SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

skolioza || 16lat.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 567

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

męzczyzna

Wiek

16

Waga

78

Wzrost

174

Cel treningowy

masa/skorygowanie skoliozy

Staż treningowy na siłowni

rok

Uprawiane inne sporty

---

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

full

Dieta

typowa na mase

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

skoliza

Zażywane suplementy

Flexor na barki

Ostatnio przerabiany plan

FBW

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

---
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czy da sie wyleczyć skolioze w wieku 16 lat? skorygować, czy tylko zarzymać postep? Jeszzce czy da sie po wyleczeniu skoliozy wyprostować te naczepy, bo mam asymetryczną klate. :/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
Zależy jak bardzo jest zaawansowana, ale generalnie zmiany można korygować, więc jak chcesz coś z tym zrobić to udaj się do fizjoterapeuty. Masz szansę na powrót do normy.


Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-23 19:10:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dziękuje ci bardzo za odpowiedz.. :) a przyczepy na klatce? powróca do normy jak uda sie naprawic kregosłup?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Przyczepy mięśniowe są uwarunkowane genetycznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
A co masz z tymi przyczepami ?

W tych kwestiach szukaj porad u lekarza, a nie na forum sportowym.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny

Następny temat

Prośba o pomoc w ułożeniu treningu...

WHEY premium