jak długo na cyklu?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1270

Witam. Obecnie jestem na cyklu therapy shock + storm (6 tydzień), siła i masa idąz treningu na trening. Moje pytanie brzmi jak długo może trwać ten cykl. Dodam że miałem przerwę od ostatniego cyklu 8 miesięcy a następny będzie też nie wcześniej.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

j/w
3g to juz sporo, jako naturalny kulturysta, 2g ze zrodel zwierzecych to jest wystarczajaca ilosc do rozbudowy masy miesniowej.
wiecej nie znaczy lepiej.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Camel007

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 572 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28013

2 tygodnie jeszcze pociągnij.

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

max 8 tygodni moze trwac cykl,czyli jak wyzej jeszcze 2 tygodnie bierz

...

Adaskos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 76

Nie trzymałbym się tych 8 tyg jakoś sztywnie, jeżeli będziesz czuł ,że nadal jest progres a kretka się na dobre rozkręciła to poleciałbym dłużej nawet do 10 tyg, nie ma co przerywać.
Pozdro

...

Hektor_20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1270

Właśnie też tak myślałem żeby to pociągnąć 9-10 tygodni bo postępy z tygodnia na tydzień są większe.. Tylko obawiam się czy taki długi cykl nie szkodzi na nerki..... A nie chcę sobie zniszczyć zdrowia..... Może się ktoś wypowiedzieć na ten temat?

...

Adaskos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 76

Jeżeli nerki masz zdrowe to nie martwiłbym się o to. Ile wcinasz białka na kg? bo dieta głównie ma wpływ na nery.
Robiłeś jakieś badania niedawno na mocznik,kreatyninę?
Pozdro

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402357

ciągnij cykl tak długo jak efekty bedą

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

Pij duzo wody i nic ci nie bedzie

...

Hektor_20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1270

3g na kg masy ciała

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

to juz dosc duzo,ale nic nie powinno sie dziac

...

Adaskos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 76

Za jakiś czas po odstawieniu krety możesz sobie zrobić badania moczu i krwi(jeżeli chcesz zobaczyć jak tam wydolność nerek to sprawdź jak tam mocznik i kreatynina).Będziesz miał 100% pewności czy taka ilość białka nie zaszkodzi.I słuszna uwaga sporo pij;)
Pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat