shotgun mono

to jest mono tak? 5g rano na czczo i shotgun 1 porcja przed treningiem w DNT 5 gram rano na czczo i 5g po 8 godzinach (bez shotguna tu) wody według upodobań, ale ja bym nie rozpuszczał tylko brał proch do pyska i zapijał bo shotgun jest OBRZYDLIWY W SMAKU pozdrawiam

DT: rano 5 g mono przed treningiem shotgun po treningu mono i wegle DNT:rano 5 g mono bialko w zaleznosci od zapotrzbowania w diecie pozdrawiam

wiem ze jest kretka, ale w dni tren mono biore po 3 gr rano i po, reszta ma shotgun, chodzi mi ze po treningu, moge od razu brac mono z weglami i biaLkiem?, czy lepiej samo mono z weglami?

jeżeli chodzi o rezultaty to nie ma większego znaczenia czy połącze mono + no shotgun czy też cp + no shotgun?

Ogólnie wszystko chce brać: DT rano-mono/jabczan, vita-min, flexit drink, omega 3 przed treningiem-shotgun po treningu-mono/jabczan, vita-min kolacja-omega3 DNT rano-mono/jabczan, vita-min, flexit drink, omega 3 obiad-vita-min, omega 3 Dobrze ?

zastanawiam sie nad tymi produktami: # storm + shock universal # animal pump universal # nano vapor muscletech # no xplode bsn może być Shock+Storm - dobre połączenie NANO Vapor + pojedyńcza forma krety np. mono lub jałczan NO Xplode + pojedyńcza forma krety np. mono lub jałczan możesz też rozważyć jako stack przedtreningowy NO Shotgun [...]

A jak uważasz: Lepiej 2x cyto +shotgun czy mono+shotgun. Cenowo wychodzi na to samo,jak i długość cyklu porównywalna.

jest maly problem NO-Shotgun na mnie malo dziala. czy dobrym rozwiazaniem bedzie x-pand+No-shotgun + dieta gainet itp jesli takei cos przejdzie to prosze o napisanie dawkowania/pory chodzi o zrezygnowanie z mono na rzecz czegos dopompujacego. A i czy takie połaczenie wogole sie oplaca? z góry dzieki Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-02-17 [...]

NO Shotgun tylko przed treningiem. mono codziennie 2 razy po 5gram. białko zawsze jako uzupełnienie diety.

pytanie czy np. w sklepie sfd jest USA ? czy znajde gdzies w necie USA ? ew. jezeli mam jesc mono tylko 2x po 5g dziennie to musze kupic go mniej, wiec moze skusze sie na no shotguna. Tylko teraz jak z tym dawkowaniem mono ? 5g na pusty zoladek 30 min przed sniadaniem, jakies 15-20 min przed silownia shotgun i po silowni 5g mono z bialkiem ?

[...] przed kolejnym cyklem. Dietę trochę odpuszczę - postaram się trzymać ok. 3000kcal - bo już zaczynam czuć wątrobę xD Dużo owoców się pojawiło, także będę dostarczał sporo witaminek ;) Co od następnego cyklu? Klasyczny 3 dniowy split, ze sporą ilością odżywek - białko, bcaa, mono, shotgun, glukozamin, omega, itd. Czyli do zobaczenia w lipcu ;)

jak bedzies miec mono to dt: 5g mono rano, shotgun przed treningiem, synthesize po treningu dnt: 5g mono rano, ja w dzien jeszcze 5g wrzucam

Tak to wlasnie jest jak sie kupuje na pale Zrob z tego 2 cykle dokupujac mono. DT:5g mono, przed treningiem Shotgun/Hp DNT:5g mono Gluta. 10g po treningu 5g przed snem DNT:rano5g przed spaniem 5g Jesli profil jest aktualny to za duzo tego kupiles;/ Omege do sniadania Carbo po treningu 50g Gainer bialko wedlug brakow w diecie. Zmieniony przez - [...]

DT przed treningiem Shotgun ( nie wiem ile dokładnie shotgun ma kreatyny ale możesz ewentualnie dodawać 2g do shake przed treningiem ) + 10g czystych BCAA Po treningu cell mass Jeśli masz więcej BCAA to możesz trochę dodać do cell massa również 10g czystych BCAA DNT rano CM3/mono 5g Witaminy do śniadania i w dt i w dnt. Białko i gainer wedle [...]

xpanda zamien na mono i bedzie git http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html shotgun przed tr 5g mono po tr dnt 5g mono a te 100zł co masz przeznacz na dodatkowe jedzenie ;-)

DT: rano- pojedyncza forma kreatyny np mono prze t- shotgun/no xplod/ po t- storm DNT rano pojedyncz forma kreatyny np 5g mono mono przed treningowy: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html po [...]

Jakiś czas temu zrobiłem cykl na HP połączonym z mono Olimpu. Cykl chciałem poświęcić na robieniu masy, ale również dać mocny akcent na poprawę wyników siłowych, gdyż od dłuższego czasu (ponad rok), w kwestii progresji w sile stoję w miejscu (pomimo, iż próbowałem wiele rzeczy, aby to zmienić, m.in.: zmiana ćwiczeń, kolejności ćwiczonych partii, [...]

dt 5g mono/jabłko rano, no shotgun przed treningiem , 5g mono/jabłko po dnt 5g mono/jabłko gain bolic jako uzupełnienie diety

było by tak DT:rano mono trenig shotgun przed po synthesize DNT:mono rano druga porcaj? chyba ze dokupic zamiast mono jakis stack np.gm ale czy warto

[...] w braniu kreatyny. Generalnie raczej doktryna jest zgodna, że należy zrobić przerwę od brania kretki przynajmniej tak długą, jak się ją brało. Ja leciałem treningiem shotgun 9 tygodni i właśnie tyle czasu leciałem na mono i na stacku. Teraz przerabiam [...]