Witam, szukam planu treningowego\trenera personalnego ktory ulozy mi plan treningowy z moja wada postawy czyli skolioza dosc duza, jakie partie miesni powinienem najbardziej wzmocnic?
Witam, niestety mam boczne skrzywienie kręgosłupa(skolioza). Od paru dni mam mocny ból, co zrobić? Byłem już u dobrych ortopedów i miałem rehabilitacje, ale ból powrócił
czy da sie wyleczyć skolioze w wieku 16 lat? skorygować, czy tylko zarzymać postep? Jeszzce czy da sie po wyleczeniu skoliozy wyprostować te naczepy, bo mam asymetryczną klate. :/
Mam lekką skoliozę,boli mnie w dolnej części kręgosłupa,Ból jest mocny,drętwieje mi też lewa noga.Czy to możliwe że przy lekkiej skoliozie ból jest aż tak mocny?
Witam mam skoliozę ale mogę normalnie ćwiczyć tylko dręczą mnie dysproporcje kapturów i klatki i nie wiem jak je wyrównać Rehabilitacje mam dopiero w maju
Czy że skolioz można ćwiczyć na siłowni ? Każdy fizjo mówi co innego. Podobno można, ale lepiej odpuścić sobie ćwiczenia ze sztangą typu martwy ciąg czy przysiady.