od tego czasu tylko małe ciężary,więcej jak 340 nie podchodzę%-) Bardzo dobrze, mały ciężar i pompuj :)) Cienki, żona ma fajne skarpetki, takie uśmiechnięte :-)) ;-D
[...] i z jakiego materiału Ci założyli :-)? Ogólnie jedyna rzecz jakiej nie powinienem na razie robić , to skłon do nogi operowanej...aczkolwiek właśnie w taki sposób zakładam skarpetki i Doktor powiedział żeby tylko nie za często ;-D Teraz jak byłem na badaniu kontrolnym po 3 tygodniach , to Doktor właśnie sprawdzał w leżeniu na płasko zgięcie [...]
Pewien facet jest ubraby na czarno. Ma czarne spodnie, skarpetki, kurtkę, rękawiczki i czapkę. Idzie tak ulicą, na której nie świeci się żadna latarnia, niebo jest zachmurzone, w oknach domów też nie widać żadnych świateł. Z naprzeciwka jedzie czarny samochód z dużą prędkością, z wyłączonymi światłami. Mimo to kierowca zauważył pieszego i [...]
[...] z długim rękawem lub krótkim w kolorze jasnoniebieskim z logo FILA po lewej stronie na wysokości klatki piersiowej ►żółty krawat z logo FILA ►czarne skarpetki ►czarne buty Członkowie zespołu sędziowskiego nie mogą mieć zamieszczonej żadnej nazwy sponsora. Jednakże, na numerze noszonym na plecach może zostać [...]
O rany.. ja też nie cierpię zapominać najważniejszych rzeczy. A zwykle pada na skarpetki albo koszulkę na zmianę. Właśnie chyba mi uświadomiłaś, że mam na dziś tylko 2 koszulki a potrzebne mi 3...
95kg, lipiec 2008 -> 82kg, luty 2009 To jedna z bardziej obciachowych fotek jakie mam, bardzo widoczny niedobór cynku i cycki jak skarpetki z piaskiem Przestroga dla wszystkich, co o siebie nie dbają i nie wiedzą do czego prowadzi olewanie sylwetki. Helss, 75kg suchego mięsa wygląda kozacko, a jak będzie za chudo to przymasuję Zmieniony przez [...]
1) swieta ida, ida swieta wszyscy marza o prezentach moj mikolaj Olimp zwie sie i odzywki mi przniesie kreatyne pod choine troche metki do skarpetki jeszcze bialka odrobina i od rana wesola mina a) KOLAGEN ACTIV, i ACTIV PLUS w proszku KOLAGEN ACTIV PLUS w tabl MSM FORTE ARTHROBLOCK GLUCOSAMINE GLUCOSAMINE PLUS b) Jest kilka aminokwasów [...]
Ja sobie to jeszcze parę razy próbuje porobić tylko chyba muszę na samych panelach i bez skarpetek bo albo mi mata odjeżdżała albo skarpetki ślizgały się po ścianie w sumie to obstawiam obie wersje
Kvrwa o 8.00 w szkole musze być Owsianka zjedzona teraz tylko sie spakować, umyć ząbki, wyciągnąć śniadanie z lodówy, wysuszyć skarpetki w mikrofalówce bo są jeszcze mokre i do sszkoły
[...] doktora postanowiłam wyjść spod koca i zrobiłam trening. Efekt poniżej Trening B Tydzień 5 Dzień 7 Plank 30s/40s/50s 40s/40s/40s 40s/45s/50s pierwszy raz miałąm skarpetki na nogach i ślizgałam się na macie,dlatego tylko 30s RDL na prostych nogach 10x8kg/10x8kg/10x8kg 12x6kg/11x10kg/10x10kg - ok Uginanie nóg z gumą 15/15/15 [...]
[...] kilometrów nawet w najcięższych warunkach i z najcięższym plecakiem!!! To nie jest zabawa dla miękkich i słabych!!! Wymagany sprzęt: · Miękkie skarpetki · Buty · Krótkie spodenki · Koszulka Sprzęt wojskowy · Buty wojskowe · Wygodne skarpety (do butów [...]
[...] backbendu, do pinchy ledwo podeszłam i dałam sobie spokój, bo jeszcze dużo siły brakuje w barkach. Za to nagrałam Wam zwykłego headstanda z prostymi nogami, całkiem pewnie się w nim czuję. Przypadkiem ubrałam się dzisiaj w to samo, co ostatnio, więc wygląda, jakbym tylko skarpetki zdjęła :-D https://youtube.com/shorts/gcSidF2wkRQ?feature=share