siłownie

powtórze : praca/rodzina/dziewczyna/siłownia. więc na siłownie mam trzy wieczory i to tez nie są 3godziny wiec zmiesciłem sie w mozliwosciach które posiadam. sprobowałem treningu A, w czwartek sprobuje B, nastepne zrobie według porady i porównam wrażenia , dzięki zatem

hmmm w sumie kolega 666 moze miec RACJE !!! zna sie na tym jak malo kto na SFD! trzeba przyznac Jednak stwierdzenie ze nie dochodzi sie do czegos takiego na SUCHO wg.mnie jest nieco blednym okresleniem , moze podam glupi przyklad , ale w Krakowie , w roku 1999 chodzilem sporadycznie na pewna silownie gdzie URZEDOWAL , "JAN CUBER" [...]

A czy trening ATC (obwodowy) to nie to samo co FBW? Ćwiczysz całe ciało, więc można go tak nazwać, więc nie myl pojęć . Jak dużo czasu masz na siłownię, tzn. jak długie będzie roztrenowanie (brak treningów w klubie jak się domyślam?)

A jakies efekty wypiski? Co my mozemy wiedziec i powiedzieć, mozesz wziac jakikolwiek trening i efekt bedzie taki sam. Zwłaszcza ze trening przeznaczony na 5-6 tygodni wykonałaś w 3 tygodnie Co do techniki to na jaka siłownię chodzisz ze tyle chlopakow wykonuje Martwy Ciag czy przysiad bo to rzadkość. Od jakich ciężarów zaczynałaś na jakich [...]

Dziekuje ; ) Masz jakas silownie w domu? Czy chodzisz do profesjonalnej silowni? Chetnie bym zobaczyl zdjecia silowni jesli cwiczysz w domu. pozdrawiam

oczywisce , ze nie doma mam silownie)) chodza do profesjonalniej silowni)

bez diety sie nie obejdzie :D a fast foody tym bardziej nie pomoga z rzucic fatu co do cwiczen proponuje silownie 3x w tyg i do tego basen na temat thermala to jak tam u Ciebie wyglada sprawa z ukladem krazenia masz jakies problemy z cisnieniem ?? bo jesli tak to sobie daruj

to w sumie jak chcesz wygladac jak ten koles to zalezy od twojegu typu budowy -ekto -nie rob nic -endo-schudnij, ale nie idz na silownie i juz w czym problem?

Przy takim natężeniu treningów SW lepiej zacząć od 2 treningów na siłowni. Jeżeli mniej więcej wiecie, w jakie dni co robicie na zajęciach SW, to daj siłownię w te dni, gdzie trening SW najmniej Cię wyczerpuje.

Niektórzy kulturyści przy wzroście 175 cm ważą ponad 130 kg przy prawie zerowym procencie tkanki tłuszczowej i ruszają się całkiem żwawo. I po jaką cholerę takiemu 2 metry. I jak widać bokserzy i zawodnicy K1 wagi ciężkiej mający mniej jak 180 cm całkiem nieźle sobie radzą ze sporo wyższymi od siebie(jak przegrywają to zazwyczaj na punkty), a [...]

Mi tez sie nie podobaja silownie typu SF wole takie jak Studio Olymp takie troszke hardcore

Ile ludzi jednorazowo moze wejsc na siłownie gryf? Bo nie wyobrazam sobie ze czekam 10 minu az sie zwolni stanowisko do cwiczen ,np statnowisko do przysiadow, zawsze robie to cwiczenie pierwsze w treningu na nogi i nie bede niczym zastępował......... Pozdrawiam! :) Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-09-05 15:14:51

Witam, niedługo przeprowadzam się do bydgoszczy i chciałbym się dowiedziec jakie (lepsze) siłownie znajdują się w miare blisko ulicy Twardzickiego/Kleeberga, ile kosztuje karnet, ile zajmuje dojazd, ewentualnie strona int. jeżeli takową siłownia posiada. Im więcej info tym lepiej, z góry dzięki!

a na ulicu ujejskiego znajde jakas silownie albo okolice wogole nie znam miasta a zaczynam studia

Cześć od niedawna mieszkam w Bydgoszczy na dzielnicy Kapuściska. Czy mógłby mi ktoś polecić dobrą siłownie w tej okolicy? Nie interesuje mnie lansowanie się tylko ciężka praca. I jak ktoś tu powiedział: dobra siłownia musi śmierdzieć potem i pracą, czy coś w tym stylu - ja właśnie mam podobne przekonanie :) Najbliżej mam chyba do KEEPFIT i chyba [...]

To na Skłodowskiej są dwie siłownie? Bo tu mówicie o OLIMPIE - gdzie się on dokładnie znajduje? Bo ja znalazłem tylko coś takiego i to jest ta druga siłownia/fitness http://en.pkt.pl/mega_silownia_fitness_salon_odnowy_biologicznej_9255e77db6545052231fff46a0121c7f.html

Pewnie chodzi o siłownie Power Zone w Fordonie na Przylesiu - ulica Rupniewskiego - w budynku BLM. Dawniej był tam Gryf. Według mnie jedna z lepszych siłowni w Bydgoszcz. Trenuje mi się bardzo dobrze. Godziny otwarcia: pon - pt : 8-13 15-22 w Soboty od 9 do 18.

Moim zdaniem najlepsze warunki masz do treningu w Gryfie, jest wszystko co potrzeba by rozwijać muskulaturę. Z pół roku temu zmienił się właściciel i cały czas inwestuje w siłownie.

Od lipca chcę już trenować w profesjonalnej siłowni i moje pytanie to o dwie siłownie OLIMP i GRYF jaka tam jest atmosfera ceny karnetów i czy dużo sprzętu tam mają

znalazłem dzisiaj tą stronkę http://www.silownia-olymp.bydgoszcz.eu/ do lipca jest czas jescze troche przymasuje pójdę obejrzeć obie siłownie i podejmę decyzję