skarpetki

[...] luzie %-) Wystartowałam w biegu Lisy Pustyni 10 czyli 10km z przeszkodami (wg zegarka niecałe 9km). Ubrałam się tak samo jak na finał ligi, jednak tym razem założyłam ciepłe skarpetki, żeby przypadkiem stopy za bardzo nie zmarzły |-) Zaraz po starcie włączył mi się tryb rywalizacji i wyrwałam do przodu, jak głupia. Pierwsza przeszkoda - jakieś [...]

Skarpetki też fajne.

[...] że to jakieś nieporozumienie %-) na masie po najcięższych treningach nóg nie miałem takich domsów jakie mam teraz, centralnie ledwo chodzę, a jak zakładam spodnie/skarpetki to męczę się jak stary dziadek, jeszcze skurcze łapią w doope i dwójki, a tu od jutra trzeba dalej interwały kręcić %-) wszystko byłoby ok, ale w sobotę nastawiam [...]

[...] się czuł, ale dosłownie wszystko mnie napyerdala, gdybym wiedział prawdopodobnie dałbym dzień wolny. Rano to miałem nawet problem podnieść deskę od kibla czy później ubrać skarpetki/buty, bo nie dość, że na nogach takie domsy jakich daaaawno nie miałem to jeszcze na prostowniku podobnie :-D od wczoraj podbiliśmy cardio do 30min na czczo, [...]

dzieki banan bplg to wez wzuc skarpetki bo spodnie juz sie upraly oooo i idz wywies od razu

Zyebki będą :-)) za skarpetki do fot na pewno }:-( Póki co, nic tu po nich %-)};-)

No fakt, aj sobie z ameryki sprawilam, wez tam zerkinij , na prawde przesylka rekawic zwykla poczta (no trwa to czasami pare tygodni) nie jest strasznie droga, a rzeczy sa duo tansze. Kupilam takie z zelem i na poczatku byly sztywne (zreszta zawsze sa) ale teraz jak skarpetki i jestem bardzo zadowolona

[...] czy KSW Team. Raczej wszyscy wiedzą, że mata/ring wszystko pokaże, a raz się wygrywa, raz się przegrywa, wymieniają się wszyscy wiedzą i informacjami. Tylko zamulacze, którzy nie są w stanie wykazać się w walce porównują się z innymi zamulaczami powołując na to czyj mistrz częściej prał skarpetki młodszego brata stryjka wnuka założyciela stylu.

sandały/klapki + skarpetki to typowy znak rozpoznawczy Polaka, więc co wam przeszkadza ze student manifestuje swoją narodfowośc Amerykanie robią to flagami, my mamy bardziej subtelne sposoby mam nadzieję, chudzielcu, że to jednak klapki KUBOTA

no sandaly i skarpetki to jest to

[...] temu nie było połowy tych biegów, które są w obecnym sezonie. A sponsor lubi to co popularne i widowiskowe, bo ma reklame ;-) Ci co sponsorów mają, dostają głównie opaski/skarpetki kompresyjne, czasem buty czy odzież, wsparcie dietetyczne/żywieniowe (np. reklamują zdrowy catering, czy dostają określone produkty - np. zapas wafli ryżowych ;-) [...]

[...] Odległość między dziurami to 15,5cm. Kuerten nie myślę o kleszczach ;-) Na treningach rzadko biegam po krzakach, a na zawodach zawsze mam albo opaski kompresyjne albo długie skarpetki pod kolano bo bardzo łatwo o obtarcia, np. wchodząc na linę. Kolana tez lepiej mieć osłonięte ;-) Niektórzy na zawodach używają preparatów odstraszających kleszcze. [...]

[...] spróbowac pobiegac boso - tyle sie naczytałam... Po pierwsze - mam cholerne łaskotki na stopach }:-( Po drugie nie polecam spontanicznych decyzji, jak się ma białe skarpetki |-) Po trzecie - ciężkie te moje buty nie-biegowe ;-) A poza tym ciekawe doświadczenie. Dość szybko poczułam łydki ;-) 4.11 niedziela DNT, cały dzień w robocie. [...]

Ja już pracuję nad rodziną. Na wczorajsze imieniny zrezygnowałam z prezentów, aby połaczyli siły pod choinką. Ale strzelam wysoko -Vantage M. Jak przestrzeliłam, to kupią mi jakiś tańszy - też sie będę cieszyła. Viki - te skarpetki w listopadzie to do mnie nie przemawiają... tu moje naśladownictwo się kończy:)

Viki - te skarpetki w listopadzie to do mnie nie przemawiają... tu moje naśladownictwo się kończy:) Moje wnuki do tej pory biegają po podwórku na bosaka ;-D

[...] %-) Zeszło Mi z 5h\-) Kozaczki kupione, kurtka długa klasyczna takie jak na topie teraz \-) Get that London look ;-D i odwiedziłem decathlon - pierdołki, krótkie spodenki, skarpetki, dresiki, piłeczke do masażu i band do rozciągania UPPER siady 4-6x8 https://www.youtube.com/watch?v=2d5HoEV2-Pw mc 5x5 wypychanie na maszynie 5x wykroki sztanga w [...]

Paczka doszla i z K** i z myprotein:-) 7 kg bialka agmatyna przedtreningowka K** witaminy waldena maselko koszulka , skarpetki myprotein i inne p******ki:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfafb8c6c8de459c9863e9b664cb7993.jpg

[...] stawia.. wizyta 04.10… wkurzam się bo dużo kasy idzie na co.. ale ważniejszy jest komfort życia, raczej jego brak.. a o treningu mocno jak nawet mnie boli gdy zakładam skarpetki .. irytuje mnie to strasznie nawet mnie boli przy staniu, bark a bardziej możliwość unoszenie barku do góry, troszkę na plus i to mnie cieszy. Jutro, tzn dzisiaj [...]

[...] 15-10 x5 serii i drop set Kroki 20 tyś Waga 92,3kg Odczucia: Słabo spało się przez plecy ale nie jakoś mega ciężko, ale rano.. dopiero jak się rozchodziłem założyłem skarpetki na nogi.. po pracy lekki trening pull, chciałem nogi i zacząć hack siadami ale gdy miałem 20kg to czułem się niepewnie więc zrezygnowałem. Cały trening zrobiłem w [...]

Nie ma tragedii z plecami, bo spokojnie założyłem skarpetki , tzn dyskomfort był i jest nie ma co się oszukiwać. Jutro lecę PUSH i po treningu rozciąganie wraz z rolowaniem. Waga 94.2kg Kroki 17 tyś DNT - 225g B / 100g T / 160g WW Rano lub do posiłków: Omega 3 x3 Wit C 2000mg Zin Mag x1 MSM 4g Chrom organiczny x4 ALA 300mg x4 Cytrynian MG Wit D3 [...]