hej bofi może orientujesz sie , bo myślałem o jakimś zabiegu(moja skolioza polega na tym iż mam lewą nogę nieco krótszą od prawej-lewa część miednicy jest niżej położona) słyszałem o jakimś rozciąganiu nóg typu odrywania kości na niewielkie odległości -kilka zabiegów, i przez to noga sie wydłuża, zwałszcza robi sie u dzieci cierpiących na [...]
Nikt poza dobrym ortopedą ci nie pomoże w skorygowaniu skoliozy. To choroba bardziej poważna niż ci się wydaje. Ile masz lat?? Bardziej niż siłownie polecam ci wizyte u dobrego podkreślam dobrego ortopedy zajmującego sie własnie skolioza. Pozdrawiam
[...] rozciągać całe ciało, ponieważ przykurcze mięśni i ścięgien są jedną z przyczyn powstawania wad postawy. Druga sprawa to przyczyna Twojej skoliozy. Musi być taka, ponieważ skolioza powstaje jako odpowiedź kompensacyjna kręgosłupa na skrzywienie pierwotne. Powiedział Ci lekarz dlaczego masz skoliozę? Sprawdził ustawienie miednicy i długość [...]
[...] krzywizny występują u każdego człowieka, nie są one patologiami. ale są i takie przypadki kiedy te łuki sa za głebokie, zbyt wielkie i wtedy mówimy o hiperlordozie czy fiperkifozie. natomiast skolioza nie jest już anatomicznie prawidłową krzywizną, jest wygieciem bocznym i taką trzeba leczyć. lekarz który tym się zajmuje to ortopeda. pozdrawiam
[...] nad tym nie zastanawialem. OToz dopiero dowiedzialem sie o tym od prakytka- na pracowni masazu. Kregoslup jak to kregoslup- swietnie sie przystosowywyuje. I tak- jesli jest skolioza to wiadomo, ze bardzo czesto pojawia sie drugi luk, ktory kompensuje skrzywienie pierwotne. A wyrostki kolczyste jako, ze nie sa struktura luzna (m.in. wchodza w [...]
[...] prace to roznice sie zacierają co do plecow to juz trodniej mi powiedziec bo co innego efekt wizualny/obwody a co innego jesli rzeczywiscie juz gorzej/inaczej dana strona pracuje, tu by musial sie wypowiedziec ktos kto cie obserwowal podczas treningu, co konkretnie idzie nie tak, ewentualnie lekarz, czy ta skolioza ma taki drastyczny wplyw...
[...] prze z to ? tak, dokładnie. napisze to jest z moim kręgosłupem ale niewiem czy ci to wiele da chyba że sie dobrze na tym znasz to bedziesz wiedział o co chodzi Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber. Lekki, tzn. ? lekki czyli 15-20' Ściągaj do klaty. Dlaczego do klaty?? wydaje mi się że przy ściąganiu [...]
@ up haha Masz typową wadę postawy tym spowodowaną, szczęście jeszcze nie wielką(chyba). Z czasem możesz nabawić się niezłej kifozy piersiowej połączonej z lordozą i skoliozą. Nie brzmi za ciekawie. Problem z barkiem łopatką jest najpewniej spowodowany spaniem na wyciągniętym prawym ręku przy jednoczesnym odchyleniu w prawą stronę (bo tak się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ćwiczę ponad 7 miesięcy, drążka nie mam gdzie zamieścić bo w garażu ćwiczę. Skolioza jest na razie lekka i lekarz nie skierował mnie na rehabilitację lecz powiedział że jeżeli jeszcze troche skatuję plecy na siłowni to wtedy będę mieć potężne bóle pleców, skoliozę mam poniżej środka pleców (nie wiem jak ten odcinek się nazywa) MAm całkiem odpuścić [...]
"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza piersiowa, prawołukowa (niewielka) " Były jakieś zalecenia od lekarza ? To co podajesz to nie jest FBW . 2 zestawy skrócone do minimum , pracuj nad podstawowym ruchem ( same złożone boje )
wyjaśnijmy, nie ćwicz tylko na klate i łapki, bo przy robieniu plecow też nic nie stracisz, jednak jesli miałeś problemy ze skoliozą, ćwicz je mniej, tak lajtowo! ja bym osobiście ćwiczył tak: poniedziałek: klata + triceps wtorek: plecki lajtowo + biceps + przedramie czwartek: triceps + nogi(ćwicze tylko na rzeźbe, nie na mase- więc trening nie [...]
[...] lekarz nie kwapił się aby dać skierowanie na rezonans kolana. Robiłem tylko usg z własnej kieszeni i tak naprawdę najpierw zaczął się problem z kolanem i od tego czasu ta skolioza jakby się pogłębia. Obrzęk błony maziowej do 14 mm w zachyłku nadrzepkowym Towarzyszący proces wysiękowy w obrębie zachyłka nadrzepkowego do 5 mm. Zmiany obrzękowe [...]
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza boczna odcinka lędźwiowego. lekarz specjalista , zalecenia ???? przeciwskazania ? Staż treningowy na siłowni: brak nie nie wykonywałeś nie trenowałeś , na ciężarach ??
Owszem,masz rację z tą diagnozą,ale nie chciałam tutaj rozpisywać się na temat całej historii :v Zaczynając od wydłużania kości udowej,kończąc na złamaniu jej.Obecnie czeka mnie endoproteza biodra dodatkowo.Skolioza jest wynikiem skrótu kończyny.(ok.4cm). Zmieniony przez - malunia98 w dniu 2018-10-21 14:52:49
witaj. jezeli masz obawy co do Twojego stanu zdrowia, to zdecydowanie taka kwestia powinna byc konsultowana z lekarzem. Czym innego jest wada postawy ciala, skrzywienie boczne kregoslupa, a czym innego jest choroba nazywana skoliozą. Tego typu diagnostyki nie uzyskasz na necie. Najlepszą opcją bedzie wybrać się minimum do fizjoterapeuty, aby [...]