[...] pojedynku w wadze lekkiej będzie prawo boksowania o mistrzostwo świata organizacji IBF. - Teraz Dong King ma 90 dni na doprowadzenie do tej walki. Prawdopodobnie odbędzie się ona we wrześniu - poinformował współpromotor Zegana, Andrzej Wasilewski. Zegan, były pretendent do pasa WBO (niesłusznie przegrał w 2003 roku z Uzbekiem Arturem [...]
takiego mail'a wyslalem do dudo Witam! Mieszkam w Nowym Targu i mam 17 lat. Od pol roku chodze na silownie, wazylem na poczatku 60kg przy wzroscie 183cm, teraz ok. 67kg. Robie trening na mase, biore bialko, carbo, zadnej kreatyny. itp. sie na razie nie tykam. Probuje ulozyc sobie diete, abym sprawniej nabieral masy. Zdaje sobie sprawe, ze sila to [...]
[...] i ciężkiej Bellatora, Ryan Bader będzie bronił tytułu wagi 205 funtów po raz pierwszy od listopada 2017 roku. Jego rywalem będzie Vadim Nemkov, a pojedynek odbędzie się na gali Bellator 242. Podczas transmisji gali Bellator 238, Bader zapowiedział, że 9 maja w San Jose w Kalifornii będzie walczył z Vadimem Nemkovem na gali Bellator 243. [...]
W sumie już od dawna chciałem założyć taki temat, ale ostatecznie się zdecydowałem czytając ciekawą dyskusję Cezi1987 i jarzynka. Konkretnie chodzi mi o ich pewność co do tego, że dzisiejszy Kliczko(głównie o Władimira tam chodziło) nie miałby szans w latach 90-tych. Moim zdaniem poziom tamtych lat jest mocno przeceniany przez wielu ludzi za [...]
2 lata temu postanowiłem pobić rekord guinnessa w brzuszkach. Wziąłem się do tego moją ulubioną metodą tj. "metodą małych kroczków". Zacząłem więc od 50 brzuszków- takich klasycznych leżąc na podłodze nogi ugięte w koklanach pod kątem 90 stopni i wyprost do siadu. Postanowiłem dodawać sobie 10 brzuszków codziennie. Tą metodą szybko doszedłem do [...]
[...] Z gory dziekuje za pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 187 Cel treningowy: przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: kilka miesięcy jednak z przerwą ok pół roku Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia Dieta: [...]
Ogladalem przed chwila final k-1 max na eurosporcie i walki ktore sie tam odbyly wzbudzily wemnie wielke zaskoczenie. Zawodnicy byli za***iscie szybcy i techniczni, takie walki ogladac to poezja. Moim zdaniem te walki sa o wiele ciekawsze niz w k-1 bez ograniczen wagowych! Walka finalowa byla wrecz za***ista! Tajlandczyk bezkompromisowo wygral [...]
[...] rundzie na UFC 250, wielu zakładało, że jest następny w kolejce do zdobycia tytułu. Ale po tym jak Yan pokonał Jose Aldo, zdobywają wolny pas na UFC 251, White nie zgodził się na przyznanie Sterlingowi titleshota. Ostatecznie jednak, prezydent UFC podejmuje właściwą decyzję i daje odpowiedniemu człowiekowi szansę na zdobycie tytułu wagi [...]
[...] Oezdemira z Mauricio Rua, ale na gali UFC Fight Night 134 w Hamburgu Niedawno odwołana walka Volkana Oezdemira z Mauricio Rua na gali UFC Fight Night 129 w Chile odbędzie się na gali UFC Fight Night 134 w Hamburgu. Początkowo były pretendent do tytułu wagi półciężkiej Volkan Oezdemir i były mistrz Mauricio Rua mieli zmierzyć się 19 maja w [...]
[...] o ile randori w parterze (tylko o parter mi chodzi) z dużo wyższymi pasami (są pomocni i wiedzą,że gdyby chcieli mogliby mnie zmieśc jednym ruchem) i innymi, którzy potrafią się rozluźnić, jest w miare ok (wiadomo, raz lepiej raz gorzej), o tyle nie mam zupełnie pomysłu jak radzić sobie z następującą kategorią: cięższy, silniejszy i maksymalnie [...]
[...] został ogłoszony zwycięzcą przez TKO. Correira ostatnich występów nie może zaliczyć do udanych. Przegrał ostatnie 3 walki w ROTR, w styczniu z Butterbeanem (walka odbywała się na specjalnych zasadach, które ograniczały walkę parterową do 15 sekund), kiedy to nie był w stanie wyjść do 3 rundy, a dodatkowo już przed walką skarżył się na kontuzję [...]
[...] zakończyłem piąty tydzień treningów przygotowujących do walki z Thales Leites'em. Możecie nie wiedzieć, że miałem walczyć z Thales'em już dwa raz. Pierwszym razem walka się nie odbyła z powodu otrzymania wisy. Drugim razem Thales złamał rękę. Zamiast niego walczył ze mną Jeremy Horn. Teraz mamy zaplanowaną walkę w Londynie, Anglii na 7 [...]
[...] w UJ- teraz też jestem ale już nie taki A stażu troche mam w MT (13 lat treningi 2x w tygodniu jakoś 5 miescięcy,,,,przerwa,,,14 lat treningu 4-5x w tygodniu jakieś 6 miesięcy,,,,przerwa,,, i teraz lat 15 3xMT i 3xSiłka. Przerwy były bo byłem głupi.. ;] Teraz bardziej dorosłem i patrze na to z innej strony :) No i trenowałem 5 Lat JUDO u [...]
[...] w sytuacji realnego zagrożenia -poznać sztukę walki Bruce'a Lee zwaną "naukową walką uliczną", naukowe podejście do walki wręcz. -podnieść kondycje fizyczną -dowiedzieć się jaki sposób Bruce Lee, używał swoich rąk i nóg, masy ciała, taktyki, oraz praw fizyki do walki. Zapraszamy od 2 września na treningi Jeet Kune Do w Brodnicy. Trenujemy w [...]
- Toczyła się rywalizacja pomiędzy boksem a kick-boxingiem. Sporo zawodników odnoszących później sukcesy w pięściarstwie zawodowym wywodziło się z kick-boxingu, m.in. Paweł Kołodziej, Albert Sosnowski i ja. Później wszystkich pogodził boks - mówi Przemysław Saleta z Trec Team (43-8, 21 kO) w wywiadzie dla "Przeglądu Sportowego". Były mistrz Europy [...]
[...] Uginanie ramion ze sztangielkami na przemian "supinacja nadgarstka" Piątek: Sporty Walki Sobota: Nogi- Prostowanie nóg na maszynie i dodatkowo coś na nogi Plecy- Podciąganie się nachwytem 3 serie Klatka- Rozpiętki na ławce poziomej 3 serie Barki- Wyciskanie sztangi zza karku 3 serie Triceps- Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie Biceps- Uginanie [...]
Witam wszystkich nazywam się Krystian Romanowski ,korzystając z okazji wybrania mnie do testu pigułek UNS za które dziękuję zakładam dziennik, który będzie opisywał możliwe najdokładniej moje poczynania w żelaznym sporcie i nie tylko. http://www.iv.pl/images/98967300001167070409.jpg Z wykształcenia jestem WF-istą, pracuję jako trener [...]
Witam, jeśli ten post powinien znajdować się w innym dziale, np. administrator uzna iż lepszą pomoc uzyskam w dziale „Sztuki walki" to proszę o przeniesienie go tam. A teraz do rzeczy. To ja: Wiek: 20 Wzrost: 174cm Waga: 76kg Obwód szyi: 37cm Obwód klatki piersiowej (wydech/wdech): 94/99cm Obwód w pasie: 93 Obwód uda: 60cm Obwód podudzia: 46cm [...]
[...] sobie mordy, on wstał i uciekł do lasu, ale raczej żeby już przed pierwszym atakiem, gdy zadyma wisi w powietrzu (on zagradza mi drogę, albo zaczepia itp), agresor jednak zrezygnował, albo przynajmniej poczuł się mniej pewnie. Wiadomo że jak psychika siądzie podczas walki, to nawet ze znajomością wszystkich sztuk walki można dostać w pysk.
czyli JAK PRZEKUĆ MYŚLI W RZECZYWISTOŚĆ? Delikatnie przymknij oczy. Skoncentruj się na sobie. A teraz wyobraź sobie, że widzisz przed sobą dużą, żółtą, świeżą cytrynę. Przez chwilę trzymasz ją w ręku, aby teraz położyć na desce do krojenia. Za chwilę przetniesz ją na pół. I to się właśnie dzieje. Przecinasz ją. To dodatkowo uwalnia jeszcze [...]
Rekord Guinness`a
