shotgun mono

Nie brałem GM, brałem czyste jabłko + shotgun (2 cykle takie przerobiłem) teraz się szykuje do S.A.W + cm3 (jabłko) Jabłczan działa tak samo jak mono tylko z tym że po mono mam duża retencje wody a tego nie lubie dlatego jabłko ;-)

dt dzien silki rano 5g mono, przed treningiem shotgun+20gbcaaxt, po treningu 20g bcaa, dnt dzien sw rano 5g mono, po sw bcaa 20g. Bialko dawaj do posilkow w nie ubogie. Po treningu mozesz dac bezposrednio.

[...] jak najlepiej ehe ;) czyli teraz ogólnie taką małą rozpiskę mi to pomóż stworzyć :P DT: na czczo: Vitalmax MONO 5g (można spokojnie z wodą czy w dextro się zaopatrzyć?;d) 30min przed treningiem: 23g no shotgun BCAA - w jakich porach około treningowo? 30min po treningu - CP 10g DNT: na czczo: Vitalmax MONO 5g okolice treningu: 10g CP si?:P

[...] dawkowania BCAA rano po przebudeniu i po siłce bialko/gainer na to nie ma solucji ZMA na noc OMEGA-3 4 kaps po jedzeniu 2 razy na dzien Vita-min do obiadu i teraz mam no shotgun narazie nie jem mam także AAKG którego też nie jem no i MONO czekające, chciałbym zacząć to wszystyk ostosować może ktoś pomuc dobrać jakieś sensowne godziny ćwicze [...]

jak dawkować horse power + shotgun mhf1 + mono 100g

Witam! Potrzebna mi pomoc w rozpisaniu dawkowania i ewentualnie doradztwo ws. odżywek. A więc: Planuję powrócić na siłownię po 1,5 miesiąca przerwy (przed tym ćwiczyłem niecały rok) mam w planach spore podwyższenie masy mięśniowej przy jak najmniejszym (a najlepiej zbliżonym do 0) wzroście tkanki tłuszczowej. Suplementacja będzie dodatkiem do [...]

PTRQ_93 dobrą bzdure i propagande siejesz Shock jeden z najmocniejszych stacków jakie szamałem i jakie są obecnie na rynku, każdy kto brał to wie. Jak nie brałeś to nie opiniuj. 2 porcje Shocka przy wadze 85kg to już jest taka pompa, że chodzisz jak naćpany chłopie, po 3-4 byś się przekręcił pewnie Shotgun - jadłem, słabizna Nie dość, że smak [...]

Dt 4 kap rano na czczo mono 6 kap anabolic amino 45 min przed treningiem 1 miarka shotgun przed treningiem 6 kap anabolic amino po treningu Dnt 4 kap rano na czczo mono 6 kap anabolic amino przed posiłkiem

1 propozycja to przed treningowy i Stary dobry CP, vapo i halo troche przereklamowany imo, warto sprwadzić aczkolwiek na samym sobie. 30dni to jeszcze za mało, raz tyle i spróbuj samo MONO albo stak słaby typu CP np CP + MONO + białko dla braków, i jakis No booster np no xplode, no shotgun, itp

shotgun przed tr pp po tr dnt 5g mono i styka

DT mono zbedne. shotgun ma okolo 4-5g kreatyny. zalezy jeszcze ile nitro dasz po treningu? jak 25-30g to rano odpusc mono.

ogulnie ... i jada do mnie tak: 2x shotgun 3 2x shyntesize 2x mono z olimpa Purple wraath witaminki multiple witamin z olimpa

nie widac za dobrze wiec opisze. 900kapsow hmb 2500kapsow BCAA z OLIMPA plus 400 z innych marek,2 opakowania thermo stim, 2 x syntha 6, 2 opakowania mono z olimpa,shotgun,synthesize,size on, to takie ogolne zapasy. teraz redukcja wiec nie uzywam, wszystkiego. HMB thermo stim i bcaa tylko

Codziennie mono 5g z rana shotgun porcja przed treningiem i 5g mono po treningu.

Dodam, że do tego treningu zamierzam brać shotgun-a, mono, białko w brakach diety Zmieniony przez - lolorox w dniu 2011-10-16 20:34:50

Panowie chyba wezme nitroII duza puche. Dawkowanie: DT: rano-nitro20g przed treningiem-no-shotgun po treningu-mono DNT: rano-mono w porze treningu-nitro OK??

dokup mono chociaż mono - rano shotgun - przed treningiem glutamina - 5g po treningu i przed snem aminy - rano i po treningu gainer - po treningu/ew. jak wyskoczy posiłek.

dorzuć małe mono. rano : 5g mono przed treningiem : shotgun, wg uznania. po treningu : porcja clouta. pzdr/

lepszym pomysłem niż połączenie mono i stack bd mono i przed treningówka może byś np assault,no shotgun Aakg to nie przed treningówka na gainerach sykli nie robimy bo to nic innego jak żarcie w prochu:) to tylko uzupełnienie diety Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-11-01 00:10:20

tak dokup ew. mono i ciągnij dłużej schematem 1 porcja mono dziennie i 1 porcja Cell massa. Shotgun tylko przed tren.