się

Witam od nie dawna biorę l-carnityne i mam w domu aqua slim i nie wiem czy mogła bym to ze soba połączyć ,bo po co ma sie to zmarnować a też boje sie czy coś morze sie stac. Prosze o pilną odpowiedz z góry dzięki.

Ogladalem treca forum na sfd wchodze w masowke Jabi i patrze filmiki to klikam i znalazlem filmik w ktorym jest fajna muza bylbym wdzieczny gdyby ktos mi podal tytul tego http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8xQY5wWHNIE

Ej niech tos mi ułoży diete na mase mam 170 cm wzrostu i waże tylko 53 kg.

Mam dość spore zadrapanie w widocznym miejscu, co sprzyja szybszemu gojeniu się takiego zadrapania.

Witam , chcialbym sie poradzic , w jaki sposob dobrze przygotowac sie do zawodow ? ile razy dziennie trenowac , co robic poza treningami w klubie? PS; trenuje 2x na dzien czy to dobrze? Prosze o pomoc :)

Witam Jestem swiezo po kuracji na prolongatum (20 strzalow). Chce sobie zrobic 2-3 miechy przerwy, a potem wziasc suste z deka. Czy w takim wypadku warto mi sie odblokowywac? Pozdrawiam

witam. czym sie różni kreatyna mono od jabłczanu i XP. Słyszałem też o CP. w jakiej kolejności powinnmjo sie je brać? Chodzi mi oto od czego zacząć ile brać zeby przejcs na inną itd. Dzieki

Witam. Czy jest może ktoś z Zamościa, orientujący się jakie sporty walki są dostępne w Zmc, jaki jest najlepszy klub itp? Jeśli tak to proszę o kontakt ( GG-35006789) Zmieniony przez - Laboca w dniu 2014-10-23 17:53:37

skok w dal jak to się robi jak sie wyskakuje jak prawidłowo sie powino wyskoczyc jaki powinien byc rozbieg czy jak sie mocno rozgrzejesz to lepiej skaczesz czy wieksze zawodniczki sa bardziej sprawniejsze od tych mniekszych

Witam mam do was pytanie :D Jak się motywujecie do treningu ? Wiadomo są dni, w których nic się nie chce i jest masakra jak wy sobie z tym radzicie co robicie takiego, że zaraz po tym z podwójną siłą macie zapał do treningów ?

Przyszedł czas, że muszę wymienić obciążenie piaskowe o średnicy 26mm, na żeliwne i nie wiem czy będzie pasować do gryfu. Ktoś coś wie?

Witam, No własnie jak w temacie... dalej thermal pro jest najskuteczniejszy czy może pojawiło się coś lepszego bo dawno się tym nie interesowałem?

czy do tego zestawu dokupic HMB mega caps 150kaps(za 60zl) ? czy te HMB w duzym stopniu pomoze nabarac masy podczas cyklu na tych stekach? czy raczej te HMB nie pomoze za duzo i nie oplaca sie kupowac? Pozdr

witam ma takie pytanie ile to kosztuje i w jaki sposób można sie ich pozbyć czy całkem można się pozbyć na brzuchu jestem juz po dwóch porodach pierwszy był 4 lata temu a drugi już trzy lata czekam na odpowiedz pozdrawiam

Jak mam się pozbyć tłuszczu z mojego brzucha, pupy i nóg? Co moge zrobić zeby sie troche odchudzić i mieć zgrabną sylwetkę i muc pokazać sie na plazy w bikini?prosze o szybka i dobra (sprawdzona) odpowiedz.

strasznie przytyłam mam duzy brzuch i mi to przeszkadza co moge z tym zrobic zeby go stracic zawsze byłam szczupła a teraz nie moge zgubić tłuszczu z brzucha i bioder prosze o jakas diete albo cwiczenia czekam na odpowiedz

Witam. Mam wade wzroku jestem krotkowidzem -1.75. jaka wada jest dopuszczalna przy rekrutacji. Mam kategorie A.

Tak trenuje się zapasy w Indiach http://pl.youtube.com/watch?v=TcXUwGE2je8

Witam mam problem z waga i miesniami chce troche przytyc i miec miesnie co mam zrobic ?? mam 16 lat i warze 45kg ;(

Robię trening na siłowni pod MMA trenuje wszystkie partie ale chciałbym się dowiedzieć na jakich najlepiej się skupiać. Czytałem że mięśnie czworoboczne (kark) amortyzują siłę ciosu to prawda?