[...] jak w temacie jaka kreatyna dobrze się łączy z jakim dopalaczem przedtreningowym na dzisiejszy dzień (co chwile wychodzi coś nowego a nie jestem na czasie i niewiem w co opłaca się zainwestować) dodam że dieta jest także prosze nie pisać pierdół dziękuje ps.ostatnio miałem shock + storm efekty zadawalające kupić ponownie czy znacie coś lepszego
Witam Proszę o radę jak rozłożyc trening na masę mając 2 razy w tyg trening Judo 2h, mocno dekalyrazujący + siłownia 3 razy jak zrobić masę przy takim 5cio dniowym systemie treningowym? Wiem że tu ciezko z regeneracją co jest podstawa w treningu na masę ale wieżę w waszą "dobrą radę":]/ Dodam że wyposazyłem sie w 1/2 mutant masa + shock + storm.
[...] one 1 cykl -creatyna -cell pump -witaminki 2 cykl -2 puchy cell pump po 665gr -witaminy 3 cykl -creatyna -no burst -witaminki 4 cykl -2 pychy horse power po 1000g 5 cykl -witaminki -shock + storm Co o tym myślicie??Jakie będą po tym efekty??Dieta jest i będzie.Oczywiście po każdym cyklu coś na podtrzymanie-odpowiednia przerwa i jakieś bcaa....
Witam,planuje cykl hmb + glutamina + jakis dobry stack kreatynowy. wiek 17 staz kolo 2 lat 186/88 stosowane wczesniej suplementy : shock + storm cel cyklu : jakosciowa masa miesniowa ilosc dni wolnych od krety:poltora miesiaca dieta: b-240g ww 300 t-kolo 100 Prosilbym o doradzenie jakiegos dobrego stacka kreatynowego. Myslalem nad Xpandem [...]
Siema all :) Mam do was takie moje pytaneczko Chce zrobic cykl na mase ,i mam zamiar cos zakupic tylko nie wiem co prosze o porade. Oto zestawy: 1. no-xplode, cell mass 2. Shock + storm 3. Hp + Dorian Do tego mam zamiar kupic jakies wegle i bcaa. Tylko sie zastanawaim czy lepiej kupic bcaa czy animal paka? Co o tym sadzicie prosze o porady.
[...] i jakos teraz nie chce szperac i szukac info. Ogolnie chcialem sie dowiedziec co teraz polecacie z supli na bazie kreatyny , jakies stakci najlepiej... bo spojzalem na sklep.sfd i w sumie zamówił bym shock+ storm ,ale nie orientuje sie jak tam on teraz wypada, czekam na krótkie wasze propozycje srodkow ktore teraz dobrze wedlug was wypadaja ...
pytanie moze juz bylo ale mam pytanie odnosnie shocka. Jestem pod koniec 2giego juz cyklu shock+ storm i pytam czy moge suplementacje shockiem dalej kontynuowac przed treningami oczywiscie. Kiedys sie mowilo ze kreatyne sie beirze cyklicznie. obecnie duzo roznych rzeczy sie czyta ze mozna w malych dawkach brac przez dluzszy okres czasu. Rozne sa [...]
[...] i moglbym wziasc 1 z drozszych, ale licze na wasza pomoc, zapewne wielu z was probowalo kreatyn a mi chodzi o najlepsza kreatyne na rynku, moze tez byc polaczenie typu shock + storm, laczylem ostatnim razem NO-X PLODE z Creapure ALA+B1 ale nie bylem zadowolony zbytnio z X Ploda moja uwaga jest taka nie chce kreatyny, dzialajacej [...]
Tak jak w temacie. Jaka jest obecnie najlepsza przedtreningówka? Chce coś dorzucić do kreatyny Xplode z OLIMPU. Co polecacie? Myślałem ogólnie nad SAW'em - shot'y lub proch ale czytam, że to mocno przereklamowany produkt. Dodam, ze brałem już Shock+Storm i fajnie mi się przyjął. I ogólnie co lepsze. Proch czy pojedyncze shot'y ? Z góry dzięki za [...]
Witam. Chcialem zasiegnac waszej opinj : chce teraz zaczac cykl i zastnawiam sie nad zakupem : Shock + Storm + Elite Whay + BCAA co wy o tym myslicie ??? mojim celem jest wzrost masy o ok. 6-7kg no i oczywiscie wzrost sily :) zastnawia mnie jeszcze najbardziej to czy zamiast Storma moglbym wziasc "creatine mega caps 1250" bo taka jeszcze w domu [...]
Witam, jestem w trakcie drugiego cyklu na shock+ storm shocka poszły już dwie puchy i trzecia mi się kończy, natomiast storma zostało mi jeszcze z 3/4 nowej puchy. W związku z czym zastanawiam się co by dorzucić do storma, jako NO booster, gdyż tego gówna shocka już nie tknę, już mi się żygać chce od tego smaku. Muszę się zmuszać i do pyska [...]
Siema, bedzie to moze hmm 5 cykl chyba. ostatni był na Shock + Storm poprzenie na mono, aha i jeden byl na Xpandzie (nie zadowolony). Co kupic na cykl do około 900zł. Oczywiscie juz z odzywkami,tzn. *białko - ok. 400zł. *gainer - ok. 200zł. czyli zostaje około 300zł. Co kupic? Chodzi Mi o czystą mase miesniowa i poprawą okablowania. Z góry dzieki [...]
[...] wiek to 21. a teraz moj dylemat... planuje zrobic 2 cykle. Jeden pod koniec lutego drugi pod koniec maja... i niewiem co lepsze i co najpierw zrobic... mam na oku 3 zestawienia... - cp + aakg - cp + kre-alkalyn - shock + storm teraz ktore zestawienie w lutym ktore w maju... Mile widziane inne propozycje:) pozdrawiam i prosze o pomoc:)
panowie mam pytanie. juz jakis czas mija od ostatniego mojego cyklu na kreatynie. Zastanawia mnie fakt co wybrac i licze na wasza pomoc. Na oku mam Nitrix 360 caps od bsn czy moze zestawik shock + storm ? co waszym zdaniem byloby ciekawsze ? moze polecilibyscie cos innego w granicach 200 pln?
Witam. Kolega prosił żebym zapytał jakie odżywki ma wziąć na pompe i żeby wiekszą łape miał. Nitrobolon 2 + Nitrobolon Energizer Shock + Storm Xpand z czymś może (np. z stormem lub cell massem z bsn) Prosze o odpowiedź w jego imieniu :).
Witam. Obecnie jestem na cyklu therapy shock + storm (6 tydzień), siła i masa idąz treningu na trening. Moje pytanie brzmi jak długo może trwać ten cykl. Dodam że miałem przerwę od ostatniego cyklu 8 miesięcy a następny będzie też nie wcześniej.
[...] lat , 84 kg wagi . Pierwszy raz bede rozpoczynał treningi siłowe . Znajomy zostawił mi w spadku troche odżywek i prosiłbym i pomoc od czegio i jak zacząć. białko izolat węglowodany kreatyna fitmax hmb trec shock storm mens formula trec zma trec aminokwasy zwykłe animal pack animal nitro i glutamina od czego zacząc i jak ? z góry dzięki za pomoc
Witam, trenuje juz prawie 2 lata , moja waga 88 wzrost 84. Robie mase Ostatnio brałem 3 cykle z shock + storm , przy pierwszym czułem kopa , przy drugim średnio , a przy trzecim juz minimalnie... Moje pytanie brzmi co polecacie mocniejszego troche aby znowu poczuć kopa :) Nitrobolon + mono kreatyna? Czy HP ? Pozdro TAK MAM DIETE bo macie obsesje [...]
witam Dwa miechy temu skończyłem cykl shock+storm i zostało mi jeszcze shocka na drugi cykl wiec moje pytanie brzmi co dokupić do niego czy znowu stroma czy może x-panda??? Dodam ze dietę mam a do cyklu dorzucę jeszcze 100% Whey-Kaizen, MZB, omega 3, carbo, bcaa mega caps, witaminy z olimpu..jeszcze czos dokupić czy bedzie??? z góry dzięki za [...]