sine

radziu chwyt naprzemienny się przydal i rzeczywiście nie traci się róznowagi. Tylk musze się przyswyczaić. Zrobiłam 5 powtórzeń, i teraz popracuje nad techniką, bo ciężko mi idze te 65. Ale z tymi odciskami ... to ja nie bede się do nich przyzwyczajać . Sine odciski to ja nie chce miec !!! Ty widze szalejesz

[...] na siłce tylko raz widziałam jak uzywali tę magnezie, ale mieli przy tym nie lada zabawe ... jak dzieci no !! Ale z tymi odciskami ... wiem, ze się można przyzwyczaić, ale sine pęcherze ... faceci mogą miec ... ale nie my no ! A jeszcze tak zapytam o technike przy MC. Jeśli np. dzwiga sie juz spory ciężar, to co powinno się 'poczuć', przy [...]

wkurvia mnie to bo w nocy nie moge spać a całyd zien chodze z***any i oczy sine jakbym ****y miał

hmmm nie wiem ...problemy z krwią z krążeniem mam sine ręce i ciągle zimne tak samo stopy...

[...] sobie na początek robić od kąta 90-stopni.Jeśli chodzi o podciąganie z obciążeniem to jak ćwiczyłem jeszcze na siłowni to dałem radę 1-powt.z 60kg.Miałem po tej próbie całe sine biodra od pasa z obciążeniemDodam że był to zwykły skórzany pasek od spodni....Pewnie dlatego były te sińce bo był dość wąski i ładnie mi się wpił w skórę...Nie było to [...]

Bachman uważaj ja już się nauczyłam nie uderzać o głowę przy pp ale nadal nie umiem wyczuć ile mam jeszcze siły przy wyciskaniu , aktualnie mam całe sine nogi bo zaś turlałam po sobie sztangę przy ostatnim treningu zazdroszczę ci siłowni w domu, u mnie ostatnio przeginają z ceną Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-21 19:13:06

vanom to hvj!! nie biore scierwa juz od dzisiaj!! oczodoły zrobiły mi sie sine!! siniaki pod oczami mi sie porobiły, i oczy mam jakies takie smetne!!

[...] nogę w gipsie i zerwane więzadło,to to więzadło może Ci przyrosnąc tam,gdzie nie trzeba i będą jaja. Jak masz zerwane więzadła,to są dwa wyjścia - fizjoterapeuta i szybszy powrót do sportu lub rekonstrukcja i powolny powrót do sportu. Wybór należy od pacjenta/jego kieszeni/przypadku/lekarza. MAsz jakiegoś krwiaka czy masz normalnie sine?

poprostu wtedy wygladali jak okazy zdrowia... super sportowe sylwetki a teraz lyse sine i okragle łby od koksu

[...] wiem czy z T3 czy bez , bo zrobiłem sobie badania gdyż podejrzewam nadczynność tarczycy , a nie idę tylko dlatego do lekarza bo biorę clen a przez to moje łapy wyglądają w miarę normalnie . tzn nie są sine %-) wynik mi wyszedł tylko 0.02 więcej niż norma . czyli niby ok , ale lekarzem nie jestem . a ciekawe co powie jak mu pokaże swoje ręce %-)

Ale powiem Ci że,, ja z płatami z kuraka trochę się wstrzymuje, nie chodzi o cene, ale czasami te płaty są takie sine że aż się patrzeć nie chce,.. jak są ładne to owszem :-D

co do klubu dziwnych dłoni.. ja mam albo dłonie ciepłe i sine albo normalne i lodowate, stopy to samo #-P podpisuję się nogami i rękoma pod tym ;D

Ja ostatnio używam częściej baniek chińskich przy jakichś przemęczeniach mięśni. Na moje oko przyspiesza to regenerację mięśni. ale wyglądają nieciekawie takie sine placki.

Ja mam zniżkę, ale to nadal nie mało. Na szczęście na razie wszystko okej i powiedział, że 2-3 miesiące powinno być lepiej z kapturami, zobaczymy. Odkleiło mi się dzisiaj pół tapa, mam sine pod nim, a dziwiłam się co mnie tak boli trzymanie sztangi przy siadach. %-)

a no troche mi scisnal - widac jakie sine sa

[...] i potem go po asekuruję czy jakoś bo nie chce mi się dwie godziny treningów robić. Lena, zapisuj się śmiało jak się nie spodoba to nie będziesz chodzić Ann, ja mam łydki sine po wczorajszych ciągach. I trochę wydepilowane King, taa btw. zrobiłem dzisiaj interwały bo ostatnio tylko na rowerze jeżdżę. Mało się nie zarzygałem Żyły na łydkach [...]

chyba zerwalem prostownik....klujacy bol...na lewym prostowniku...ciut nad krzyzami....i sine i zapadniete;/

[...] jakoś ale skupiam się na technice więc sporo obciążeń w dół poszło z tego powodu. Ale np biceps urósł i nie od tłuszczu, waga nadal na minusie od ostatniego podsumowania. Pozytywne jest to, że więcej mięśni to szybszy metabolizm. Negatywne - do maratonu potrzebne.mi tylko sine i wytrzymałe nogi, plecy i brzuch zapewne. Okaże się na podsumowaniu.

rece, stopy i nos.. sa wiecznie zimne ale na to nie zwracam juz uwagi, chcialabym tylko zeby mi bylo cieplo i zebym nie musiala sie wiecznie "kurczyc" czy sa sine.. raczej chyba nie, szczerze mowiac nie zwrocilam na to uwagi, ale widocznie nie spacjelnie skoro nie wiem no kiedys niby wazylam wiecej, teraz mam wiecej miesni jak tluszczu [...]

darot82: Mi i nie tylko mi, bo około 20-stu innym osobom, się chciało. Nic strasznego, trochę sine przedramiona, 50 zl mniej w kieszeni, ale dzieki temu wiemy dokąłdnie, jak te odżywki dziąłają. Te i wiele innych. po prostu sa ludzie którym sie chce. Oba oginania na biceps wykonujsze z supinacją. Możesz i bez, ale wtedy skuteczność ćwiczenia jest [...]