Witaj. Może pomógłby tu jakiś trening siłowy? Mięśnie pomogłyby Ci naciągnąć obwisłą skórę. Poza tym jak reszta - więcej danych odnośnie diety. Ćwiczeniami.okolic brzucha tłuszczu tam nie spalisz. Ale kardio pomoże. Wysiłek aerobowy lub interwały. Z jaką intensywnością biegasz? Może niestety nie w strefie palenia tłuszczu?
dokładnie jak wyżej. Łokcie tną skórę jak skalpel, naprawdę. Lekko trafisz w łuk brwiowy i szycie masz jak w banku. To cholernie skuteczna broń, ale na traneningach jak nie masz kasku z kraktą to zapomnij, chyba że nie dbasz o wygląd i zdrowie :) Gęba nie szklanka, ale zęby nie trawa...
"najlepiej to zglos sie do lekarza napewno masz nie dobor witaminy A" a gdzie objawy ślepoty zmierzchowej, pogorszenie wzroku, keratynizacja rogowki, problemy z wlosami i paznokciami? nie stawiaj diagnozy, nie do konca siedzac w temacie skora jak skora, reguje na różne czynniki, u kazdego w zmienny sposob. u ciebie może być to reakcja [...]
[...] kojarzy się seksualnie) :-?:-D Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-12-06 08:56:35 A to prawdopodobne, ja brałem pod uwagę że ktoś skojarzy że popełniłem samobójstwo a potem zatytułowałem film i wysłałem na YT :) ale najprawdopodobniej było tak że ktoś komu zalazłem za skórę to zrobił :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-12-06 09:17:05
Anoreksja to jakby było mi widać kości i skórę. Ja chcę tylko wyrzeźbić brzuch co ile mam robić jakieś ćwiczenia i jaka dieta ? Wiesz czym jest przenośnia? --------------------- Trzeba było na poczatku napisać, że masz 14 lat to nikt by Ci tu diet nie proponował. Tak jak pisano up, graj w piłke i inne sport zespołowe, biegaj, udzielaj się [...]
Oczywiście że kobieta wbiła ci igłę w mięsień (jeśli masz dużą łapkę i jedziesz na "*******" to nie mogła uchwycić fałdu skóry i nie wbiła go w tkankę podskórną bo skórę masz niefizjologicznie napiętą.
Ja bede jeszcze bardziej okrutna od Quarta i napisze, ze nawet laser czesto nie przynosi zadawalajacych skutkow, niestety Najskuteczniejsze sa zabiegi o nazwie microdermabration, ktore polegaja na usuwaniu wierzchnich warstw naskorka, ale trzeba wykonac ich sporo, a sa kosztowne i rezultaty sa sprawa indywidualna. U niektorych moga byc dosc [...]
Trenujesz na siłowni? Bierzesz przy tym jakieś białko, itp? Jeśli chodzi o skórę twarzy, to pasowałby ją czymś nawilżyć. Ten żel potrafi dość mocno przesuszyć. Skóra, która jest nawilzona produkuje mniej łoju, udbudowana zostaje powłoka hydrolipidowa. Na plecy możnaby też zastosować jakiś antybiotyk, np Davercin. Jednak to pozostaje już w zakresie [...]
siema, a moze to po prostu blizna po oparzeniu? Ja za dzieciaka w pogoni za mucha wylalem garnek wrzacego kompotu na stope i mam takie jakby babelki i skore jakby pomarszczona na stopie. Co prawda z wiekiem blizna sie zmniejszyla ale i tak bede pewnie ja mial az do smierci. Takze ja obstawiam, ze moze to byc blizna ale lepiej idz do lekarza [...]
Witam ziomka z Łodzi. Wiek 40+ - nie zachęca ale i nie skreśla. W treningach parterowych swego czasu łoił Mi skórę pan Rysiu - prywatnie taksówkarz koło 50 wiekowo ( na Swoją obronę mam tylko to że ważył ze 120 ). Kluby - O Gwardii nie słyszałem złych opinii, ale od dłuższego czasu nie siedzę w temacie boksu - a z treningami jest tak że [...]
Młody jesteś więc skórę masz elestyczną z czasem to zniknie, nie wiem czy robienie masy będzie miało sens zależy jaki masz % bf jak sylwetka się prezentuje obecnie
[...] Rodzajem rózgi jest też SJAMBOK wywodzący się z RPA, przerażająca broń. Co do skuteczności ... solidne uderzenie biczem lub sjambokiem rozcina grube zimowe ubranie i skórę pod spodem jak kawałek miękkiego sera ... Aha i żeby nie było wątpliwości , nikt z pałą czy nożem kto wcześniej dostał z bicza czy sjamboka, zwłaszcza w udo, nie zbliży [...]
1.Kremowac codziennie cialo lub uzywac do kapieli olejki nawilzajace skore. 2.Cykl rozpisuje sie pod konkretna osobe i odpowiednia diete. 3.Trening nalezy zmieniac co 6-8 tygodni zreszta po kilku latach spedzonych na silowni sam bedziesz wiedzial najlepiej na jakie cwiczenia Twoj organizm odpowiada przyrostem masy miesniowej. 4.Patrz punkt 2.
1. na rozstępy sa oczywiście kremy i inne takie. Dużo zalezy od samego Ciebie, genetyki, itd. Na to nie ma złotego środka. Rożsiągaj skóre, masaże tez mogą pomóc 2. Ja odblokowywuje się Clostilbegut'em