Witam, niestety mam boczne skrzywienie kręgosłupa(skolioza). Od paru dni mam mocny ból, co zrobić? Byłem już u dobrych ortopedów i miałem rehabilitacje, ale ból powrócił
Mam boczne skrzywienie kregoslupa. Chcialem sie dowiedziec czy bedzie to mialo ujemny wplyw podczas cwiczen na silowni??? Na co trzeba uwazac cwiczac z taka wada???
Witam, szukam planu treningowego\trenera personalnego ktory ulozy mi plan treningowy z moja wada postawy czyli skolioza dosc duza, jakie partie miesni powinienem najbardziej wzmocnic?
Witam Ostatnio robilem przeswietlenie klatki piersiowej. Wykazalo mi, ze mam skolioze lewej piersi. Czym to jest spowodowane i co to jest? Skrzywienie? Leczy sie to jakos?
WITAM Mam 14 lat 50 kg wagi 167cm wzrostu i problem w tym że mam skolioze zzkrywienie w łopatkach i w odcinku lędźwiowym chciałbym zbudować masę mięśniową ale nie jestem pewny czy mi to zaszkodzi
Chciałbym zacząć trening na siłowni, ale mam boczne skrzywienie kręgosłupa i garb na prawej łopatce (ok. 1,3cm) . Czy to będzie dla mnie bezpieczne, jakich ćwiczeń powinienem unikać??
Witam mam 16 lat i jestem dziewczyną. Cierpie na skoliozą. Od 3 tygodni chodzie na siłownię. Od dwóch dni okropnie bola mnie plecy nie wiem o co chodzi już dawno mnie tak nie bolały. Proszę o pomoc
hej mam pytanie czy przy skoliozie mozna uzyskac elegancko wygladajacemeisnie brzucha ? ogolnie zeby z skolioza sie plecy szeroko prezentowaly? jak myslicie ?
Dzień Dobry mam 16 lat i jestem nowy na forum. Sprawa wygląda tak: Chcę zacząć trenować zapasy ale mam lekką skoliozę więc nie wiem czy zacząć chodzić na treningi czy raczej sobie odpuścić? Chodzi ogólnie o to czy zapasy obciążają kręgosłup?
Jak mozna poprawic stan. splycona fizjologicznie lordoza. zwezony krazek m-k L5-S1, lewoboczna skolioza . Co moze byc powodem?? Praca siedzaca przy biurku. Prady do lewej nogi. Dziekuje za odpowiedz...
Witam jestem kobieta, mam prawie 18 lat. Mam lekka skolioze w odc ledzwiowym co powoduje ze jedna str talii ma wieksze wciecie i ogolnie miesnie po jednej str sa bardziej napiete. Czy da sie cos z tym zrobic??
Witam otóż mam skoliozę chyba nie dużą i czy mogę ćwiczyć i jakich ćwiczeń nie mogę wykonywać. nwm czy dobry dział wybrałem /SFD/2018/1/23/d401a1e827e643d3b759891722e42ed5.jpg
Witam. Mam skolioze ok. 8 stopni. Czy nie zaszkodze sobie treningami na siłowni ? A może to wplynie na mnie pozytywnie? Jesli negatywnie to czego unikac. Zastanawiałem się czy jakieś ćwiczenia którego robie prostują kręgoslup.
Witam Mój prawy bark jakby trochę odstawał do przodu, razem z prawą ręką. Szczególnie jak się naprężę, to postawa ciała jest jakby tak przekrzywiona w lekkim skosie. Czy to skolioza? Niestety, nie mam jak zamieścić zdjęć.
witam, mam skoliozę lewoboczną, i z tego powodu proszę was o jakieś ćwiczenia, które mógł bym wykonywać w domu, aby w jakimś stopniu ją wyprostować! dziekuje.