No a ja Ci doradze tak z moich wlasnych doswiadczen I prosze zeby mnie tu starzy forumowcy nie zjedli odrazu A wiec tak...tez mam 3 treningi MT w tygodniu i to bardzo ciezkie...starz na silowni troche wiekszy bo juz z poltorej roku. No i do rzeczy Najlepiej sprobuj treningu HST tylko wczesniej duzo o tym poczytaj zebys wszystko zrobil tak jak [...]
kup zwykle mono,moze byc reapure+do tego cos przed treningiem: shotgun no-xplode mozliwosci jest wiele a shock sie zepsul i nie dziala juz jak kiedys pzdr
Więcej towaru niestety nie równa się większe efekty. Jeden porządny stack + forma prosta (mono) albo coś fajnego przedtreningowego (no shotgun, no-xplode) + stack. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-26 18:32:51
Mono/jabl + dorian/xplode/Nono/shotgun Mzb=Zma Witaminy/omega jesli dieta uboga. Bialko/gainer wedle brakow w diecie(napisz czy czegos Ci brakuje wtedy mozna to rozwinac)
mono+shotgun, zma, witaminy, a resztę trzymasz na następny cykl zakładając że dietka jest si ale znając życie, nawet jeśli napiszesz że taka jest, to zaraz posypią się odpowiedzi 'x kg ryżu i y kg cyca z kuraka'
ja bym dał no shotgun a po trenie keta(mono) dobre białeczko np martrix witaminki + omega a jak zma to z force Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-08-05 17:58:11
shotgun to typowy przed treningowy suplement. A HP to stack ale też taki bardzij przed treningowy więc lepiej dokup mono czy jabłczan i zrób z tego 2 cykle. I weź się za diete...
[...] tak kiedyś miałem, chciałem kupywać tylko kreatyny z super opisami a jadłem jak maly golabek i były takie efekty że ----> A tak pozatym o ile dobrze się orientuje to no shotgun nie ma kreaty(ale moge się mylić) a HP to za mało na jeden cykl. Kup sobie lepiej mono i gainera a reszte kasy wydaj na jedzenie. Bo te wymiary jak na 3 lata to i te [...]
tu sie zgodze,tylko,ze branie shotguna w dni nietreninigowe jest strata kasy...shotgun ma poprawiac jakosc treningu..wiecej nie znaczy lepiej...niech kupi sobie jeszcze mono...
hmm no wiec bialko + shotgun = 230 zl to teraz mozemy dolozyc cos bo jako aakg i mono by mi wyszlo 120-130 zl wiec moze jakis stak do tego shotguna w cenie 130 zl ?
Ja bym tu zaczal od ankiety, bo to juz dosc mocne srodki ;) a niewiadomo z kim mamy dotycznienia, i do tego uwzglednij co brales wczesniej... Jak bedzie shotgun to aakg zbedne, ale zato mono sie przyda. ed:bcaa przy masowaniu niepotrzebne, ja bym zostawil na redukcje.
jak chcesz kopa - suple na geranium. bez mocnego kopa - shotgun, HP, xpand xtreme pump (z kofeiną), super pump 250, ew. coś samemu złożyć - dokupić więcej mono dodać do tego aero2, aakg, troszke koffy w tabsach i voila.