[...] temat... z miesiąc temu byłem w sklepie triceps.pl w krakowie zapytałem czy dostane NitroE Mówi ze nie ma, ale za to ma wspaniałe "inne" suple z tego gatunku typu shock therapy czy nano vapor które sa "spoooro" lepsze niż wcześniej wspomniany NitroE. Pytam dalej czy jest ostrowia, sprzedawca mówi że nie mają bo to bardzoooo [...]
Z tłuszczykiem miałem problem zawsze. Brzuch odstaje sporo. Zdjęcia nie wrzuce póki co. Mam 27 lat. Waga 85 kg, wzrost 176 cm. Staż to jakieś 14 miesięcy bez przerwy, a tak jak pisałem wcześniej to było kilka lat treningu z różnymi przerwami (zaczynałem w wieku 16/17 lat). Moim celem jest zrzucenie brzucha i myślę, że tak jak każdy chcę nabrać [...]
[...] trwal 5 miesiecy. Ale cos mi tu nie gra, bo ja najpierw zrobie 2 miechy cyklu na xpandzie i cell pumpie potem przerwa kolo 2 miechow i znowu 2 miechy cyklu na stormie i shock therapy , to sie ****a nie wyrobie przeciez bo przypominam ze na mase i sile jade przez 5 miechow a potem rzezba, wiec co mam zrobic, pomozcie prosze, teraz pozypie [...]
Co to znaczy ze jade 2x na CP??? A co do tego zestawu( storm i shock therapy) to mowia ze bardzo dobre polączenie.Mam do Ciebie pytanko hercules jak bierzesz xpanda , ile u ciebie trwa jeden cykl i le robisz przerwy po pierwszym cyklu zeby potem zaczac drugi???????????????
[...] i ceelpumpie potem odpoczne 4 tygodnie i w czasie tego odpoczynku bede bral odzywke bialkową zeby troszke utwardzic miesien, potem zaczne drugi cykl ale juz na stormie i shock therapy ktory tez bedzie trwal 6 tygodnii , ooooooo to w sumie 4 miesiące to sie wyrobie bo moj cykl treningowy na mase i i sile trwa 5 miechow, super dzieki, tak [...]
No looz ale ja na piewrszy cykl biore xpanda i cell pumpa a na drugi storma i shock therapy wiec musze zrobic tę przerw miedzy pierwszym a drugim cyklem.
widzę że Ciebie potrzeba diety nie suple nie trzymasz diety to i spadki są storm i shock narazie nie dla Ciebie udaj się do działu odżywianie można trenować bez supli ,kwestia odpowiedniego podejścia do treningu,diety
plyometric to po polsku plyometryka trening wynaleziony przez radzieckiego trenera sprinterów. na początku tym mianem określano tylko 2 ćwiczenia - depth jump i shock jump (lub inna nazwa drop jump), a teraz trening plyometryczny to trening, na którym wykonuje się różnego rodzaju skoki i biegi (jeśli chodzi o nogi). w filmie "plyometrics- [...]
1.Co dac jako drugi stack/kreatyne. / xp, hp, cp,ko 2.Jaki no-booster na przerwe miedzy kreatyna? / ODPOCZNIJ OD NO. Dlaczego mam odpoczac od NO?? 3.Co polecacie na cykl po tej przerwie kreatynowej? Jadlem juz TCM,KA,CP,Crevolution,No-Xplod'a / STORM + SHOCK, WHITE MAGNITUDE Robiles na nich cykl? Chcialbym zeby ludzie polecali to co juz [...]
Zarowno Shock + Storm jak i Xplode + mono bardzo fajne zestawy. Obecnie jestem na cyklu xplode + mono (prawie 5 tydzien) i sila poszla +10kg wyciskanie. Jednak uwazam ze nieco lepsza pompa byla po shocku niz po xplodzie. Ale jedno i drugie bardzo dobre :)