hrynio, wspomagacze ? Chłopie mam całą tablice mendelejewa Wezme sobie na sylwka 3 miarki shock therapy, to będę miał taką banie, ze nie będę ogarniał nic na treningu ładuje 2, gdzie norma to jest 0,8 i chodze jak naćpany
Proponuję: 1) Kre-alkalyn + Endur O2 lub NITROX INFUSION + MCT POWER + dodatki 2) Animal M Stak-21 pak, Animal Stak2-21 pak 3) Shock Therapy + Test A Boost + L-ARGININE Pzdr
Trochę żle sie wyraziłem faktycznie wyszło na to że przeznaczam białko na energie zapmniałem dopisać że przed trenem biorę jeszcze dopalcza shock-therapy więc to praktycznie on jest odpowiedzialny za energię na treningu a białko które spożyłem szybciej jest wykorzystywane jako budulec już w czasie treningu nie próbój mi wmówić że przed treningiem [...]
dirtyH. "przed trenem biorę jeszcze dopalcza shock-therapy więc to praktycznie on jest odpowiedzialny za energię na treningu" no to gratuluje, jestem ciekaw jak dlugo pociagnal bys na takim zestawie bez weglowodanow ja nie chce wmoic ze przed treningiem trzeba spozywac gainer'a, ale 2 godziny wczesniej trzeba zjesc jakikolwiek posilek [...]
nie wszystkie to PH, poprostu ta firma nie pisze wszystkiego na etykiecie. ostatnio głośna była afera o odkryciu sibutraminy w venomach. co do boozerów NO - z moich doświadczeń polecam Shock Therapy, SuperPump250, odradzam Animal Pump. dorian nox, white flood mają dobrą opinię, ale nie próbowałem ich
ostatnio na alledrogo byly dwie puchy epi ale juz sie ktos na nie zapisal:) w Twoim wypadku (jesli jeszcze nie brales) proponowal bym takie zestawy: - storm plus shock therapy przedtreningowo - size on plus super pump - ewentualnie white flood plus purple wrath (jesli jestes w przerwie od krety) w wszystkie wyzej wyminione w cyklu okolo 50 dni, [...]
Mała wstawka wiek 23 lata wzrost188 waga 93kg staz treningowy 1.5 roku z przerwami cel cyklu zbudowac miesnie trzymajac wage stosowane suplementy hmb glutamina bcaa storm shock therapy bialko weglodowany ogolnie bylo jeszcze troche. dziegi na sztynks no limit
Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga : Wzrost :186 Cel treningowy :nabranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty :w-f i siłownia Dostęp do sprzętu wszystko jest Dieta : Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :będę startował z Shock therapy + storm inne suplemęty Ostatnio przerabiany plan: jechałem tak na luzie [...]
kurcze wyskakuje mi jakiś błąd napisze ci to że np . Shock Therapy mam po 95 zł a kre z vitala to tak 300g - 25 zł 500g - 35 zł 900g - 55 zł 1120g - 70 zł
Dieta na dzien nietreningowy zostaje ta co wyżej. Jak waga będzie za szybko spadać lub nie będę miał sił na nic dorzuce kcal. OK dieta na dzien treningowy poniżej. Pomiędzy 1 a 2 posiłkiem aeroby, Pomiędzy 4 a 5 posiłkiem siłownia. Dzienna suplementacja: 2 kapsy Oxy Elite Pro, Animal Shock Therapy Animal Atomic 7 2 tab Omega3 1000mg 2tab witaminy [...]
[...] Nie bawiłem się ciężarem, lecz starałem się ćwiczyć jak najlepiej technicznie + mocno rozciągać. Zapomniałem dodać, że stosuję teraz w miarę dobrą suplementację (tj. CP+shock therapy) i praktycznie już klatka się do dzisiaj zregenerowała, czuję tylko delikatne zakwasy. Może ilość serii wydawać się dość spora, no ale spróbowałem i nie żałuję [...]
BCAA to wyżej około 55 zł Dochodzą jeszcze HMB 180kaps. - TREC - 40 zł i Shock THERAPY 1kg Universal - około 100 zł Kontakt jak wyżej możliwośc malutkiej negocjacji Wszystko nowe nie śmigane. Pozdrawiam