[...] i bicek poszedł w ruch, po pierwszym ćwiczeniu naprawdę myślałem że jest ze mną źle, bo zakres ruchu nie był za ciekawy, ale cała reszta poszła w miarę gładko czyli napalm shot podziałał, pod koniec treningu w uchu zaczęło mi szumieć, ale przeszło, no to plan taki jak ostatnio, w martwym tylko powoli zwiększam obciążenie: -podciąganie szerokim [...]
spoko, nie bede nic wbijac (narazie ) Tylko kilka dni temu.. siedze sobie normalnie na polskim i nagle karteczka do mmnie... Omnadren 10 shot deca grecka- metanabol- wino clomid- itp. razem z cenami i haslo " potrzebujesz coś z tego?" i chcialem się zorientować, zeby wiedziec nastepnym razem czy czlen leci w hooja z cenami ale [...]
a ja od paru dni testuje to- śpi się dobrze, ale senność utrzymuje się w dzień Za to dostałam znowu wysypki i nie wiem czy to od Body fire nie jest :/ a tu crea shot i musli gainbody 15 :D:D:D Dzisiaj przed trenem kolejna porcja crea shota pójdzie- może coś odczuję;) Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-26 13:50:59
Dzień #13, tydzień 30.03.14 DNT -Dzień nietreningowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka , Magnezz Shot Olimp -rozkład: 1800 kcal , BTW - 120/80/150 -napoje: woda mineralna, kawa + zielona Boli mnie szyja po bokach po wczorajszym treningu }:-( + do tego ciagle chce mi sie pic mimo tego ze pije dziennie ok 3-4l wody [...]
e-lite e tam , wszystkiedodatki do cykli oslonki jakies ******ly w cholere bialka bo z diety ciezko odbloki , pozniej jakies kreatyny jakby to zliczyc wszystko to wcale nie tak malo (oczywiscie jesli chce sie cos robic po zadnie , a nie jak wiekszosc 17 latkow ) Za rok na wczesna wiosna, jak wszystko bedzie szlo jak nalezy do tamej pory , [...]