to własnie dobre podjescie , wyrobic sobie swoje zdanie. testowac na sobie. ogólenie z universala poleca, storm i shock. animal pack pewnie jest ok, ale jak na witamini + dodatki jest za drogi. zreszta czego sie wogóle spoedziewasz , co chcesz osiagnać, czy masz dobra diete, czy białka masz na przyzwoim poziomie bo najpierw trzeba zaczac od [...]
na początek to było około 30-40 kilo na serie :d po 1,5 roku 110 :D na odżywach ale nie jakiś za 30 -80 zeta tylko np gainer 200zł storm shock i takie różne ze stanów
[...] są odpowiednie, czy powinienem robic cos innego, podobno nie powinienem robic izolowanych ćwiczeń na biceps) Zażywane suplementy : białko, kreatyna storm+przedtreningowka shock (chodzę po szkole na treningi i czasem kop się przyda) Ostatnio przerabiany plan: split 2x partia w tygodniu i fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]
Storm-nie miał się raczej jak popsuć-to nie booster jak Shock. Szkoda, że Universal zniszczył jeden z najlepszych stacków. Jednocześnie liczyłem na to, że Fitness Authority wypuści coś nowego a nie "nowego".
Guetta - a dal bys rade przywiezc tez pare kompletow storm + shock?? Bo ja mialbym pare osob na to.. I oczywiscie cena by byla taka ze ja i ty zadowolonoy
mono, storm+shock( wiem, troche za szybko) no troche:)W twoim wypadku wystarczyło by dobe białko albo gainer no chyba ,że zamierzasz kończyć na anapolanie.Co do sylwetki to masa i za jakoś czas powinno by good
[...] za pierwszym razem tylko spokojnie truchtałem w tempie 8. 40 sekund truchtu w tepmie 8 i 20 szybkiego biegu w tempie 16. Niestety od 2 dni męczy mnie mocna zgaga i to chyba od tego spalacza :/ Nigdy wczesniej tego nie mialem. Pewnie zle mi to na wątrobe działa chociaz jadłem juz przeciez shock i storm a to chyba mocniejsze niz ten spalacz olimpa.
no brzucha narazie nie pokaze bo troche sie zaniedbalem przez ta przerwe od silki jak zaczne znowu dawac maxa z siebie to wrzuce... dietke pozniej jak co rozpisze a suple to obecnie byly : Storm+Shock teraphy+masowka Weider Giant Mega Mass 4000+HMB revolution+L-glutamina+Amino Muscle 16.500+bialaeczko ProLongatum xD
BIAŁKA: sp80 rulez, cena/jakość. Smakowo polecam Nitroprogen GAINER: nie używam KREATYNY: Olimp Mega Caps - pierwszy cykl, ale mono chyba na mnie nie działa;( STACKI: Storm RULEZ!!! BOOSTERY NO Shock Therapy WYMIATA SPALACZE: yyy kawa? HMB: niet BOOSTERY TEŚCIA: ZMA apteczne się liczy?:) WITAMINY: trochę Centrum PROZDROWOTNE: ZMA [...]
[...] ale wyskoczyla mi ta choroba i nie poszedlem heh... W sumie dziwnym zbiegiem okolicznosci to sie wszystko zrobilo. Wstałem wszystk ook, wzialem 2 taletki Thero Stim, i shock i storm therapy po 1 dawce, tylko w odstepie. W ciagu treningu nic, po treningu dopiero zaczalem odczuwac juz jakies napuchniecie itd... w sumie do dzis zyje na czystej [...]
Konkluzja Koledzy Wszystkie Amerykańce w składach aktualnie dopuszczonych to już KUPA I TO KONKRETNA Lepiej sobie samemu składać niż przepłacać za NO xplode,storm,shock i temu podobne
Witam! Moja dieta nie była modyfikowana od... lat. Przyrosty są na niej to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i [...]