pawety, nie zauwazyles ze ja w laczkach bylem na balety zalozylem normalne buty do garnituru i granatowe skarpetki, biale nosze na codzien ale do garnituru to nie no bez przesady
[...] 500 zł po za tym najlepiej zrzucić trochę kg wówczas nie trzeba butów za 500 zł bo nie trzeba tyle amortyzacji Cep'y fakt sa mocno rozreklamowane i na pewno dobre ale skarpetki z decathlonu czy np polskich firm niczym im nie ustępują ściskają tak samo itp no i ani buty za 500 zł ani skarpetki za 200 zł nie zrobia z nikogo lepszego biegacza [...]
Furia - ja mam zwykle dramat bo sie okazuje że skarpetki mam przetarte na paluchu i mi sie dziura tworzy podczas treningu. Wstyd jak cholera, a skarpetki prawie nówki...
[...] mimo wyższego tempa niż w niedziele nie mogłem wejść na 140bpm, po 3km serce się nieco ożywiło ale jednocześnie zacząłem czuć się niekomfortowo. Nie wiem czego to wina, może skarpetki mnie cisnęły, biegłem w majtach, kalesonach termoaktywnych, krótkich spodenkach, górze termoaktywnej, cienkiej bluzie i kurtce wiatrówce, wiało to wziąłem czapkę [...]
[...] Jeśli chodzi o obuwie to jeśli masz pieniądze kupujesz specjalne buty zimowe do biegania, a jeśli nie to te same co biegasz lato/wiosna/jesień z tym że kupujesz zimowe skarpetki. Dwie cienkie pary lub jedna grubaDobrze, gdyby były wykonane z włókien sztucznych, ewentualnie z domieszką bawełny czy wełny, z przewagą jednak tych pierwszych. [...]
[...] na cokolwiek, bo mnie starszą że nigdy już spokojnie z kubkiem kawy nie usiąde \-) Narazie wystarczy jak odzyskam normalną sprawność, czyli będę się mogła schylić, ubrac skarpetki czy spodnie bez problemu (rajstopy na wesele to juz mi mąż musiał pomagać włożyć :)) ). Teraz to nawet jak sie chce zważyć to nic nie wiedze bo brzuch zasłania |-)
Widać że krótki staż treningowy masz... Jak skarpety sztywnieją to moc idzie %-) Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2017-06-13 21:45:29 Moje skarpetki jeszcze nie zdążyły zesztywnieć :)) Dopiero 7tygodni stażu ... może dlatego jeszcze nie ma efektów
26.09.2023 DT Miały być barki, bicek i tricek - i o dziwo - było jak zaplanowane:) Powolne powroty pod OHP - poprzednim razem 6p, tym razem 8p - 3sx20kg. Czas coś małego dodać i zobaczyć czy bark będzie płakał. Trzymanie sztangi nad głową: 20kgx1min, 25kgx1min, 30 kgx1min Wyciskanie sztangi zza głowy - rampa mała sztanga plus: 2.5kg, 5kg x12p. [...]
[...] sie jakos specjalnie ograniczac :) No to tyle narazie wiesci z frontu. Na wage wchodzilem na golasa w skarpetkach (nie bialych :) i tak sie zastanawiam, ze gdybym te skarpetki zdjal (skarpetki wilogatnawe, prosto po silowni) to pewnie 100g mniej by bylo Zycze wszystkim usmiechu i sil w zrzucaniu :) RAZEM DAMY RADE :) Pozdrawiam ze [...]
Poza tym prośba przy komplementowaniu sprzętu, gdzie najlepiej kupić "naczynia/kubek" by były jak najmniejsze;) *Uno Czy moglibyście polecić jakieś skarpetki w których jest wygodnie, i można chodzić dniami i nocami? Bo te które mam do biegania raczej się nie sprawdzą (strasznie są małe, zdawałoby się że cisną ale po 2 minutach już ich na nogach [...]
Malinowa, prawda. Bluzki, skarpetki i majtki dla Buby kupuję bardzo często. Szczególnie te ostatnie są bardzo dobrej jakości - jako jedyne z gatek, które ma się nie "siepią" na gumkach.
[...] obecnie moje mobility ogranicza się do ubierania rajstop uciskowych z nogami w górze co rano także obawiam się, że to nie będzie pozytywne zdziwienie :-( U mnie ubranie skarpetki to też prawie jak akrobatyka %-) ale to przez brzuch. Bez brzucha też jestem drewno, choć przynajmniej schylić się mogę ;-) Najbardziej w tym wszystkim zniechęca [...]
[...] go spuszczam ze smyczy i nie zwracam na niego uwagi. Ciągle gdzieś w zasięgu wzroku jest - no i wracamy już ten ostatni kilometr znów marszobiegiem. Patik - kup sobie takie skarpetki na biegi z pupilem ( były tez brązowe głowy) 8-) /SFD/2021/7/22/8e9fee57567b4afa81d004746b558c10.jpg Patik napisz jak ogólnie Ci się Słowacja podoba, jak klimat, [...]
[...] deszcz, wczoraj nie było w ogóle, bo nerwówka w domu, więc dzisiaj jest od rana kradzież wszystkiego: folijka, torebka foliowa (wspominałam, że mój Igor to bałaganiarz?), skarpetki x3, koszulka x2, koc przytargała sobie z drugiego pokoju, buty. Sprawdzała też zawartość kosza na śmieci (zawsze przy wyrzucaniu czegoś muszę łapać ją za pysk, żeby [...]
[...] tych kostkach i dwóch poduszkach i przy tym zostanę i stopniowo będę zniżać :D noo i długa droga przede mną Najgorzej dopiero na tych zdjęciach zobaczyłam jak mam uwalone skarpetki }:-( chyba podłoga prosi się o umycie|-) więc wybaczcie za te brudne skarpetki ale nie ogarnelam :p /SFD/2020/11/26/b92679cd06e04dbe821d6874154e080d.jpg Zmieniony [...]
[...] wychodzi przed biuro zapalić, to ile łącznie jest na słońcu jeśli świeci? 20min? No to jak nosiła baleriny, wyglądała po tygodniu przekomicznie, bo jakby miała białe skarpetki stopki. Także ja łapie i bez opalania, po wyjściu na słońce mocno. Jej koleżanka z pracy bardzo podobnie, podlapala, zarzuciła, bez opalania wyraźnie opalona, chyba [...]