No ale ile można tak samo ćwiczyć , spróbuj tego i zobaczysz efekty jak Ci nie podpasi to zmień na to co lepiej Ci wchodzi , każdy inaczej reaguje na odpowiedni rodzaj treningu. A jak chodzi o FBW to poczytaj i ćwiczenia możesz sam zmienić jak Ci nie pasują tylko wejdź w atlas i popatrz ile jest rozwiązań... [...]
Dzięki za podpowiedzi:) teraz zastanawiam sie co wybrać czy nox-plode+cm3 czy storm i shock ? w sumie CM3 mam prawie pełne:) to chyba dokupie no-xplode, i jeszcze jakieś dodatki... a ile mniej więcej trzeba tego no-xplode na cykl 6-8tyg?
wystarczy wez najpierw samego mstaka przez 3 tyyg (po 2 tyg mozesz juz wlaczyc xP) lub na odwrot, robisz cykl na 2 puchach xp , pod koniec cyklu zaczynasz mstaka storm i shock kup sobie i wez po tym cyklu (i po przerwie)
Co Wy chrzanicie.. Koleś już był przecież na cyklu ze stackiem- Storm( napisał wyraźnie). Widzę jeszcze Shock Therapy, więc cykl był całkiem konkretny. Skoro miałeś już takie cykle to znaczy, że jesteś doświadczony nieco. Jak Ci brak pomysłów to może kup sobie x-panda czy Horse Power i tyle. Dodatkowo- dieta i reszta supli, wiadomo.
nie bardzo rozumiem z jednej strony piszesz ze przerwe od kreatyny masz ok 60 dni, a zdrugiej, ze wciagu ostatnich 60 dni brales preparaty kreatynowe (SHOCK I STORM)... zestaw dobry, ale ja wziąlbym zamiast halo - anabolic window/torrenta lub after shocka...
Storm - rano i po treningu (w NT rano i przed mma) Shock - tylko przed treningiem gainer/białko wg braków w diecie. Ew.gainer po treningu zma przed snem.
Jeśli dobrze na ciebie działał sam jabłczan to połączył bym go z np. Horse power. Możesz spróbować także zestawu Storm + Shock. Obecnie jest dużo konkretnie kopiących stacków np. xtreme stack, clout, HP. PS: A jeszcze się zapytam ile masz kasy na cykl?
u mnei wygladalo to tak ze na poczatku przed Contolled Labs poszedl Storm+ Shock Bdb polaczenie po dluzszym czasie natrafilem na Wf+Gm i porobilo niemilosiernie i teraz planuje rowniez cykl na tych produktach dodam ze 1 miarka WF mi wystarczy czyli mam 80 tren na puszcze !:)
[...] i costam jeszcze (chyba razem z 4 odzywki) i mi mowi ze jeszce koks chce kupic (deke) to az rece zalamalem.. mowie mu ze ja zmarnowalem motyw kupujac taki mocny stack jak shock i storm po 4 miechach a on juz takie rzeczy jak pobudzacze je po 1.5 i chce koks brac... to dopiero jest przypalowe.. jesli o mnie chodzi to mam tylko nadzieje ze nigdy [...]
1-2 ed 10 mg mdrol 3-4 ed20 mg mdrol 3-7/8 ed 30/40 mg epi 6/7-.. storm + shock koniecznie cos na zejscie potem clom 12 tabs mysle ze wystarczy front 100 mg potem do konca po 50 mg
Jeżeli chcesz podnieść to w trening wpleć sobie te ćwiczenia co napisałem w pkt 1 . Jeżeli zastanawiasz się nad suplami storm + shock + mutant mass Jeżeli chcesz na czysto to musisz się liczyć z tym że efekty będzie widać znacznie później niż z suplami ale na pewno Ci się poprawi
Więc dziś był 1 trening na S+S przed treningiem 1 miarka shock + mocna kawa xD efekt bardzo dobry organizm mówił mi żeby z kończyć trening lecz mięśnie domagały się dalszej pompy ;D z 34.5cm pompa na 37cm może troszeczkę więcej (w połowie treningu około taka pompa) dziś zjechałem sobie tric i plecki więc ładna pompa a to dopiero [...]
[...] zwyklego mono np vitalmaxa i rozlozyc to tak I cykl 5g mono rano no xplode przed treningiem cytocell po treningu carbo po treningu w dnt tylko 5g rano II cykl 5g mono rano shock przed treningiem storm po treningu carbo po treningu w dnt 5g mono III cykl 5g mono rano napalm + aakg przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono rano jesli [...]
[...] wtedy dawaj AAKG przed treningiem i carbo po oraz vit. rano (jak mas kase to BCAA i białko cały czas) 2 cykl: DT; rano vitaminy, 5g. mono (tak samo w DNT) przed treningiem: shock 1 miarka, 10g. BCAA I GLUTA, PO TRENINGU: storm, 40-45 G. CARBO, 10G. BCAA I GLUTY. białko wedle braków w diecie (np. rano, po treniongu 15 minut, noc) Możesz w obu [...]