki prawdopodobnie odmówią posłuszeństwa i narazimy się na uraz. MC klasyczny to dobre ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2009-08-28 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w wieku 30+

    Post
    Doping

    oma 500mg ew - 12 tyg tanio pewnie i skutecznie po cyklu HCG clom/nolva

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2009-08-29 09:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Inne dyscypliny

    ok, czyli "mit obalony" Ćwiczenie w obciążnikach praktycznie nie wpływa na naszą skoczność ale za to skutecznie niszczy stawy. Wszystkie napuszone opowieści typu "nosiłem kiedyś codziennie do szkoły obciążniki na nogach.Chłopie, jaki wyskok po tym miałem?!Ale wiesz, do tego trzeba mieć mocne stawy bo sobie możesz nogi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2009-08-29 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reguła... wyjątek... skutecznie generalnie... niegeneralnie... itd nie ma czegoś takiego. niektórzy lepiej opanowali pewne rozwiązania od innych i to wszystko. czy Hug miał monopol na rzeczoną obrotówkę na udo? czy po prostu opanował perfekcyjnie tą jedną ze zbioru GENERALNIE skutecznych technik, która jakoś nie przyszła do głowy nikomu innemu z [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2009-08-29 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucieczka-odwrotne kesa gatame

    Post
    Sztuki Walki

    Lootpack, dzieki, robie to jak ktos ma mnie w bocznej ale nazwy nie skminilem >Nie trzeba trzymać kogoś wpół,żeby mostować. Choć oczywiście z odwrotnego kesa jest to trudniej zrobić,niż z tradycyjnego< zeby tu skutecznie zmostkowac trzeba reke miec pod pacha przeciwnika, a tu bardzo szybko moze sie skonczyc kimura

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2009-08-30 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Około 10kg do redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie. Inne metody przynoszą wiele szkód osobom w Twoim wieku. Wolno to znaczy skutecznie, i takie metody tu uznajemy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-08-30 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka powodem skurczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam takie pytanko. Miałem 2 cykle kreatynowe i nigdy nie miałem problemów ze skurczami. Mój kolega natomiast jest na pierwszym cyklu i praktycznie w każdy dzień łapią go bolesne skurcze. Zaznaczam, że pije duże ilości wody. czy ktoś z was spotkał się z podobnym problemem? Czy da się to jakoś skutecznie wyeliminować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-09-01 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieczywa Wafle Ryżowe. Chleb razowy. Prawdziwy. Będzie lepszy. Jem chudą wędlinę (drobiowa) Ze sklepu? Obejrzyj jakiś dokument w którym zobaczysz jak to powstaje. Mnie skutecznie zniechęciło do jedzenia, już pomijajac wpływ na wagę. Mnóstwo soli zatrzymującej wodę w organizmie i kilku swinstw. Jadaj kanapki z warzywami, twarogiem, czasami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2009-09-01 12:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Brawo. Ja czasami odpuszczam doradzanie FBW, żeby mnie za maniaka nie uznali. Ale badania pokazują, że FBW złożony z ćwiczeń wielostawowych bardzo skutecznie buduje masę. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-01 18:54:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2009-09-01 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że bez problemu znajdziesz.Wcześniej trzeba się umówić .Koszt diagnozy symboliczny (10zł)ziółka trochę droższe ale nie masz obowiązku ich wykupywać wybór należy do Ciebie,mam odczucie że facet lubi pomagać ludziom i to skutecznie w naszym przypadku.Drugą córe wyciągnoł mi teraz z allergi tak że nie przyjmuje już żadnych leków.Warto spróbować !!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15679 Data: 2009-09-02 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna chroni przed zawałem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się zmniejszając przepływ krwi, co prowadzi do niedotlenienia wielu narządów, a zwłaszcza tak intensywnie pracującego i wymagającego jak serca. Miażdżycy można jednak skutecznie zapobiegać Warunkiem jest odpowiednie odżywianie, czynny tryb życia (wysiłek fizyczny jest nieodzowny dla każdego, oczywiście proporcjonalny do możliwości). Należy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2009-09-02 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Zreszta jak robisz ten plan z pilka to tam, de facto, masz wszystekie czary mary na nogi Dokładnie czary mary...ale czy nie są zbyt małym impulsem dla nich. Nie wiem czy np. basen nie podziała na te moje nuki bardziej skutecznie Brzuszek..hmmm...myślę że to raczej kwestia ilości warzyw, bądź bardziej surowego mierzenia obwodów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak należy, reszta tak na oko). Chciałbym się wspomódz jakimiś odżywkami, z tym że kompletnie sie na tym nie znam. Przydało by mi sie cos, aby moc z pomoca tego skutecznie robic mase, bylo zdrowe, aby nie miało zadnych skutków ubocznych, bylo w rozsadnej cenie. Co wybrać, jakieś białko, gainer, kreatynę? Wcześniej nic kompletnie nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2009-09-04 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre to dla mnie takie jakie spełnia moje oczekiwania, tzn. dosc tanie, bez skutkow ubocznych i przedewszytkim spełniajace swoje cele, czyli zastępowanie skutecznie posiłku potreningowego, tak? (byc moze sie myle) czemu gainery sa do dupy? masz jakis konkretny powód? bo czytałem gdzies ze sa nieskuteczne i mozna nimi nabrac sadła. ciekawe jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2009-09-04 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Kika, dopiero teraz zauważyłam, że masz nowy dziennik Trzymam kciuki - przede wszystkim za Twoje zdrowie Skoro wiesz, co Ci dolega - znasz przeciwnika - to możesz z nim skutecznie walczyć, a to już pierwszy, najważniejszy krok Wczoraj trzęsłam się z zimna, miałam odruchy wymiotne i omdlewałam co chwila. Po prostu odpływałam. Nie mogłam się [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18565 Data: 2009-09-05 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 - aktualna rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie mógł sobie poradzic i Valdas go poskładał a w tym samym czasie z tym samym zawodnikiem walczył Krzysiek Kułak i pamietam jak zafundował KO Valdasowi i nikt o Krzysku nie mówił ze jest najlepszy (mimo ze szedł wtedy jak brzytwa i bił sie naprawde z dobrymi zawodnikami w kraju i za granica)bo nie bił sie widowisko...ale za to skutecznie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2009-09-05 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie daj sie rodzicom!! ja mialem tak samo tylko ze moje checi skutecznie zneutralizowali. Powiedz im ze lepiej zebys trenowal sport niz pil browar pod blokiem albo jaral ziozo na okrąglo lub na zmiane powiedz ze boks to twoja pasja i robisz to dla sportu a nie zeby komus w***ac a jak to nie pomoze to podrób ich podpis i po sprawie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2009-09-05 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filipinskie sztuki walki Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] sztuką walki typowo rodową i szlachecką przeznaczoną dla nielicznych i przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Około 1500 roku, Arnis nazywane wówczas Pangamut, zostało skutecznie użyte przez tamtejszych tubylców przeciw hiszpańskiemu najeźdźcy, a później około 1900 r. przeciw Amerykanom. W tym czasie walczono maczetami, nożami i kijami. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2009-09-07 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przymykamy oko. Tak jednak nie było, co powinno cieszyć każdego. Sławek Szamota, Marcin Held - widać, że są z jednego klubu. Walczyli bardzo podobnie. Grunt, że skutecznie. Były też walki, które zapowiadały się bardzo emocjonująco a zwykła chwila nieuwagi kończyła je klepaniem, przykład Sebastian Olchawa poddał w ten sposób Andrzeja [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13089 Data: 2009-09-07 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)