skora

no krawiecki to ciekawa konstrukcja. Mi się kiedyś zerwała część tego mięśnia w lewej nodze. Nawet czułem jak mi pod skórą te zerwane włókienka uciekają. Bolało ze 2 miesiące. Mały w sumie mięsień a potrafi dać popalić.

Skóra na brzuchu taka bardziej miękka się stała - Ojan kiedyś pisał, że to pozytywna oznaka na redukcji. Na pępku i na kościach biodrowych - bez zmian. Jak coś ma polecieć, to przecież na początku najwięcej.. Zobaczymy co będzie dalej, bo miska trzymana dosyć solidnie jak na mnie. Pewnie jakieś zmiany w menu nastąpią. I dalej tak twierdzę! Sadło [...]

Dokładnie bo jak dotykam to nic nie wyczuwam pod sutkami po prostu tłuszcz który jest odłożony w dolnej części klatki, bo na górnej części to mi już nawet prążki widać, najlepsze ze po treningu klaty jakby ten tłuszcz znikał;) jak mam pompę. Druga sprawa ze straciłem dużo fatu w krótkim czasie i skóra nie zdążyła sie jeszcze wchłonąć

Rzeczywiście robota nieziemska !! Nadmiar skóry spory, możesz o jakieś dofinansowanie / ew refundacje zapytać, kto wie, choć widziałąm "gorsze" przypadki i niestety. Tutaj sporą część niestety ta skóra odgrywa, przez nią sylwetka wygląda na bardziej zatłuszczoną, ten nadmiar skóry jest "aż" taki, bo jechałeś na zbyt małej kaloryczności niestety. [...]

@blue_hope - trudno w tym momencie określić, wiesz? Redukcję zaczynałem we Wrześniu 2013 roku. Zaczynałem po prostu jedząc to co zawsze + bieganie. Po jakimś czasie (3-4 miesiące) zacząłem ustalać dietę ok. 2 200 kcal (w dziennikach na potreningu widzę, że w grudniu 2013 miałem coś ok. 2200-2400 kcal), ale po miesiącu przestałem wszystko ważyć i [...]

Sporo tych miesiący na takim bilansie. Ja Cię zachęcam to powolnego wejścia na bilans zerowy i nawet lekką nadwyżkę na jakiś czas. Do tego widze, że ćwiczysz od niedawna FBW, to super. Daj organizmowi odpocząć trochę, nie można prowadzić wiecznej redukcji. A zerowy i nadwyżka pozwoli Ci coś zbudować, dołożyć mięsa. A i może skóra na brzuchu [...]

Jesteś młody, więc skóra może się jeszcze w pewnym stopniu wchłonąć. Warto również smarować ją np 2 razy dziennie olejem kokosowym. Masz mało mięśni. Jednak zdecydowanie warto dalej redukować. Ew. właśnie chwilowo zwiększyć kcal w celu przyspieszenie metabolizmu. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-18 16:25:51

To znaczy ze za szybko tyles I skora nie nadazala sie rozciagac.i dosc nieestetycznie to wyglada xd

...pierwszym zdjęciu widać jak zwisa skóra nóg:(

Mialem to samo jakos miesiac temu, przy 600mg testa 600mg mastera i trenie dodalem tylko 0.25mg arimidexu e2d i po poltora tygodniu czulem sie strasznie hoojowo, libido padlo, fajka oklapla i tylko bym spal, do tego sucha skora i ciagle sikanie, odstawilem arimidex i po 5 dniach czulem sie spoko.

Kupilem metafen, bralem wczoraj i dzis, Slabo przechodzi, Nie moge siedziec na twwardym bo boli i czuje ze jest ta gruda duza. Tylko opuchlizna zeszla. Jest mega gruda pod skora. Dzis bylem na pogotowiu powiedzialem co jest grane. Babka mi powiedziala ze mam ropniaka lub krwiaka o srednicy 5 cm. Dala mi antybiotyk doustnie Augmentin. Jutro mam isc [...]

Witam wszystkich, Mam ogromną prośbę, ponieważ krew mnie już zalewa i potrzebuję porady bardziej doświadczonych. Walczę z moją sylwetką już od wielu lat.. Zawsze byłam grubym dzieckiem, od małego miałam problemy z objadaniem się i tak naprawdę dopiero na studiach udało mi się zrzucić większość nadwagi (wtedy to już była otyłość...). Spadło 20 kg [...]

[...] korzystal z masazy i kazdy wie jak milo jest jak masazysta ciagnie za wlosy, duzo latwiej wcieraja sie kremy - no i w razie szlifu na drodze latwiej i szybciej zagoi sie skora - owlosiona noga goi sie koszmarnie. Do tego wzgledy estetyczne, zapachowe itp ;) Odsuwam to ciagle w czasie, bo pozniej juz do konca sezonu bede musial golic a jestem [...]

[...] Tydzien temu z ciekawosci nie pojadlem 2 dni wegli moze ze 20g wpadalo nie wiecej i na 3 dzien wrzucilem z 200g, nastepnego dnia mnie tak nabilo i wyzylilo ze myslalem ze mi skora peknie na treningu. A ostatecznie stracilem 2 kg mimo ze wpieprzalem z 7000 kcal. Ale waga i tak sie nie sugeruje 2 tydzien stoje na okolo 106 kg ale w lustrze widze [...]

[...] z rana, udalo sie wstac. Sniadanie z kawa teraz i ruszam w trase. Zdjecie po przebudzeniu rano, dramatu az takiego nie ma, wody duzo, ale taka faza obecnie. Niestety skora juz nie nadaza sie wciagac, cos musialo po grubasie zostac, takie zycie. Kolejne foto dobiero gdy nogi ogole.. brrrr ! [...]

dzisiaj nic nie wyszło z jazdy rowerkiem,proteza zrobiła mi na kolanie bąbla skóra zeszła i jest wielkości 5-cio złotówki otarcie troszkę ciężko się chodzi i ćwiczy a jechać nie dałem rady --chyba że z większą szkodą dla siebie Wybrałem się na zakupy i takie coś sobie przywiozłem 8-)--1 wsze próby już były 8-)

blue_hope - na pewno spróbuje, gdzieś mi się kiedyś obiło o uszy to ćwiczenie ale nigdy nie próbowałam.. jak często je wykonywałaś? Myślisz, że warto je dorzucić jako dodatek do każdego treningu? paula.cw - właśnie może to nie jest oponka, tylko skóra po ciąży... sama nie wiem:( Zależy jeszcze jak się ułożę, akurat na tym zdjęciu nie stanęłam [...]

Główka od szpilki jest dość mała, to jak Cię podlało to jak to pod skórą wyczułeś? Może trochę panikujesz zbyt? Boli, czy tylko jak często macasz? Można cofnąć, przynajmniej spróbować. Weź rzuć ankietą. Tak z ciekawości jakiego testa (lab) biłeś w grudniu a potem w kwietniu?

Cyknąłem wczoraj fotkę poglądową, bo znalazłem w końcu w miarę fajne miejsce z dobrym oświetleniem ;) Ogólnie to siedzi sporo fatu w dołu brzucha, ale niestety lepiej by to wyglądało gdyby nie ta skóra ;/ /SFD/Images/2016/4/25/75231f5fd62e4152b6cb392fe4323571.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2016-04-25 08:03:40

Sądzisz, że na jakie forum trafiłeś? Jasnowidz Maciej i te sprawy? Zakładam, że na forum ludzi posiadających wiedzę. Ja nie liczę na ułożenie mi planu na spalanie tłuszczu bo to bez sensu tylko na rozmowę z kimś, kto już zna temat. Niektóre kategorie są proste i opierają się na zasadzie pytanie -> odpowiedź. Bez wywiadu. Kiedy przychodzisz do [...]