Przemek okazał się zwykłą ci*ą, chociaż przygotowywał się do walki kilka miesięcy to amerykanin położył go kombinacją lewy, lewy, prawy!!! Tak jak napisał tankman stwierdzam, że Zegan uratował honor Polski !!!
zamiast robienia typowego crossfit to jest WOD. Skup się na ciężkich podstawowych ćwiczeniach jak siady, ciągi, wyciskania itd. crossfit 2-3 razy w tygodniu dodatkowo. musisz znaleźć dobry plan. Ten trening będzie okey? bym za 3lata byl przygotowany pod wzgledem fizycznym w 100% pod bjj/sporty walki? (za pare miesięcy bym wykonywał interwały [...]
SOG dla Michalczewskiego za próbę podjęcia organizacji takiej walki i sog dla Ciebie za art. Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie
[...] Ratyn. bez sparingów nie da sie czegoś nauczyc podkreslić wężykiem. dlatego opinię o pasw mam jaką mam. to ze ty po 5 latach w pasw potrzebujesz ćwiczyć inny styl, żeby się czegoś nauczyć, nie świadczy najlepiej o stylu/systemie macierzystym. popraw mnie, jeśli się mylę. piszesz o zawodach - to jakaś schizofrenia. odrzuca się rywalizację [...]
[...] Efekt był taki, że zmęczyła mnie rozgrzewka przed walką, a wchodząc na ring w zasadzie już byłam bez sił. W drugiej rundzie walki już miałam ciemno przed oczami, bo się czułam wykończona i jak nietrudno zgadnąć - przeyebałam w katastrofalnym stylu (tyle dobrze, że na punkty, a nie przed czasem). Potem miałam tak rozstrojony organizm, że [...]
Jednak pojawił się pewien problem. Pierwszy raz w życiu zatrzymała mi się miesiączka. Już przepada 2 okres. Mam bardzo kiepskie samopoczucie. Tiaaa... Konsekwencje odchudzania się na siłę i walki z wiatrakami, przy ignorowaniu sygnałów, jakie wysyła wymęczony organizm #-P Czyż nie przed tym ostrzegano? Przykro mi, nikt nic nie pomoże, bo nikt nic [...]
...I w zasadzie to nie powinno się porównywać KM z żadnym sportem...Dlaczego nie @@-) Powiedzmy, że mieszkam w nieciekawej okolicy. Często mnie zaczepiają lub wymuszają jakieś pieniądze. Chciałbym się nauczyć bronić i nabrać pewności siebie. Mam do wyboru sport walki, powiedzmy boks i KM. Muszę porównać ten sport i ten system. Na coś się muszę [...]
[...] racji stażu w sportach walki w stosunku do większości populacji ponad przeciętny cios, prace nóg, timing, a z racji dorastania w latach 90 i zabawy w subkultury i obracanie się w pewnych środowiskach też, też jako takie doświadczenie uliczne. I wiem też trochę o KM, bo zdarzyło mi się na nią pochodzić. I podsumowując te wszystkie moje [...]
[...] problem KM. To nie jest żadne 50%, to może być 100%, może być 0%. W biedronce mogę spotkać, trzydziestoletniego 120 kilowego budowlańca, który nic w życiu nie ćwiczył, ale się nieźle prowadzi, ma łapy jak bochny chleba i i naturalny power w hendzie, mimo że nie ma pojęcia o poprawnym wyprowadzeniu ciosu, a nie jest pospinany, jak ud mu się mi [...]
[...] firmie ochroniarskiej. Mieli wezwanie na stację benzynową. Tam zaatakował go typ z nożem. Na 11 ataków 4 weszły w brzuch. Facet wylądował w szpitalu. Gdy z nim kilka miesięcy później rozmawiałem, mówił, że gdyby nie to, czego nauczył się na KM to na pewno by nie przeżył. Nożownik chyba był ostro czymś napruty, bo później chciał jeszcze bić [...]
[...] pomysłów ale taka osoba by ich nie zrobila. Prosze nie oceniajcie mojej techniki mimo małgo ciężaru, bo wszystko nagrywałem w jeden dzień ponad 4h aparatem który ma ponad 8lat cały czas się wyłaczał i w sumie robiłem ponad 100-140 powtórzeń jednego ćwiczenia, nawety w podstawowych ćwiczeniach słaba technika ale mięsnie mi już pekały po 4h .
[...] Ja mam sytuację odwrotną. Jak to zwykle bywa chodzi o dziewczynę, tzn. ja jestem tym złym, który jest na najbliższej drodze do odbicia dziewczyny jednemu ziomkowi. Z tego co się dowiedziałem od tej panny, ziomek ma ochotę mi wpi*****ić, najdziwniejsze jest jednak to, że gość jest mojego wzrostu, ale ode mnie 25kg lżejszy i nigdy nic nie trenował, [...]
witam. Mam problem ponieważ w piątek pewnie przyjdzie mi bić się z pewnym gościem troche go znam jest wyższy troche odemnie i ciezszy minimum +20kg jak nie 30 .. Cwicze krav mage od jakiś 4 miesięcy lecz nie wiem co robić iść o 15 i bić sie ? tylko jak z wiekszym ? walki nie unikne bo tak to prędzej czy później mnie gdzieś złapie ale wtedy może [...]
Jestem ostatnią osobą, która chciałaby jakiegokolwiek rozwiązania siłowego, tylko że jest tak, że nie wszystko zależy ode mnie. Krzywdy nikomu tez nie zrobię, bo nie lubię się bić i nigdy nie musiałem tego na poważnie robić. Najgorsze, że jak nie mam wyboru, to zmusza mnie do tego laska, która od najmłodszych lat jest związana z jakimiś sztukami [...]
[...] Floyd zdominował tam kompletnie bezradnego Manuela. Oczywiście można sobie to tłumaczyć w taki sposób ,że dla Juana nie była to odpowiednia kategoria wagowa i nie można się z tym nie zgodzić. Marquez walczył w niższych kategoriach. Jednak w ostateczności Marquez w tej walce kompletnie nie istniał a Mayweather robił w ringu co chciał. Po co [...]
[...] Fight Night 160 w Kopenhadze UFC ogłosiło pierwszą walkę gali UFC Fight Night 160, która po raz pierwszy zawita w Danii w Kopenhadze. W pojedynku w wadze półśredniej zmierzą się Gunnar Nelson i Thiago Alves. Gunnar Nelson (17-4-1) przegrał dwie z trzech ostatnich walk. Pierwsza z nich, to porażka z Santiago Ponzinibbio w 2017 roku po nokaucie w [...]
[...] nie wypisuj mi, proszę, z kim to Bernardo wygrał, bo rzeczywiście wygrywał z nie byle kim... W zeszłym roku Feitosa trafił w Osace na Schilta, co raczej musiało skończyć się porażką, nie nazwałbym zaś jego wygranych w Los Angeles przypadkiem. Sam Ernesto Hoost stwierdził w pewnym wywiadzie, że Brazylijczyk zrobił ogromne postępy i może [...]
[...] i dominującym stylu pokonał Uriaha Halla w walce wieczoru gali UFC on ESPN 28 i awansował na wyższy poziom w wadze średniej. Sean Strickland (24-3 MMA, 11-3 UFC) rozprawił się z Uriah Hallem (17-10 MMA, 10-8 UFC) przez jednogłośną decyzję. Strickland odniósł piąte zwycięstwo z rzędu i przerwał passę czterech wygranych walk Halla. Hall od [...]
[...] ma w tym nic dziwnego i to nie tak, że dowodzi to superskuteczności BJJ, jest dobre, ale: 1jeśli ktoś umie sprowadzać do parteru i chce to zrobić a jego przeciwnik nie umie się przed tym bronić to sprowadzenie się uda. Sęk w tym, że w trzy miesiące sprowadznie nie mogło byc zbyt skuteczne. Ale ktoś kto o sprowadzeniach nie ma pojęcia może pójść [...]
[...] powiedziane, natomiast Evans-Davis? Styles makes fights, o ile w poprzednich konfrontacjach tych panów mogło wiać nudą, to tutaj będzie naprawde ciekawe widowisko. Obawiam się tylko, że zbyt jednostronne bo jednak Evans w walce z Tito pokazał że wrócił po tych kontuzjach naprawde mocny. Davis ciągle sie rozwija, ale nie wiem czy Rashad to nie [...]
pszczyńska akademia sztuk walki
