skolioza

[...] 100jaj (w lutym poszło 80sztuk po 80g każde) i teraz sama kupuję połowę jajek. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne dyskopatia, skolioza, miesiączki regularne, tabletek biorę sporo ale nie hormonalnych Niewiem co z tymi wymiarami jest nie tak normalnie się mierzyłam. W piątek lub sobotę poprosze [...]

[...] i solidnie postraszona. Pozostaje mi chyba dołączyć do Shake Your Ass skoro górą nie mogę machać. }:-( Co do postawy mojej koślawej stwierdzono co następuje: - lekka skolioza boczna w dolnym odcinku kręgosłupa, - rotacja miednicy, - zła postawa (wypięta pupa - kaczy kuper po mojemu). Zalecenia: - wzmacniać mięśnie brzucha w celu popraw [...]

Zaznaczona skolioza prawo wypukła rotacyjna z pogłębieniem lordozy. Pójdę z tym do POZ i pewnie zostanę olany...

[...] redukcji nie ma potrzeby robić. Kaloryczność na pewno za mała, do tego masz dietę bogatą w przetworzoną żywność, więc dobrze by było nad tym popracować. Sporo nabiału. Wykonujesz tylko ten jeden trening? Wada postawy u Ciebie to nie tylko garbienie, ale mam też wrażenie, że skolioza - byłaś u fizjoterapeuty w celu sprawdzenia pod kątem postawy?

markoto - miałam jeszcze bodajże w podstawówce. Chodziłam na jakieś zajęcia z tego co pamiętam bo miałam własnie problemy z krzywym kręgosłupem, chyba skoliozą. Ale już od kilku (jak nie kilkunastu) lat nie byłam u takiego specjalisty... Czy to moze w czymś zaszkodzić? Powinnam się udać do fizjoterapeuty?

[...] i wysłał mnie na 30 minutowe rehabilitacje instruktażowe ćwiczeń które mam potem robić w domu :) (kinezyterapia) , plus napisane jest jako rozpoznanie na skierowaniu: skolioza, rotacja miednicy. Spytałam czego unikać to powiedział że dźwigania z ziemi, krzywego siedzenia, przysiadów ze sztangą i martwych ciągów. Więcej może się dowiem u [...]

Skolioza nic strasznego, byle się z ciężarem nie pałować

[...] ciekawie, czytam, czytam i pewności nie mam. Z wszystkich przyczyn tylko dwie by się mogły zgadzać - dużo siedzę jakby nie patrzeć ale bez przesady no i od wysiłku fizycznego. Jak nie wrastający wiecznie paznokieć jak nie rzepka jak nie skolioza to teraz to (nawet wyczytałem, że nie można robić przysiadów), wszystko przeszkadza w tym sporcie %-)

[...] to jedynie estetykę %-) Na marginesie mam też "kwadratową" czaszkę czyli mam 2 guzy czołowe + 2 rogi potyliczne, które tworzą kwadrat. Zapewne skutkiem krzywicy jest też skolioza, pogłębiona lordoza i inne esy-floresy jakie mam związane z postawą %-) czy wystające/zgrubiałe kości w okolicach nadgarstków Zmieniony przez - Arphiel w dniu [...]

a plecki to do masazysty Pogonilam swojego meza do jednego takiego, w zwiazku ze skolioza. No i masazyk, cwiczonka zadane co rozciagac a co nie, maz zaraz jakis prostrzy sie zrobil Niestety MC zabronione poki co, nie wolno mu rozciagac plecow, zostaja podciagania i duuuzo wyciskania i rozpietek Bazylka , o czym ty mowisz kobieto??? Zmieniony [...]

Kurde, też mam lekkiego garba, ale nie mam takich problemów z barkami. Zresztą ja to w ogóle hiperlordoza, garb, skolioza, odstające łopatki i osłabiony brzuch przepukliną, kaliekia że ho ho. Też se będę musiał kasy troche pozbierać i iść do dobrego specjalisty. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-07-28 18:14:52

To już chyba lepsza powódź niż skolioza.

No skolioza to dla mnie spory policzek ale co nas nie zabije to nas wzmocni. Czegoś takiego jak koniec z ćwiczeniami to nawet nie biorę pod uwagę, ponieważ to właśnie fakt iż nic nie robiłem spowodował skoliozę. Teraz muszę wzmocnić mięśnie tylko chciałbym, żeby ktoś mi trochę w tym pomógł. Nakierował, powiedział co mam robić, a później już tylko [...]

ale jaka skolioza? napiecie sie zawsze wykrzywia, jak siebie nie widzisz w lustrze wyjatkiem sa tylko zaawansowani pozerzy = kulturysci

[...] zgrabną sylwetkę o skromnie widocznych mięśniach ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: --- PRZEBYTE KONTUZJE: --- WADY POSTAWY: skolioza ok 24* rotacja miednicy i kręgosłupa ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIĄCZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLETKI [...]

[...] dół góra (zejście na przedramiona i powrót na wyprostowane ręce) 4x12 12x12x12x12x12 5. uginanie nóg na maszynie leżąc 4x 15 6,25/6,25/6,25/6,25/ x 15 6. plank boczny 4x 30s oszukałam ciężko mam ze str. w którą jest skolioza Zjeść pół paczki chipsów przed treningiem brawo dla mnie}:-( Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2017-04-20 13:34:54

Mam zdj, ale nie wiem czy tutaj można wrzucać takie rzeczy? Kręgosłup nie wygląda źle, jednak muszę coś zacząć robić z tą skoliozą.

A co ze skolioza. Jakieś dodatkowe ćwiczenia? Plan działania dostałaś?

remik skolioza? Czy tylko krzywo stoisz? Pitt w sumie masz racje, choc ciezko czasem zostawic takie glupoty bez odpowiedzi, ale moze bedzie trzeba pozdro ogry wejde wieczorem to cos Wam napisze ciekawego Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-18 19:29:54

[...] plan korygujacy? 2.oprócz skoliozy mam jeszcze bardziej widoczną hiperlordozę czy mogę wykonywać plan korygujacy jeśli mam tą wadę?bo głównie kierowany plan był dla ludzi ze skolioza a ja mam dwie wady. 3.w twoim treningu jest pare cwiczeń wykonywanych na stojaco mi lekarze powiedzieli że mogę chodzic na silownie ale nie moge wykonywać ćwiczeń na [...]